Τα νέα παιχνίδια βίντεο μπορούν να διδάξουν τον συναισθηματικό έλεγχο των παιδιών

21 Ιουλίου 2017

Ερευνητές από το Νοσοκομείο Παίδων Βοστώνης έχουν πρόσφατα κυκλοφορήσει μια σειρά από βιντεοπαιχνίδιτα οποία έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ, το άγχος ή οι συναισθηματικές καθυστερήσεις διαχειρίζονται τα δύσκολα συναισθήματα και μαθαίνουν πώς να ηρεμούν ανεξάρτητα.

Τα παιχνίδια, που παράγονται από μια εταιρεία που ονομάζεται Mighteor, χρησιμοποιούν μια μορφή biofeedback για την παρακολούθηση της καρδιακής συχνότητας κάθε παίκτη. Η δυσκολία κλιμακώνεται παράλληλα με τον καρδιακό ρυθμό. Προκειμένου να απομακρυνθούν επιπλέον εμπόδια και να παίξουν το παιχνίδι με τη μικρότερη δυσκολία, ένας παίκτης πρέπει να ηρεμήσει και να μειώσει τον καρδιακό του ρυθμό, λένε οι ερευνητές. Ο στόχος είναι να «οικοδομηθεί η μυϊκή μνήμη» για αυτορυθμιζόμενα συναισθήματα, δήλωσε ο Jason Kahn, ένας από τους συνιδρυτές του Mighteor και πρώην ψυχολόγος ανάπτυξης στο Boston Children's. "Αυτό που προσπαθούμε να κάνουμε είναι να οικοδομήσουμε συναισθηματική δύναμη για τα παιδιά", πρόσθεσε.

Η αποτελεσματικότητα των παιχνιδιών δοκιμάστηκε σε δύο μελέτες, ένα που δημοσιεύθηκε το 2012 και ένα που θα διεξαχθεί το 2015 και δεν έχει ακόμη δημοσιευθεί. Το πρώτο επικεντρώθηκε σε παιδιά με σημαντικά προβλήματα θυμού, τα οποία εμφάνισαν βελτίωση στον συναισθηματικό έλεγχο μετά από μόλις πέντε ημέρες παίζοντας το παιχνίδι. Η δεύτερη σύγκρινε την έκδοση biofeedback του παιχνιδιού με μια πανομοιότυπη έκδοση που δεν μέτρησε τον καρδιακό ρυθμό και διαπίστωσε ότι τα παιδιά που έπαιξαν την έκδοση με βιοανάδραση έδειξαν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα επιθετικότητας και αντίθεσης μετά την ολοκλήρωση της μελέτης, ανέφεραν οι συντάκτες.

Τα παιδιά που αγωνίζονται με τα συναισθήματα συχνά συναρπάζονται με τα βιντεοπαιχνίδια, καθιστώντας τα ως βασικό στόχο αυτού του συγκεκριμένου τύπου θεραπείας. "Πολλά από αυτά τα παιδιά που βλέπουμε δεν ενδιαφέρονται για ψυχοθεραπεία και συνομιλίες", δήλωσε Τζόζεφ Γκονζάλες-Χέιντριχ, επικεφαλής του επιστημονικού συμβουλευτικού συμβουλίου του Mighteor. «Αλλά θα δουλέψουν πολύ σκληρά για να φτάσουν σε ένα βιντεοπαιχνίδι».

Ακόμα, ορισμένοι εμπειρογνώμονες για την ψυχική υγεία είναι σκεπτικοί για την αποτελεσματικότητα των παιχνιδιών. Russell Barkley, Ph. D., δήλωσε σε συνέντευξή του στο Wall Street Journal ότι, δεδομένου ότι καμία από τις μελέτες δεν επικεντρώθηκε ειδικά σε παιδιά με ΔΕΠ-Υ ή άγχος, ήταν πιθανό να απαιτηθεί περαιτέρω έρευνα σε αυτούς τους πληθυσμούς.

Ο Carson, ένας 10χρονος με άγχος, θεωρεί τα παιχνίδια "τρία τέταρτα ως διασκέδαση" όπως τα κανονικά βιντεοπαιχνίδια, αλλά λέει ότι τον βοήθησαν να ελέγξει καλύτερα τα συναισθήματά του στις καταστάσεις που τον καθιστούσαν ανήσυχο.

«Νομίζω ότι είναι ένας τρόπος διασκέδασης για τα παιδιά να ελέγχουν τον καρδιακό τους ρυθμό όταν τα συναισθήματά τους είναι υψηλά και ενεργητικά», είπε.

Ο Mighteor έχει επί του παρόντος επτά παιχνίδια, τα οποία έγιναν διαθέσιμα για αγορά τον Ιούνιο. Κοστίζουν 249 δολάρια για μια τρίμηνη συνδρομή που περιλαμβάνει ένα βραχίονα tablet και biofeedback. Μετά από αυτό, η τιμή εγγραφής μειώνεται στα 19 δολάρια το μήνα. Ο Mighteor συνιστά τα παιδιά να παίζουν τα παιχνίδια για 45 λεπτά την εβδομάδα.

Ενημερώθηκε στις 4 Νοεμβρίου 2019