Μιλούσα κινέζικα - και περί το παιδί μου να καταλάβει

Ξέρει ότι δεν υποτίθεται ότι έχει φαγητό στο δωμάτιό της. Το έχω πει ένα εκατομμύριο φορές. Και όμως, κάτω από το κρεβάτι της βρίσκω άδειες τσάντες από πατατάκια και μπολ δημητριακών με κουτάλια κολλημένα στο αποξηραμένο, φλοιό γάλα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το δωμάτιό της, το οποίο μοιάζει με έκρηξη πολυκαταστήματος, μυρίζει επίσης σαν ένα κτήνος αιγών. Όταν αντιμετωπίζω τη 12χρονη κόρη μου, επιστρέφει ένα ρολό και ρωτά τι είναι η μεγάλη υπόθεση.

Το γραφείο στο δωμάτιο του 9χρονου γιου μου είναι ιδανικό για την εργασία του. Καλά φωτισμένη και ευρύχωρη, έχει όλα όσα χρειάζεται για το έργο της ιστορίας για το μύλο στην πόλη μας. Όταν ανοίγω το κεφάλι μου για να δούμε πώς το κάνει, τον πιάω στο πάτωμα με τις κάρτες του Pokémon. "Επιστρέψτε στην καρέκλα και εργάστε στο έργο σας!" Unreal. Δεκαπέντε λεπτά - αυτό είναι το μόνο που ζητώ επειδή είμαι μια διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) μαμά και ξέρω ότι χρειάζεται συχνές διακοπές. Όταν τον ελέγξω 15 λεπτά αργότερα, βρίσκεται στην καρέκλα του, αλλά όχι μόνο δεν έχει ξεκινήσει ακόμα, έχει επίσης ξύπνησε γρατζουνιές στην επιφάνεια εργασίας με ένα κλιπ χαρτιού. Και, στο πρόσωπό μου, μου λέει ότι δεν το έκανε.

Θέλω να φωνάξω και στα δύο. Εγώ κάνω να ουρλιάζουν τους δυο τους. Γιατί δεν κάνεις αυτό που ζητώ; Δεν είναι δύσκολο. Τι είδους παιδιά μεγαλώνω που ψέματα και αψηφούν;

Στην πραγματικότητα, αυτό Είναι Ότι δύσκολο

Τα παιδιά δεν θέλουν να αψηφούν, να απογοητεύουν και να ψεύδουν καθημερινά τους γονείς και τους καθηγητές τους. Θέλουν να κερδίσουν τον έπαινο μας τόσο πολύ όσο το υπάκουο, σπουδαίο παιδί που ζει κάτω από το δρόμο. Γιατί λοιπόν κάποιοι τα παιδιά με ΔΕΠΥ φαίνεται να είναι τόσο αντιπολιτευτικάόλη την ώρα? Ανεξάρτητα από το τι κάνουμε, πόσο καλά ρωτάμε, πόσες υπενθυμίσεις δίνουμε - συναντιόμαστε με παράπονο, θυμό και ψέματα.

Οι Απροσδόκητες Ανάγκες της ADHD

Η κακή συμπεριφορά είναι συνήθως η εκδήλωση μιας μη ικανοποιημένης ανάγκης. Με άλλα λόγια, ο γιος μου ενεργεί για να προσπαθήσει να μου πει κάτι. δεν το κάνει με λειτουργικό τρόπο. Όταν τα νήπια είναι κουρασμένα ή πεινασμένα, δεν είναι αρκετά ώριμα για να εξηγήσουν τα συναισθήματά τους, οπότε ίσως να έβγαιναν. Η αποτυχία είναι σαν ένα τραντέρ για ένα παιδί με ΔΕΠΥ. Παρά την οργανωμένη ομορφιά του γραφείου του γιου μου, οι πιθανότητες είναι καλές αυτού του κατακλύζεται ο εγκέφαλος ADHD απλά δεν μπορεί να καταλάβει πώς να ξεκινήσει το μεγάλο έργο ενός έργου ιστορίας. Έτσι δεν το κάνει.

[Ελεύθερος Πόρος: Τι να μην πεις σε ένα παιδί με ADHD]

Το πρώτο βήμα

Δεν προσπαθεί να είναι ασέβεια. Νομίζει ότι θα πρέπει να είναι σε θέση να κάνει ό, τι ζητώ. Θέλει να δοκιμάσει. Όμως, το συντριπτικό τελικό σημείο αυτού του έργου είναι τόσο περίπλοκο για τον εγκέφαλό του, αυτό το πρώτο βήμα μπερδεύει τον ίδιο. Ο δάσκαλός του θα μπορούσε επίσης να του ζητήσει να χτίσει ένα πυραυλικό πλοίο. Από πού αρχίζει; Έτσι, σταματάει. Και πιέζω, γιατί δεν του ζητείται να χτίσει ένα πυραυλικό πλοίο - χρειάζεται να γράψει μόνο μερικές περιγραφές του μύλου και έχει όλες τις πληροφορίες ακριβώς μπροστά του. Έλα, είναι απλό. Γιατί δεν το κάνετε? Δεν έχει απάντηση επειδή δεν γνωρίζει ότι ο εγκέφαλός του έχει ADHD δύσκολη ώρα με εργασίες πολλαπλών βημάτων, την ανάλυση αλληλουχίας, τον προγραμματισμό, την οργάνωση στο χώρο και το χρόνο. Έτσι, με την απογοήτευσή του, ο ίδιος παρορμητικά εκτοξεύεται. Ή gouges σηματοδοτεί στο γραφείο του.

Τι γίνεται με το πενιχρό προ-έφηβος μου με τα τρόφιμα κάτω από το κρεβάτι της;

Στην επιφάνεια, μοιάζει με καθαρή περιφρόνηση. Μετά από όλα, η απάντησή μου αντιμετωπίζεται ακόμη και με ένα ρολό μάτι! Αλλά αυτή είναι η ανεκπλήρωτη ανάγκη της: της Τα φάρμακα ADHD παίρνουν την όρεξή της, έτσι δεν τρώει στις προγραμματισμένες ώρες γεύματος. Όμως, αργότερα, αφού ο καθένας είναι στο κρεβάτι, η κοιλιά της γκρινιάζει. Δεν την έχω μάθει πώς να προετοιμάζει ένα εύκολο, υγιεινό φαγητό, οπότε η μόνη προσφυγή της είναι να αρπάξει αυτό που μπορεί εύκολα να βρει στο ντουλάπι. Και επειδή έχει μεγαλώσει τόσο συνηθισμένος σε μένα για να την επιπλήξει για σχεδόν τα πάντα, υποθέτει ότι έχει πρόβλημα αν πάρω τρώγοντας τσιπ πατάτας ή δημητριακά στις 11:00. Γύρισε λοιπόν στο δωμάτιο της μαζί της. Τότε, πολύ κουρασμένος λόγω της ώρας, το στέκεται κάτω από το κρεβάτι της για να καθαρίσει αργότερα. Αλλά, φυσικά, ο εγκέφαλος της ADHD ξεχνάει τις σακούλες και τα πιάτα. Αντιμετωπίζοντας μια θυμωμένη μαμά, παίρνει αμυντική σε μια αντίδραση αγώνα ή πτήσης. Ήμουν πεινασμένος και κουρασμένος. Και θα είναι και απόψε, οπότε πιθανότατα θα το κάνω ξανά, γιατί δεν ξέρω πώς αλλιώς να λύσω αυτό το πρόβλημα.

Μιλώντας κινέζικα σε έναν εγκέφαλο ADHD

Φανταστείτε ότι κάποιος σας ζητά ευγενικά να μιλήσετε κινέζικα. Δεν μπορείτε, έτσι δεν το κάνετε. Στη συνέχεια, λίγο πιο ενοχλημένοι, ρωτούν ξανά. Μπορούν να μιλούν κινέζικα πολύ εύκολα, έτσι υποθέτουν ότι μπορείτε, επίσης. Στην πραγματικότητα, όλοι γύρω σας φαίνεται να ξέρουν πώς να το μιλούν εύκολα. Έτσι, είναι ενοχλητικό ότι δεν μπορείτε. Θέλετε να είστε σε θέση, όπως και οι φίλοι σας. Αδελφή σας. Η μαμά και ο δάσκαλός σας αναταράσσονται όλο και περισσότερο επειδή δεν το μιλάτε. δεν θα δοκιμάσετε καν. Δεν ενοχλούν να σας διδάξουν Κινέζους, απλώς θέλουν να προσπαθήσετε σκληρότερα.

Νιώθεις σαν αποτυχία. Τελικά, παίρνετε πραγματικά απογοητευμένοι. Επειδή το αίτημα είναι παράλογο, αλλά κανείς δεν το βλέπει αυτό. Αισθάνεστε απαίσια για τον εαυτό σας, και ολόκληρη η κατάσταση σας ενοχλεί. Την επόμενη φορά που κάποιος σας ζητά να μιλήσετε κινέζικα, φυσάτε. Και σας ενοχλούν ακόμα περισσότερο.

[Δωρεάν οδηγός για γονείς για μητέρες και μπαμπάδες με ADHD]

Αλλαγή πρώτα, γονείς

Αυτά τα παιδιά είναι εξαντλητικά? δεν υπάρχει επικάλυψη με ζάχαρη. Πρέπει να είμαστε στα δάχτυλα των ποδιών μας συνεχώς, έχοντας πάντα επίγνωση του πώς φτιάχνουμε τα πράγματα, τον τόνο μας και τι ζητάμε. Όπως και τα παιδιά μας, θα κάνουμε λάθη. Είναι εντάξει. Κάνοντας λάθη είναι επίσης φανταστική μοντελοποίηση, καθώς βλέπουν πώς το χειριζόμαστε. Όταν ήταν μωρά και δεν μπόρεσαν να μιλήσουν, έπρεπε να χρησιμοποιήσουμε δίκη και λάθος για να γίνουμε εμπειρογνώμονες σε ό, τι εννοούσαν οι κραυγές τους, έτσι θα μπορούσαμε να μάθουμε να τους βοηθήσουμε να εγκατασταθούν. Αυτό είναι παρόμοιο.

Αν σας το παιδί ενεργεί αντίθετα, προσπαθήστε να κάνετε παύση προτού να θυμηθείτε και να πάτε για τιμωρία. Ρωτήστε τον εαυτό σας τι μπορεί να σημαίνει η αντιπολίτευση: Τι μπορεί να χρειαστεί ώστε να μην μπορεί να πει διαφορετικά; Ίσως είναι κουρασμένος, μπερδεμένος, πεινασμένος, ντροπιασμένος - ίσως το αίτημά σας ήταν πάρα πολύ. Αντί να ζητάτε συγγνώμη, δοκιμάστε πρώτα τον συγγνώμη! Τρελά, ξέρω. Δοκιμάστε όμως. "Γεια σου, φίλε, μπορώ να δω ότι είσαι σούπερ απογοητευμένος και θυμωμένος. Νομίζω ότι η μαμά μπορεί να έχει πάει και να σας ζητήσει πάρα πολύ, γι 'αυτό λυπάμαι. Δεν μου αρέσει ο τρόπος που μου μίλησε μόλις τώρα, και δεν είναι το πώς θα αντιμετωπίζουμε ο ένας τον άλλον σε αυτό το σπίτι. Αλλά καταλαβαίνω γιατί αντέδρασες με αυτόν τον τρόπο. Ας δούμε αν μπορούμε να ξεκινήσουμε. Θέλετε να το δοκιμάσετε; "

Η συμπόνια είναι το κλειδί

Μόλις συνειδητοποίησα ότι η επίκληση ήταν μια κραυγή για βοήθεια, θα μπορούσα να τη συναντήσω με συμπόνια, όπως έκανα όταν τα παιδιά μου ήταν μωρά. Το παιδί μου με χρειάστηκε. Θα ήθελα να σταματήσω, να βάλω το κάλυμμα Sherlock Holmes και να προσπαθήσω να αποκαλύψω αυτό που ήταν κάτω από την αντιπολίτευση. Στη συνέχεια προσπαθήστε να βοηθήσετε στην επίλυση του προβλήματος. Σταμάτησα να ζητώ από τα παιδιά μου να μιλούν κινέζικα Είναι εκπληκτικό το πόσο καλύτερα θα συνεργαστούμε όταν μιλάμε την ίδια γλώσσα.

[Ο ελεύθερος οδηγός σας 13 βημάτων για την αύξηση ενός παιδιού με ADHD]

Ενημερώθηκε στις 17 Ιουλίου 2019