Όταν το παιδί σας επιστρέψει
Καθώς τα παιδιά προσεγγίζουν το Γυμνάσιο, οι γονείς συχνά αμηχανία από μια αλλαγή στη στάση τους. Βρίσκεστε τον εαυτό σας να κλειδώνετε τα κέρατα με τους 11χρονους σας πάνω από όλα.
Οι περισσότερες συγκρούσεις στηρίζονται στην επιθυμία του εφήβου να ελέγχει τα πράγματα. Αλλά οι γονείς είναι τόσο συνηθισμένοι στο να καθοδηγούν τα παιδιά μέσω ρουτίνας που αρνούνται να παραχωρήσουν έδαφος. Με τη σειρά τους, τα παιδιά με ADHD ωθούν πίσω.
Επίλυση προβλημάτων μαζί
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις συγκρούσεις είναι να συνεργαστείτε. Αντί να υπαγορεύετε εντολές, δείτε αν μπορείτε να λύσετε τα προβλήματα μαζί. Μέρα με τη μέρα ο μπαμπάς του Τζο του είπε να σταματήσει να παίζει παιχνίδια στον υπολογιστή. Ο Τζο θα απαντούσε "Εντάξει", αλλά συνέχισε να παίζει. Ο μπαμπάς του θα αρχίσει να φωνάζει.
Ο Τζο εξήγησε ότι δεν σταμάτησε αμέσως επειδή προσπαθούσε να τελειώσει ένα επίπεδο. Συμφώνησε ότι, όταν οι γονείς του ζήτησαν να σταματήσει, θα έπρεπε, μόλις ολοκλήρωσε το επίπεδο. Ο μπαμπάς συμφώνησε να μη γκρινιάζει. Η συμμόρφωση με το σχέδιο κέρδισε τον Joe επιπλέον χρόνο υπολογιστή.
Ακολουθούν και άλλες ιδέες που οι γονείς θεωρούν χρήσιμες.
Παρουσιάστε το πρόβλημα ήρεμα. Να είστε σαφής για τις προσδοκίες σας, όχι κρίσιμες.
Μην "overtalk" όταν επικοινωνείτε. Ο κανόνας θα πρέπει να είναι ότι δίνετε περισσότερο χρόνο ομιλίας στην προμήθεια σας παρά στον εαυτό σας.
Βρείτε τρόπους για να βοηθήσετε το παιδί σας να νιώθει ισχυρό. Ζητήστε της να σας βοηθήσει να λύσετε τα προβλήματα. Ζητήστε τη συμβουλή της για την αγορά παιχνιδιών για τα αδέλφια της.
Να τη διδάσκει να διαφωνεί χωρίς να είναι δυσάρεστη. Ορίστε ένα παράδειγμα μη αυξάνοντας τη φωνή σας όταν βρίσκεστε σε σύγκρουση.
Προσέχετε σε μια δομημένη ρουτίνα. Εάν το παιδί σας ξέρει ότι ξυπνάει και κάνει την εργασία σε καθορισμένες ώρες κάθε μέρα, υπάρχει λιγότερος χώρος για το επιχείρημα. Η διαχείριση του δικού του προγράμματος θα τον βοηθήσει να αισθανθεί σαν ενήλικας.
Να είστε σαφείς σχετικά με το τι δεν είναι διαπραγματεύσιμο. Η τοποθέτηση της ζώνης ασφαλείας στο αυτοκίνητο και άλλα θέματα ασφάλειας δεν είναι.
Παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας, μπορεί να βρεθείτε σε αγώνα εξουσίας όταν είστε κουρασμένοι. Αν ναι, αφήστε το δωμάτιο. Μετά την αναταραχή, επιστρέψτε με νέες ιδέες και μια υπενθύμιση ότι αγαπάτε το παιδί σας.
Ενημερώθηκε στις 31 Μαρτίου 2017
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.