ADHD Χιούμορ: Το δώρο μου και η κατάρα μου
Χιούμορ είναι ένα δώρο της διαταραχής έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD). Οι απασχολημένοι εγκέφαλοί μας ADHD μπορούν παρορμητικά να τοποθετήσουν τυχαία, φαινομενικά άσχετα αντικείμενα μαζί σε αστεία τρόπους που διασκεδάζουν τους γύρω μας.
Όπως και η εποχή που παρακολουθούσα μια ταινία φαντασίας με μερικούς φίλους - κατά τη διάρκεια μιας σκηνής, η μουσική πρήστηκε και η φωτογραφική μηχανή ταξίδεψε κατά μήκος του εδάφους, καταψύγοντας ανεξήγητα τη γη για μια στιγμή. Χωρίς να παραλείψω ένα κτύπημα, και προτού η φωτογραφική μηχανή ανασηκωθεί, ξεσπούσα με μια μεγάλη, μελωδραμική, φωνή Gandalf-esque, "Ιδού! Είμαι βρωμιά! "Ολόκληρο το δωμάτιο ξεσπάει στο γέλιο, ληστεύει τη στιγμή της δραματικής του σημασίας και δημιουργεί το υπόλοιπο της ταινίας για τα snarky quips από όλους μας.
Το χιούμορ είναι το χρονοδιάγραμμα. Για το Ο εγκέφαλος της ADHD, αυτό μπορεί να είναι μια πρόκληση. Όχι μόνο είμαστε χρόνια αργά, αλλά μερικές φορές τα αυθόρμητα αστεία μας είναι όλα λάθος προς το παρόν, επειδή δεν είμαστε καλοί στο να πάρουμε κοινωνικά συνθήματα.
[Δωρεάν Λήψη: Ο Οδηγός σας για όλα τα καλύτερα μέρη της ADHD]
Είχα ένα συγκάτοικο που κάποτε καθαριζόταν το μισό του νεροχύτη ή το μισό του ντους. Έκανα καθαρισμό ολόκληρου του νεροχύτη και του ντους, αλλά μόνο μία φορά την εβδομάδα ή έτσι. Μια φορά, με έκανε να καθαρίσω την τουαλέτα. Τον είπα ότι ήμουν απασχολημένος με ένα συνέδριο και υποσχέθηκα ότι θα έρθω σε αυτό όταν το συνέδριο τελείωσε. Αλλά, συνέχισε να nag, έτσι έσπασα και καθάρισα όλη την τουαλέτα. Τότε, του είπα ότι μου καθαρίσαμε τα μισα της τουαλέτας. Νόμιζα ότι ήταν αστεία αστεία. Γελούσα, όπως το είπα, και συνέχισα να γελάω καθώς εγκατέλειψα το δωμάτιο. Ενόχλησε. Πώς τολμούν να καθαρίσω μόνο τη μισή τουαλέτα;! Έλειψε εντελώς το αστείο. Εξακολουθεί να με καγχάζει, αλλά μάλλον θα έπρεπε να έχω ελέγξει τη διάθεσή του πριν τον πειράξει.
Το χιούμορ εξαρτάται επίσης από την κατανόηση. Η μητέρα μου, για παράδειγμα, δεν παίρνει σαρκασμό. Έχω ξοδέψει μια ζωή να την πειράζει εξαιτίας της. Ωστόσο, μερικές φορές το χιούμορ πρέπει να είναι κατάλληλο για τον επιδιωκόμενο στόχο. Η παρόρμηση να εκδηλωθεί δεν αρκεί για δικαιολογία.
Έχω μια κόρη με μαθησιακές δυσκολίες. Την άλλη μέρα την πήγα στο νοσοκομείο Shriners για παιδιά στο Salt Lake City. Συμπληρώσαμε κάποιες φόρμες στο γραφείο εγγραφών και η κόρη μου εξερευνούσε όλες τις φανταχτερές, ανόητες στυλό. Οι περισσότεροι ήταν από την ποικιλία πλασματικών λουλουδιών για να αποτρέψουν την τυχαία κλοπή τσέπης, αλλά γοητεύτηκε από ένα σύνολο φλαμίνγκο. Ο χρήσιμος υπάλληλος αρχείων της είπε ότι τα πόδια έβγαιναν για να αποκαλύψουν τα στυλό.
Αυτό το διασκεύασε για λίγο, αλλά τότε παρατήρησα γεμιστές κούκλες στα αριστερά μου. Της είπα ότι και οι κούκλες ήταν στυλό. Απλώς χρειαζόταν να ξεκολλήσουν τα κεφάλια τους για να έχουν πρόσβαση στο στυλό. Χαμογελούσα. Μου άγγιξα. Είχα την εκπομπή μου «Κάνω ένα αστείο» να μεταδίδω στο πρόσωπο μου. Ο υπάλληλος σκέφτηκε ότι ήταν ξεκαρδιστική. Η κόρη μου, όμως, έσπρωξε τον ώμο μου, ο οποίος είναι ο τρόπος να μου λέει να το κόψω, αλλά στη συνέχεια, καθώς συνέχιζα να συμπληρώσω τη φόρμα, περπατούσε πίσω μου και έλεγξε τις κούκλες! Το βλέμμα της απογοήτευσης στο πρόσωπό της ήταν πολύτιμο.
[Ανοιχτό στόμα, Εισαγωγή ποδιού]
Εκραγούσα γελώντας και της άφησα μια αγκαλιά. Δεν είχα ιδέα ότι με πήρε σοβαρά. Φτωχό παιδί. Έχει κολλήσει μαζί μου για έναν πατέρα.
Οι αστοχίες μου με διδάσκουν (κυρίως) να δαγκώνω τη γλώσσα μου όταν έχω την επιθυμία να φτιάξω ένα πολύχρωμο αστείο. Αλλά, δεν είμαι τέλειος... ακόμα.
Ενημερώθηκε στις 14 Ιουνίου 2019
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.