Μεγαλώνοντας μπορεί να προκαλέσει αυτο-βλάβη, αλλά δεν χρειάζεται να

Δεν είναι εύκολο να μεγαλώσει - αυτό είναι ένα σκληρό, πολύ γνωστό γεγονός. Η εφηβεία είναι όταν η αλλαγή συμβαίνει συνεχώς και είναι επίσης όταν πολλοί από αυτούς που αγωνίζονται αυτοτραυματισμός να γίνει εθισμένος. Αυτό δεν συμβαίνει για όλους, επειδή υπάρχουν πολλά άτομα που ξεκινούν τις αυτοτραυματιστικές συμπεριφορές πριν χτυπήσουν την εφηβεία τους και κάποιοι που ξεκινούν αυτοτραυματισμού κατά τη διάρκεια των ενηλίκων ετών.

Εφόσον αναπτύσσονται συνεχώς, υπάρχει πάντα η δυνατότητα αλλαγής και δεν μπορούμε να το φοβόμαστε ή να αντιδρούμε σε αυτό αρνητικά. Ο καλύτερος τρόπος να το αντιμετωπίσετε είναι να το αντιμετωπίσετε, να το απορροφήσετε και να προχωρήσετε με αυτόν τον καλύτερο τρόπο.

Επειδή σωματικά βλάπτουν τα σώματα μας δεν θα σταματήσει η αλλαγή και η ανάπτυξη.

Ακόμη και στις δεκαετίες του '20 σας, η ανάπτυξη μπορεί να είναι δύσκολη και να προκαλέσει αυτοκαταστροφή

Είμαι σκατά στη μέση όλων των γύρω μου να παντρευτώ, να ασχολούνται ή να βγάζουν μωρά. Ακριβώς αυτό το παρελθόν έτος, παρακολούθησα έξι γάμους, δύο ντους μωρών και ένα νυφικό ντους. Πρόσφατα, ένας από τους καλύτερους φίλους μου (ο οποίος ήταν επίσης συγκάτοικος κολλεγίου) γέννησε ένα κοριτσάκι. Όλοι γύρω μου κινούνται στις πιο τρελές κατευθύνσεις και παρόλο που ίσως να μην έχω μπει ή να βγάλω ένα μικρό παιδί σύντομα, εξακολουθώ να νιώθω λίγο

ανησυχία από το να είμαι στα 20 μου.

Αυτό δείχνει απλώς ότι σε οποιαδήποτε ηλικία είστε αναγκασμένοι να έχετε στρεσογόνους που ρίχνονται σε σας και αν δεν είστε διατεθειμένοι να να τα πιάσετε, θα μπορούσατε να στραφείτε σε επικίνδυνες ικανότητες αντιμετώπισης, όπως η αυτοτραυματισμός, ως τρόποι αντιμετώπισης του ανεμοστρόβιλου συναισθήματα. Σε όλη την πραγματικότητα, δεν μπορείτε να προετοιμαστείτε πλήρως για να μεγαλώσετε. Είναι ένα κομμάτι της ζωής που συμβαίνει αυτόματα και δεν υπάρχει τηλεχειριστήριο που να σας επιτρέπει να επιστρέψετε ή να σταματήσετε στιγμές στις αποφάσεις σας. Οι επιλογές που κάνετε μεγαλώνουν μαζί σας όσο μεγαλώνετε και αυτό πρέπει να θυμόμαστε καθώς γίνονται αυτές οι αποφάσεις.

Ένα ποίημα για να μεγαλώσει με να αποφύγει την αυτο-βλάβη

Ο αδελφός μου, όπως και εγώ, ήταν συγγραφέας και ένα από τα αγαπημένα μου ποιήματα που έγραψε πηγαίνει ως εξής:

"Οι επιλογές που χαϊδεύουμε θα μας ευχαριστήσουν σε αντάλλαγμα," λιγότερο κάνουμε τη ζωή μας χάλια και πειράζουμε και τα δύο άκρα του κεριού καίγονται ".

Αρχικά, μου πήρε λίγα λεπτά για να καταλάβω πραγματικά τι έλεγε. Αφού το απορρόφησα λίγες φορές, συνειδητοποίησα ότι μας είπε να κάνουμε καλές αποφάσεις, γιατί αν δεν το κάνουμε, θα πληγωθεί.

Όταν επιλέγουμε να αυτοτραυματιστούμε, όχι μόνο τραυματίζουμε σωματικά τους εαυτούς μας, αλλά πλήττουμε και τον μελλοντικό εαυτό μας. Πρέπει να κάνουμε ασφαλείς επιλογές εάν θέλουμε να ζήσουμε την υγιή ζωή που επιθυμούμε. Το ποίημα του αδελφού μου είναι πολύ παρόμοιο με την ιδέα του Κάρμα - αν είστε καλός για τους άλλους, καλό θα έρθει σε σας. Το ίδιο ισχύει και για το δικό σας σώμα. Η κατώτατη γραμμή είναι, αν θέλετε να μεγαλώσετε στο πρόσωπο που θέλετε να γίνετε, πρέπει να είστε καλοί για τον εαυτό σας.

Μπορείτε επίσης να βρείτε την Jennifer Aline Graham Google+, Facebook, Κελάδημα και της δικτυακός τόπος είναι εδώ. Μάθετε περισσότερα σχετικά με Μεσημέρι μέσω του Amazon.com.