Πώς να καθησυχάσετε ένα ανησυχούν παιδί

Η μητέρα του Τζάκσον τον έφερε στο γραφείο μου επειδή είχε ξεκινήσει ξαφνικά ενεργώντας τη νύχτα και φαινόταν κατειλημμένο. Σε μια προσπάθεια να ξεδιπλώσουμε το παζλ, ο Τζάκσον και εγώ παίζαμε μερικά παιχνίδια, τραβήξαμε εικόνες και μίλησα για το "τέρας ανησυχίας" του.

"Λοιπόν," είπε, "δεν είμαι σίγουρος αν η μαμά και ο μπαμπάς μου παίρνουν ένα διαζύγιο." Ήμουν έκπληκτος που άκουσα αυτή την ανησυχία και ζήτησα από τη μητέρα του πώς συμβαίνουν τα πράγματα στο γάμο. Με διαβεβαίωσε ότι η ίδια και ο σύζυγός της ήταν καλά.

Μετά από περαιτέρω συζήτηση, ανέφερε ότι οι γονείς του καλύτερου φίλου του Τζάκσον είχαν διαζευχθεί πρόσφατα. Φαινόταν ότι οι επισκέψεις στο σπίτι του φίλου του, μαζί με ένα χρονοβόρο πρόγραμμα και ένα επιχείρημα που είχαν πρόσφατα οι γονείς του, έκαναν τον Τζάκσον α ανησυχούν το παιδί.

Οταν πρόκειται για συναισθήματα ασφάλειας και ασφάλειας στο σπίτι, τίποτα δεν είναι πιο ισχυρό για ένα παιδί παρά μια αίσθηση ότι οι ενήλικοι στη ζωή του είναι "εντάξει". Τα παιδιά μπορούν εύκολα να διαβάσουν σχόλια και ορισμένες περιστάσεις στη ζωή τους ως προβλέψεις μοίρα. Και η θλιβερή πραγματικότητα είναι ότι η ADHD μπορεί να προσθέσει άγχος σε ένα νοικοκυριό - το άγχος ότι πρέπει να εργαστείτε για να εξισορροπήσετε.

Η μαμά του Τζάκσον και εγώ σχεδιάσαμε τρόπους να τον καθησυχίσουμε ότι όλα ήταν εντάξει με τους γονείς του. Δούλεψε! Ο Τζάκσον ήταν παρηγορημένος και επέστρεψε στον παλιό, εύθυμο εαυτό του. Αυτό με ενθάρρυνε να μεταδώσω τις ακόλουθες ιδέες σε άλλες οικογένειες.

Κάντε έλεγχο ζημιών.

Γρήγορα σχόλια μεταξύ γονέων μπορούν να ληφθούν από το πλαίσιο. Τα παιδιά ακούν τις συνομιλίες μας, ακόμη και όταν νομίζουμε ότι είναι κατειλημμένες. Εάν έχετε γκρινιάρης, παραδεχτείτε το και βεβαιωθείτε στο παιδί σας ότι δεν είναι γι 'αυτόν: "Υποθέτω ότι αισθάνομαι σαν αρκούδα σήμερα το πρωί. Ίσως θα πρέπει να προσπαθήσω να είμαι πιο υπομονετικός. "

Δώστε την εκτίμησή σας για τη σύζυγό σας.

Βοηθήστε τα παιδιά σας να αισθάνονται καλά σχετικά με τη σχέση σας λέγοντας πράγματα όπως "Ο μπαμπάς δεν έκανε καλή δουλειά για να φτιάξει το γκαράζ για μας;" ή "Η μαμά μας έδωσε το καλύτερο δείπνο απόψε. Ας πούμε όλοι να σας ευχαριστήσω. "

Να είστε στοργικός κάθε μέρα.

Ένα φιλί αντίο, μια αγκαλιά ενώ κάνει πιάτα, και ένα κοινό γέλιο να στείλετε ισχυρά μηνύματα στα παιδιά. Δημιουργούν μια ατμόσφαιρα που λέει: "Μας φροντίζουμε και αγαπάμε ο ένας τον άλλον σε αυτή την οικογένεια".

Συμμετάσχετε τα παιδιά σας να κάνουν κάτι ιδιαίτερο για τη σύζυγό σας.

Κατά τη διάρκεια των γενεθλίων ή των διακοπών, πάρτε τα παιδιά σας σε ένα ξεχωριστό ταξίδι αγορών για τον μπαμπά (ή τη μαμά). Μην περιηγηθείτε στον εαυτό σας ή αφήστε τα παιδιά να επιλέξουν τα παιχνίδια που θέλουν. Κάντε το ταξίδι για να βρείτε το τέλειο δώρο. Αυτό θα τους βοηθήσει να μάθουν να παρατηρούν τι είναι ξεχωριστό για τους άλλους.

Μην μιλάτε μπροστά στα παιδιά σας.

Η εμπλοκή και η επίλυση της σύγκρουσης αποδεικνύει μια καλή σχέση. Δεν μπορείτε να εξαλείψετε διαφορές απόψεων με τη σύζυγό σας, αλλά σοβαρές συγκρούσεις μπορεί να τρομάξουν τα μικρά παιδιά. Κάθε φορά που υπάρχει διαφωνία σχετικά με το παιδί σας - τη θεραπεία ADHD του, τις επιδόσεις του στο σχολείο - κρατήστε τις συζητήσεις σας ιδιωτικά. Εάν ένα παιδί ακούσει το όνομά του στο πλαίσιο ενός επιχειρήματος, μπορεί να ανησυχεί ότι προκαλεί προβλήματα μεταξύ σας.

Αφού δουλέψετε με ένα επιχείρημα που το παιδί σας μπορεί να έχει ακούσει, κάντε ένα σημείο να του πείτε ότι όλα έχουν επιλυθεί. Για παράδειγμα, "Μαμά και εγώ μιλήσαμε για να κάνουμε ένα ταξίδι στο σπίτι της γιαγιάς αυτή την άνοιξη. Παρόλο που αρχικά διαφωνήσαμε, αποφασίσαμε ότι θα ήταν καλύτερο να αναβάλουμε το ταξίδι μας μέχρι το καλοκαίρι. "

Τα παιδιά σας πρέπει να αισθάνονται ότι το σπίτι τους είναι ένας τόπος ζεστασιάς. Οι διαφωνίες και το άγχος δεν μπορούν να αποφευχθούν εξ ολοκλήρου, αλλά ελπίζετε ότι το παιδί σας μπορεί να πει τα επόμενα χρόνια: "Ναι, μεγάλωσα σε ένα σπίτι αγάπης και φροντίδας".

Ενημερώθηκε στις 24 Μαρτίου 2017