Ποτέ μην αφήνεις ελπίδα: Μαθήματα από ποδόσφαιρο για ψυχική υγεία

Μην εγκαταλείπετε ποτέ την ελπίδα. Μερικές φορές στη ζωή σας, έρχεται σε δευτερόλεπτα πριν αισθανθείτε ότι ολόκληρος ο κόσμος πρόκειται να υποχωρήσει - ολόκληρο το σώμα σας γεμίζει απογοήτευση και δεν ξέρετε αν μπορείτε να συνεχίσετε να αγωνίζεστε. Αυτός ήταν εγώ, μαζί με τους άλλους εκατομμυριούχους, χθες κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού πλέι-οφ στο Μινεσότα Βίκινγκς vs Νέα Ορλεάνη. Αλλά με 10 δευτερόλεπτα αριστερά, συμβαίνει ένα θαύμα που μου θυμίζει ότι αν δεν εγκαταλείψεις ποτέ την ελπίδα, αυτό που μπορεί να σκεφτείς είναι αδύνατο μπορεί να αλλάξει τα πάντα.

Ποτέ μην αφήνεις την ελπίδα: το αδύνατο μπορεί να είναι δυνατό

Είμαι ένας σκληρός ανεμιστήρας των Minnesota Vikings, αλλά η ζωή μου με έχει διδάξει ότι έρχεται με πολλές καρδιές. Πηγαίνοντας σε αυτό το παιχνίδι ζούσαμε με το σύννεφο πάνω από τα κεφάλια μας ως οπαδούς που είχαμε την "κατάρα" της μετά-σεζόν. Η υπόθεση Keenum διατρέχει τον κίνδυνο να πετάξει ένα πέρασμα προς τα κάτω στον Stephen Diggs, όπου έπρεπε να βγεί πέρα ​​από τα όρια για να σταματήσει το ρολόι με τα δευτερόλεπτα που άφησαν να κλωτσήσει ένα γήπεδο. Αντ 'αυτού, Diggs κατά κάποιο τρόπο δεν έχει κανέναν να τον σταματήσει και τρέχει κάτω για ένα touchdown 61-αυλή για να κερδίσει το παιχνίδι με τα υπόλοιπα 0 δευτερόλεπτα!

Επιτρέψτε μου να το επαναφέρω για σας αν δεν είστε αθλητικός ανεμιστήρας. Βασικά, ήμασταν στο σημείο που δεν πιστεύαμε ότι θα γινόταν ποτέ καλύτερος και όχι μόνο βελτιώθηκε, έσπασε ιστορία. Αυτό που ήμουν μάρτυρας χθες είναι ότι αν είστε αρκετά ισχυροί για να συνεχίσετε να πιέζετε προς τα εμπρός ότι μπορείτε να κάνετε το αδύνατο δυνατό. Μην εγκαταλείπετε ποτέ την ελπίδα.

Ίσως να μην νομίζετε ότι είστε σε θέση να περάσετε από αυτή την ψυχική ασθένεια. Ίσως να αισθανθείτε σαν να είστε 10 δευτερόλεπτα από το να καταρρέει σε ένα εκατομμύριο κομμάτια. Ίσως να αισθανθείτε σαν δεν υπάρχει τίποτα για να ζήσει κανείς. Αλλά αν μπορείτε να βρείτε ότι μια αχτίδα ελπίδας για να σας συνεχίσει, αυτό σας βάζει ένα βήμα πιο κοντά σε κάτι απίστευτο.

Δεν θα σταματήσετε να εργάζεστε για την ευτυχία όταν ποτέ δεν αφήνετε την ελπίδα

Ο αγώνας δεν τελειώνει ποτέ. Ακριβώς επειδή κερδίσαμε χθες σίγουρα δεν σημαίνει ότι η μάχη κερδίζεται. Πρέπει ακόμα να νικήσουμε τους Eagles την επόμενη εβδομάδα μόνο για να φτάσουμε στο Superbowl. Η ζωή γεμίζει με προκλήσεις και ανταμοιβές -ευτυχία και επιτυχία δεν αποτελεί εγγύηση. Όταν οι δημοσιογράφοι ρώτησαν τον ευρύ δέκτη Adam Thielen εάν σκέφτηκε ότι θα χρησιμοποιήσουν τη νίκη ως ορμή στο παιχνίδι την επόμενη εβδομάδα, είχε τις θέες του να προχωρήσει.

Θα τροφοδοτήσουμε σίγουρα αυτήν την ενέργεια, αλλά ταυτόχρονα γνωρίζουμε πόσο δύσκολο θα είναι αυτό το παιχνίδι και ξέρουμε ότι πρέπει να επιστρέψουμε στη δουλειά.

Η ζωή είναι το θέμα κάνοντας νέες μνήμες και ποτέ δεν ξέρει τι θα συμβεί στη συνέχεια. Ζήσε τη στιγμή. Όταν η ζωή γίνεται σκληρή, συνεχίστε να κινείστε και μην κοιτάτε πίσω. Όταν η ζωή σας δίνει απίστευτες στιγμές, συνεχίστε να προχωράτε και πυροβολείτε για κάτι ακόμα πιο εκπληκτικό. Εάν είστε κάποιος σαν εμένα που αγωνίζεται με ψυχική ασθένεια, πρέπει να το απολαύσετε μικρές νίκες όπως να κατέχει μια σταθερή σχέση, να μπορεί να βγει από το κρεβάτι ή να ξεκινήσει ένα νέο χόμπι. αλλά ξέρετε ότι ο αγώνας σας δεν τελειώνει ποτέ. Όλος ο καθένας μπορεί να κάνει είναι να συνεχίσει να εργάζεται προς την επόμενη νίκη και να μην εγκαταλείψει ποτέ την ελπίδα.