Απλά δώρα για ενήλικες με ΔΕΠΥ: Ιδέες για αγορές για διακοπές

«Τι στοχαστικό».

“Τι ενδιαφέρον δώρο.”

"Ουάου - τι έκπληξη."

Όλοι έχουμε ακούσει την ευγενική, αλλά χωρίς ενθουσιασμό αντίδραση κάποιου που λαμβάνει ένα ανεπιθύμητο δώρο. Ενήλικες με ΔΕΠΥ — των οποίων τα χόμπι και τα ενδιαφέροντα αλλάζουν συχνά — μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο να ψωνίσεις. Η συμβουλή μας; Πηγαίνετε με δώρα που διευκολύνουν τη διαχείριση του χρόνου, των σχέσεων, των συναισθημάτων και της ακαταστασίας.

Εδώ είναι τα δώρα — gadgets, βιβλία, προϊόντα και υπηρεσίες — που οι αναγνώστες του ADDitude μας είπαν ότι εκτιμούσαν περισσότερο.

[Λήψη: Ο δωρεάν οδηγός σας για τον έλεγχο της ακαταστασίας]

Απλά δώρα για ενήλικες με ΔΕΠΥ

"ΕΝΑ μετρών την ώραν Αυτό μετράει αντίστροφα και δείχνει ότι ο χρόνος που εξαφανίζεται είναι τόσο απλός, αλλά έκανε τη διαχείριση του χρόνου μου πολύ καλύτερη». — Jo, ΗΒ

«Κυρίως πληρώνω μόνος μου για υπηρεσίες ευκολίας, αλλά μερικοί φίλοι με καθάρισαν σε βάθος και ακαταστασία υπηρεσία (χωρίς κρίση) αφού είδα πόσο δυσκολευόμουν με την καθαριότητα. Ήταν το καλύτερο και πιο προσεγμένο δώρο ποτέ.» — Ένας αναγνώστης ADDitude

«Πριν από λίγους μήνες, έλαβα ένα ηλεκτρική σκούπα ρομπότ που και σφουγγαρίστρα. Αυτό έχει κάνει τεράστια διαφορά στη ζωή μου γιατί δεν χρειάζεται πλέον να ντρέπομαι που δεν έχω χρόνο να καθαρίσω το πάτωμα. Η δουλειά έγινε για μένα! Και επειδή το ρομπότ χρειάζεται έναν καθαρό χώρο για να κάνει τη δουλειά, ήταν πιο εύκολο να κρατήσει έναν τακτοποιημένο χώρο.»

"ΕΝΑ Φόβερ πλακιδίων μου επιτρέπει να παρακολουθώ τα κλειδιά μου από τη συνοδευτική εφαρμογή στο τηλέφωνό μου. Αντίθετα, μπορώ να παρακολουθώ το τηλέφωνό μου εάν κάνω κλικ στο fob στα κλειδιά μου. Λειτουργεί πολύ καλά και είναι σαν να του δίνεται το δώρο του χρόνου. Ορκίζομαι ότι έχω εξοικονομήσει μια ώρα την ημέρα που κανονικά θα ξοδευόταν ψάχνοντας για το τηλέφωνό μου ή τα κλειδιά μου. Το μόνο θέμα είναι όταν χάνω και τα δύο ταυτόχρονα!». — Τζέσικα, Ηνωμένο Βασίλειο

[Ο Οδηγός δώρων ADDitude 2023 για ενήλικες με ΔΕΠΥ] 

«Έγραψα τους μήνες και τις μέρες στο α λευκό πίνακα που ήταν κολλημένο στο ψυγείο μου. Το έβλεπα καθαρά όχι μόνο στην κουζίνα αλλά και από το σαλόνι. Παρατηρώντας ότι κάτι ήταν γραμμένο εκεί με έκανε να σηκωθώ και να κοιτάξω, και ήμουν πολύ καλύτερος στο να κρατάω τα ραντεβού μου όταν το είχα αυτό. Οι εφαρμογές βασίζονται στο ότι ρυθμίζονται και ενημερώνονται συνεχώς. ένας πίνακας είναι πολύ πιο εύκολος». — Dianne, Αυστραλία

«Κρατώντας α πέτρα ανησυχίας στο χέρι μου με βοηθά να ηρεμήσω και να παραμείνω προσγειωμένος στην παρούσα στιγμή». — Έιμι, Μίσιγκαν

«Ο πατέρας μου πλήρωσε για την πλήρη αξιολόγησή μου [για ΔΕΠΥ]. Δεν καλύπτονταν από ασφάλιση. Έχοντας το διάγνωση με έκανε πιο εύκολο να αποδεχτώ τον εαυτό μου». — Ένας αναγνώστης ADDitude

«Διάβασα πρόσφατα Πώς να το κάνετε τώρα επειδή δεν φεύγει από την Leslie Josel. Αν και δεν γράφτηκε ειδικά με γνώμονα τη ΔΕΠΥ, έχει πολλές χρήσιμες συμβουλές και κόλπα. Διαβάζεται εύκολα γιατί μπαίνει κατευθείαν στην ουσία χωρίς κανένα υλικό πλήρωσης.» — Κρίστιαν, Νέα Υόρκη

«Παλεύω πάρα πολύ με το να ταΐσω τον εαυτό μου και να καθαρίσω μετά. Μου μαγικό μπλέντερ έχει φλιτζάνια μιας μερίδας που καθαρίζονται εύκολα. Ακόμα κι αν δεν πεινάω, είναι εύκολο να ρίξω μερικά πράγματα μαζί και να μειώσω τις θερμίδες και την πρωτεΐνη. Προετοιμασία γεύματος και το φαγητό είναι ακόμα ένας μεγάλος αγώνας για μένα, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να συνεχίσω τα πρωινά λόγω του μπλέντερ μου». — Aiden, Καλιφόρνια

"Εχω ένα μπλοκ ημερολόγιο γιατί μου αρέσει να συνδέω μια απτή εμπειρία με κάτι τόσο αφηρημένο όσο ο χρόνος. Ήταν ένα δώρο που αγόρασα για τον εαυτό μου. Είναι αισθητικά ευχάριστο και αυτό είναι σημαντικό για μένα. Το έβαλα από την καφετιέρα μας πριν από αρκετά χρόνια και είμαι επίκαιρος σε ποια μέρα είναι στο 97,5% του χρόνου από τότε. Μου αρέσει ιδιαίτερα να αλλάζω τα μπλοκ για κάθε μήνα. Μου δούλεψε τόσο καλά που το εισήγαγα στην τάξη μου. Στους μαθητές αρέσει να αλλάζουν εναλλάξ την ημερομηνία. Βοήθησε όλη την τάξη να συνειδητοποιήσει περισσότερο την ημερολογιακή ώρα. Έχω επίσης παρατηρήσει λιγότερα παράπονα για τη συμπερίληψη της ημερομηνίας στις εργασίες τους, καθώς το μπλοκ ημερολογίου έχει γίνει μέρος της κουλτούρας της τάξης μας.» — Γκάμπριελ, Τενεσί

«Η Alexa μπορεί να δημιουργήσει χρονόμετρα για μένα που ενεργοποιούνται με φωνή και στη συνέχεια να μου πει τι χρησίμευαν όταν ξεχάσω γιατί σβήνουν. Μπορώ να τη ρωτήσω κάτι και να πάρω τις πληροφορίες που χρειάζομαι χωρίς να κατέβω σε μια τρύπα από κουνέλι. Δεν είναι πάντα εύκολο να την καταλάβεις, αλλά τουλάχιστον αν ρωτήσω με ποιον έπαιξε η Τζούντι Γκάρλαντ στο «The Wizard of Oz», δεν βλέπω ένα άρθρο για το «πού είναι τώρα» και κάνω κλικ σε αυτό!». — Ταμάρα, Αϊντάχο

"Μ'αρέσει πραγματικά ADDitude περιοδικό! Έχει σχετικά λίγες διαφημίσεις και τα άρθρα είναι ως επί το πλείστον συνοπτικά και επίκαιρα/σχετικά με αυτό που θέλω να αναφερθώ.» — Κρίστι, Τενεσί

“Apollo Neuro είναι καταπληκτικό. Βοηθά στην εστίαση και την ηρεμία σε μια στρεσογόνα κατάσταση. Είναι επίσης υπέροχο σε κοινωνικές καταστάσεις όπως πάρτι ή ομαδικές καταστάσεις.» — Ρόμπιν, Βιρτζίνια

«Διαβάζω συνέχεια Ένα μάθημα στα θαύματα. Το έχω διαβάσει για περισσότερα από 10 χρόνια. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για να σπάσω τις γνωστικές στρεβλώσεις που έχω από τη διάγνωση μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του 40».

«Έχω αυτό το απίστευτο εβδομαδιαίο δοχείο χαπιών. Κάθε μέρα έχει μια μεμονωμένη αφαιρούμενη θήκη με το δικό της μοναδικό χρώμα και δύο θήκες που φέρουν την ένδειξη ημέρας και νύχτας. Όλα ταιριάζουν δίπλα-δίπλα σε μια καθαρή θήκη. Κάνει τη λήψη καθημερινών φαρμάκων πολύ πιο εύκολη». — Ένας αναγνώστης ADDitude

“Μελίσα Ορλόφ και του Ari Tuckman Τα βιβλία ήταν απίστευτα χρήσιμα εργαλεία για την εξέταση της ΔΕΠΥ και των σχέσεων». — Charmaine, Πενσυλβάνια

«Το μεγαλύτερο «δώρο» που έχει κάνει ΔΕΠΥ πιο εύκολο είναι να έχεις ανθρώπους που βλέπουν εμένα και τις προκλήσεις μου και που παρέχουν υποστήριξη χωρίς κρίση». — Κ, Αρκάνσας

Holiday Shopping: Next Steps

• Κατεβάστε: Η μήτρα του Αϊζενχάουερ για τη λήψη αποφάσεων για τη ΔΕΠΥ
• Ανάγνωση: Η ανακούφιση από το άγχος των διακοπών ξεκινά εδώ
• Ανάγνωση: 12 Τρόποι για να αντισταθείτε στις παρορμητικές αγορές: Μυστικά αγορών με ΔΕΠΥ

#Προμήθειες Κερδίστηκαν Ως Συνεργάτης της Amazon, η ADDitude κερδίζει προμήθεια από αγορές που πληρούν τις προϋποθέσεις που πραγματοποιούνται από αναγνώστες του ADDitude στους συνδέσμους συνεργατών που μοιραζόμαστε. Ωστόσο, όλα τα προϊόντα που συνδέονται στο Κατάστημα ADDitude έχουν επιλεγεί ανεξάρτητα από τους συντάκτες μας ή/και προτείνονται από τους αναγνώστες μας. Οι τιμές είναι ακριβείς και τα είδη σε απόθεμα από τη στιγμή της δημοσίευσης.

---

ΓΙΟΡΤΑΖΟΝΤΑΣ 25 ΧΡΟΝΙΑ ΠΡΟΣΘΗΚΗΣ
Από το 1998, η ADDitude εργάζεται για την παροχή εκπαίδευσης και καθοδήγησης για τη ΔΕΠΥ μέσω διαδικτυακών σεμιναρίων, ενημερωτικών δελτίων, συμμετοχής στην κοινότητα και του πρωτοποριακού περιοδικού της. Για την υποστήριξη της αποστολής του ADDitude, παρακαλώ σκεφτείτε να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να κάνουμε το περιεχόμενό μας και την προβολή μας δυνατά. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest