«Ευαισθησία για ενήλικες που ζουν με ADHD» με τον Mark Bertin, M.D.

Σε αυτό το ωριαίο webinar κατά παραγγελία, μάθετε πώς η προσοχή μπορεί να μειώσει το άγχος, απλές στρατηγικές ενσωματώνοντας συνείδηση ​​στην καθημερινή ζωή, πώς να επιτύχετε υγιείς συνήθειες ύπνου και πολλά άλλα με τον Mark Bertin, M.D.

ΑΜΕΣΗ ΠΡΟΣΒΑΣΗ! Σε αυτό το σεμινάριο ήχου και παρουσίαση διαφανειών της «Ευαισθητοποίησης για ενήλικες που ζουν με ADHD», ο Mark Bertin, M.D., συζητά:

• Πώς η προσοχή μπορεί να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει τη διανοητική σαφήνεια για όσους ζουν με ADHD
• Απλές στρατηγικές για την ενσωμάτωση της συνείδησης στην καθημερινή σας ζωή
• Πώς οι ADHDers μπορούν να επιτύχουν υγιή ύπνο και διατροφικές συνήθειες με την αυτογνωσία

Γνωρίστε τον εμπειρογνώμονα: Δρ Mark Bertin είναι παιδίατρος ανάπτυξης στο Pleasantville της Νέας Υόρκης και συγγραφέας του Η Οικογενειακή Λύση ADHD, η οποία ενσωματώνει την προσοχή στη βασισμένη στην τεκμηρίωση φροντίδα ADHD. Είναι επίκουρος καθηγητής παιδιατρικής στο Ιατρικό κολλέγιο της Νέας Υόρκης, στη σχολή του Ινστιτούτου Εκπαίδευσης Καθηγητών Windward και στο συμβουλευτικό συμβουλευτικό συμβούλιο του Common Sense Media. Το ιστολόγιό του είναι διαθέσιμο μέσω του Huffington Post και Psychology Today. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του,