Δημιουργώντας το Δίκτυο των Φίλων σας

Ο καθένας χρειάζεται ανθρώπους που μπορούν να υπολογίζουν. Έχοντας ένα δίκτυο υποστήριξης μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ επιβίωσης και ακμάζουσας. Ένας αυτοαπασχολούμενος ADDer χρειάζεται τους ανθρώπους να αναποδογυρίζουν τις ιδέες, να γιορτάσουν τα επιτεύγματα και να αγκαλιάσουν όταν χρειάζεται κάτι τέτοιο.

Προσδιορίστε τα άτομα που θέλετε στο δίκτυό σας. Έχει ειπωθεί ότι γίνουμε ο μέσος όρος των πέντε ανθρώπων που περνάμε περισσότερο χρόνο. Γύρισε λοιπόν τον εαυτό σου άνθρωποι που είναι αισιόδοξοι και θέλετε το καλύτερο για εσάς. Ποιος σας εμπνέει; Ποιος σας βοηθά να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας;

Κρατήστε επαφή με τους ανθρώπους καθώς δημιουργείτε το δίκτυό σας. Λαμβάνοντας υπόψη την τάση ADD μας να χάσουμε το χρόνο, προγραμματίζουμε την τακτική επαφή μαζί τους ή τους μήνες, προτού το συνειδητοποιήσετε. Αντιστοιχίστε την τάση να απομονώσετε τον εαυτό σας. Αποκτήστε πρόσβαση, αντί να περιμένετε μια πρόσκληση.

Οι καλύτερες σχέσεις περιλαμβάνουν τη δήλωση και τη λήψη. Προσφέρετε την υποστήριξή σας σε άλλους και

να είσαι καλός ακροατής. Γιορτάστε τις νίκες και παρέχετε πληροφορίες όταν είναι δυνατόν. Να είστε εκεί για τους άλλους θα αυξήσει την πιθανότητα ότι θα είναι εκεί για σας.

Ενημερώθηκε στις 6 Απριλίου 2017