Νικοτίνη εθισμός: Είναι νικοτίνη εθιστική;
Η νικοτίνη στα προϊόντα καπνού είναι ένα εξαιρετικά εθιστικό φάρμακο. Αυτοί με εθισμό στη νικοτίνη που προσπαθούν να σταματήσουν συχνά δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τα ενοχλητικά συμπτώματα απόσυρσης της νικοτίνης.
Εθισμός στη νικοτίνη: Ξέρετε ότι είναι επιβλαβές, αλλά εξακολουθείτε να καπνίζετε
Ναι, η νικοτίνη είναι εθιστική. Οι περισσότεροι καπνιστές χρησιμοποιούν τακτικά καπνό επειδή είναι εθισμένοι στη νικοτίνη. Ο εθισμός χαρακτηρίζεται από ψυχαναγκαστική αναζήτηση και χρήση ναρκωτικών, ακόμη και εν όψει αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία. Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι οι περισσότεροι καπνιστές χαρακτηρίζουν τη χρήση καπνού ως επιβλαβή και εκφράζουν την επιθυμία να μειώσουν ή να σταματήσουν να τη χρησιμοποιούν, ενώ σχεδόν 35 εκατομμύρια από αυτούς θέλουν να εγκαταλείψουν κάθε χρόνο. Δυστυχώς, μόνο το 6% των ανθρώπων που προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα είναι επιτυχείς για περισσότερο από ένα μήνα. Είναι πολύ πιθανό αυτή η ομάδα ατόμων να αντιμετωπίζει την εξάρτηση από τη νικοτίνη.
Εθισμένος στη νικοτίνη: Πώς οι καπνιστές τσιγάρων γίνονται αγκιστροβωμένοι
Η έρευνα έχει δείξει πώς η νικοτίνη επηρεάζει τον εγκέφαλο να παράγει μια σειρά από επιδράσεις. Πρωταρχικής σημασίας για την εθιστική του φύση είναι τα ευρήματα ότι η νικοτίνη ενεργοποιεί τις οδούς ανταμοιβής - το κύκλωμα του εγκεφάλου που ρυθμίζει τα συναισθήματα της ευχαρίστησης. Μια βασική χημική ουσία του εγκεφάλου που ενέχεται στη διαμεσολάβηση της επιθυμίας να καταναλώνει φάρμακα είναι η ντοπαμίνη νευροδιαβιβαστή και η έρευνα έχει δείξει ότι η νικοτίνη αυξάνει τα επίπεδα ντοπαμίνης στα κυκλώματα ανταμοιβής. Αυτή η αντίδραση είναι παρόμοια με αυτή που παρατηρείται με άλλα φάρμακα κακοποίησης και θεωρείται ότι υποκρύπτει τις ευχάριστες αισθήσεις που βιώνουν πολλοί καπνιστές.
Οι φαρμακοκινητικές ιδιότητες της νικοτίνης αυξάνουν επίσης τις δυνατότητες κατάχρησης. Το κάπνισμα του τσιγάρου παράγει μια ταχεία κατανομή της νικοτίνης στον εγκέφαλο, με τα επίπεδα του φαρμάκου να φτάνουν στα 10 δευτερόλεπτα από την εισπνοή. Ωστόσο, τα οξεία αποτελέσματα της νικοτίνης διαχέονται σε λίγα λεπτά, όπως και τα συναφή συναισθήματα ανταμοιβής, η οποία προκαλεί στον καπνιστή να συνεχίσει τη δοσολογία για να διατηρήσει τα ευχάριστα αποτελέσματα του φαρμάκου και να αποτρέψει απόσυρση.
(Ανάγνωση Τα πραγματικά περιστατικά καπνού: πώς γίνετε εθισμένοι στα τσιγάρα για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο ο εθισμός στη νικοτίνη λειτουργεί.)
Η νικοτίνη είναι εθιστική
Ένα από τα βασικά μέτρα για το αν μια ουσία είναι εθιστική ή όχι είναι: όταν σταματήσετε να τη χρησιμοποιείτε, προκαλεί συμπτώματα στέρησης; Η νικοτίνη κάνει και αυτό είναι ένα σημάδι ότι η νικοτίνη είναι εθιστική. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Ευερέθιστο
- Λαχτάρα
- Γνωστικά και προσοχή ελλείμματα
- Διαταραχές ύπνου
- Αυξημένη όρεξη
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν μέσα σε λίγες ώρες μετά το τελευταίο τσιγάρο, οδηγώντας γρήγορα τους ανθρώπους πίσω στη χρήση καπνού. Τα συμπτώματα κορυφώνουν μέσα στις πρώτες ημέρες της διακοπής του καπνίσματος και μπορεί να υποχωρήσουν μέσα σε λίγες εβδομάδες. Για ορισμένα άτομα με εθισμό στη νικοτίνη, ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να παραμείνουν για μήνες. (Ανάγνωση: Απόσυρση νικοτίνης και πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα απόσυρσης της νικοτίνης)
Ενώ η απόσυρση σχετίζεται με τις φαρμακολογικές επιδράσεις της νικοτίνης, πολλοί παράγοντες συμπεριφοράς μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων στέρησης. Για μερικούς ανθρώπους που είναι εθισμένοι στη νικοτίνη, την αίσθηση, τη μυρωδιά και την όραση ενός τσιγάρου και το τελετουργικό της απόκτησης, χειρισμού, ο φωτισμός και το κάπνισμα του τσιγάρου συνδέονται όλοι με τις ευχάριστες επιπτώσεις του καπνίσματος και μπορούν να κάνουν απόσυρση ή λαχτάρα χειρότερος.
Ενώ το κόμμι νικοτίνης και τα επιθέματα μπορούν να ανακουφίσουν τις φαρμακολογικές πλευρές της απόσυρσης, οι πόθοι συχνά παραμένουν. Άλλες μορφές αντικατάστασης νικοτίνης, όπως οι εισπνευστήρες, προσπαθούν να αντιμετωπίσουν μερικά από αυτά τα άλλα θέματα, ενώ οι συμπεριφορικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν τους καπνιστές και άλλους που ασχολούνται με νικοτίνης εντοπίστε τους περιβαλλοντικούς παράγοντες απόσυρσης και επιθυμίας, ώστε να μπορούν να χρησιμοποιήσουν στρατηγικές για την πρόληψη ή την καταστρατήγηση αυτών των συμπτωμάτων και προτρέπει.
Διαβάστε περισσότερα για: Θεραπεία του εθισμού στη νικοτίνη.
Πηγές:
- Benowitz NL. Φαρμακολογία της νικοτίνης: εθισμός και θεραπευτική. Ann Rev Pharm Pharmol Toxicol 36: 597-613, 1996.
- Bornemisza P, Suciu I. Επίδραση του καπνίσματος στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σε κανονικούς και διαβητικούς. Med Interne 18: 353-6, 1980.
- Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ. Μείωση της χρήσης καπνού: Έκθεση του Γενικού Χειρουργού. Ατλάντα, Γεωργία: Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, Κέντρα Ελέγχου Ασθενειών και Πρόληψη, Εθνικό Κέντρο Πρόληψης Χρόνιας Νόσου και Προαγωγής της Υγείας, Γραφείο για το κάπνισμα και το κάπνισμα Υγεία, 2000.
- Henningfield JE. Φάρμακα νικοτίνης για διακοπή του καπνίσματος. New Engl J Med 333: 1196-1203, 1995.
- Εθνικό Ινστιτούτο κατάχρησης ναρκωτικών
Επόμενο: Τα πραγματικά περιστατικά καπνού: πώς γίνετε εθισμένοι στα τσιγάρα
~ όλα τα άρθρα για την εξάρτηση από τη νικοτίνη
~ όλα τα άρθρα σχετικά με τους εθισμούς
