Η παράλογη και ολιστικά νόημα φύση των σκανδάλων

Πρόσφατα μίλησα σε έναν φίλο στο τηλέφωνο, ο οποίος λέει ότι δεν μπορεί να με δει πρόσφατα λόγω του προβλήματος της ψυχικής του υγείας. Νωρίτερα, μου είπε ότι αποφεύγει ζεστά ροφήματα και ζεστά τρόφιμα επειδή πιστεύει ότι η θερμότητα από αυτά επηρεάζει και βλάπτει τον εγκέφαλό του. Όταν αποφεύγει το ζεστό ρόφημα και τα τρόφιμα αισθάνεται ωραία και έτσι του είπα να κάνει ό, τι δουλεύει γι 'αυτόν.

Ζήτησα από τον φίλο αυτό ποια συμπτώματα παίρνει όταν πίνει ζεστά ροφήματα και τρώει ζεστό φαγητό και είπε ότι αισθάνθηκε λιγότερο ζωντανός και, ουσιαστικά, αισθάνθηκε πιο άδειος. Τον ρώτησα αν αισθανόταν άδειο από συγκίνηση ή ενέργεια. Απάντησε ότι αισθάνθηκε άδειος της μνήμης και μου επιβεβαίωσε ότι η μνήμη του έλειπε. Του πρότεινα να καταστείλει τις οδυνηρές ή σύνθετες αναμνήσεις που κάνουν κάποιοι για να παραμείνουν υγιείς. Κάποια εξερεύνηση και κάθαρση κακών αναμνήσεων είναι καλή, αλλά η αυτοκαταστροφή δεν είναι καθόλου κακή και μπορεί επίσης να είναι πολύ χρήσιμη. και χρήσιμη.

Αναφέρθηκα επίσης ότι μπορεί να έχει μια μορφή ΟΝΚ (Obsessive Compulsive Disorder), από την άποψη της συμπεριφοράς αποφυγής (άτομα με ΟΔΓ επαναλαμβάνουν ή αποφεύγουν αβλαβή πράγματα, ή φοβούνται τα κακά πράγματα θα συμβούν στον εαυτό τους ή στους αγαπημένους τους, αν δεν αποφύγουν τους σκανδαλισμούς), αλλά είπε ότι δεν ήταν καταναγκασμός, καθώς σταμάτησε να πίνει ζεστό τσάι και ζεστό φαγητό εντελώς.

Οι ψυχολογικοί σκανδαλισμοί δεν είναι καθόλου κακοί

Εξήγησα στον φίλο μου ότι υπάρχουν πράγματα όπως οι ασκήσεις - εμπειρίες ή γεγονότα - που μπορούν να φέρουν πίσω τις κακές, οδυνηρές ή τραυματικές μνήμες. Στην περίπτωσή του όμως, η σκανδάλη των ζεστών ποτών και των τροφίμων έπαυσε τη μνήμη του και επομένως δεν την πλημμυρίζει ούτε την καθάρισε.

Ωστόσο, ένιωσα ότι έπρεπε να τον επισημάνω, ότι σε αντίθεση με την ψυχοθεραπευτική άποψη που προκαλούν που συνδέονται με κακές, οδυνηρές ή τραυματικές μνήμες - οι αιτίες μπορεί να είναι εντελώς παράλογες και να μην έχουν καμιά αιτιώδη σημασία τους.

Όταν ήμουν πολύ διανοητικά αδιαθεσία το 2000, προτού παραμείνω σε ψυχιατρικό νοσοκομείο για τρεις εβδομάδες, το σκέφτηκα αυτό υπήρχε κάτι εμφυτευμένο στον υπολογιστή μου και στην τηλεόραση που πυροδότησε ακτινοβολία σε μένα και κατέστρεψε το δικό μου εγκέφαλος. Δεν υπάρχει ψυχοθεραπευτικός σύνδεσμος με αυτό το σκανδάλη για μένα, επειδή έχω μόνο ευχάριστες αναμνήσεις να παρακολουθώ τηλεόραση και να χρησιμοποιώ ο υπολογιστής μου, αν και θα μπορούσε να υποστηριχθεί ότι αυτά τα πράγματα με είχαν σταματήσει από την κοινωνικοποίηση πρόσωπο με πρόσωπο με άλλους Ανθρωποι.

Το άλλο βασικό στοιχείο για τους παράγοντες ενεργοποίησης είναι ότι παρόλο που μπορεί να είναι παράλογο και να μην συνδέεται με παρελθόν ή πρόσφατο κακό, οδυνηρό ή τα τραυματικά γεγονότα, όλα τα σκανδάλη έχουν νόημα και έχουν νόημα και εξήγηση όταν όλα συνδέονται και γίνονται κατανοητά ολιστικά μαζί. Αυτή είναι η προσέγγιση που απαιτείται στην ψυχοθεραπεία, ενάντια στο παλιό απλοϊκό, δογματικό, και μερικές φορές ανακριβές μοντέλο.

Σχετικά με τον Συγγραφέα: Peter Donnelly είναι ένας αντι-ψυχιατρικός αγωνιστής στο Ηνωμένο Βασίλειο που υποστηρίζει μια πιο ανθρωπιστική προσέγγιση όταν πρόκειται για θεραπεία ψυχικής υγείας.

Επόμενο: Πώς να διαχειριστείτε το άγχος σας σε μια κακή οικονομία
~ αντικείμενα της βιβλιοθήκης πανικού άγχους
~ όλα τα αντικείμενα ανησυχίας