Τι πρέπει να γνωρίζετε για την επιληψία και την ψυχική υγεία

Ο Νοέμβριος είναι Μήνας Επιληψίας Επιληψίας. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό θέμα που χρειάζεται περισσότερη ευαισθητοποίηση γιατί είναι πιο κοινό από ότι αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι. Σύμφωνα με το άρθρο με τίτλο "Τι είναι η επιληψία;" από την ιστοσελίδα του Ιδρύματος Epilepsy, η επιληψία είναι η "τέταρτη πιο κοινή νευρολογική διαταραχή και επηρεάζει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών".¹ Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε πώς συνδέεται η επιληψία διαταραχές διάθεσης, τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να αντιμετωπιστούν εκείνοι που έχουν διαγνωστεί με την κατάσταση και πώς μπορείτε να υποστηρίξετε έναν αγαπημένο με επιληψία.

Τι είναι η επιληψία;

Σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Ιδρύματος Epilepsy, η επιληψία διαγιγνώσκεται όταν ένα άτομο έχει "δύο μη προκληθείσες κρίσεις (ή μια απρόκλητη κατάσχεση με πιθανότητα περισσότερων) που δεν προκλήθηκαν από κάποια γνωστά και αναστρέψιμα ιατρικά κατάσταση."¹ Υπάρχουν τρεις ομάδες επιληπτικών κρίσεων: εστιακή έναρξη, γενικευμένη έναρξη και άγνωστη εμφάνιση.

² Ο βαθμός συνειδητοποίησης και κινητικής λειτουργίας πριν και μετά από μια κρίση ποικίλλει ανάλογα με την ομάδα της κατάσχεσης, όπως και η διάρκεια της κρίσης και η ζημία που προκαλείται από την κατάσχεση.

Γιατί είναι επιληπτική η επιληψία;

Όλοι οι τύποι κατασχέσεων μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικοί. Ακολουθεί μια λίστα με τέσσερις λόγους που οι άνθρωποι μπορεί να ντρέπονται:

1. Μετά από μια κρίση, το άτομο μπορεί να παρατηρήσει τρομακτική εμφάνιση ή / και να ακούσει αγενές παρατηρήσεις από τους παρευρισκόμενους.
2. Εάν ένα άτομο βιώνει μια αύρα (επίσης γνωστή ως προειδοποιητικό σημάδι για μια κατάσχεση), αυτός ή αυτή μπορεί να φοβάται τις κρίσεις όταν προσπαθεί να το εξηγήσει σε κάποιον που βρίσκεται κοντά.³
3. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει παράξενες συμπεριφορές όπως χτύπημα χείλους, δάγκωμα γλώσσας ή / και ομιλία.⁴
4. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να ουρήσουν τυχαία κατά τη διάρκεια μιας κατάσχεσης. Ανάλογα με την κατάσταση, αυτός ή αυτή μπορεί να μην είναι σε θέση να αποφύγει την εμφάνισή του από άλλους.

Όπως μπορείτε να φανταστείτε, η εμπειρία μιας κρίσης μπορεί να προκαλέσει τόσο μεγάλη ταπείνωση που κάποιος θα ήθελε να κρύψει. Αυτός ή αυτή θα μπορούσε να έχει ακραίο άγχος για μια άλλη εκκίνηση κρίσης.

Τρόποι αντιμετώπισης του φόβου και της αμηχανίας από επιληπτικές κρίσεις

Το καλοκαίρι του 2006, γνώρισα την πρώτη μου κατάληψη grand-mal, οπότε γνωρίζω πόσο ταπεινωτική και τρομακτική μπορεί να είναι μια κατάσχεση, πλήθος ξένων. Στην αρχή της διάγνωσής μου, ήθελα να απομονώσω τον εαυτό μου έτσι ώστε κανείς άλλος να μην με δει να έχει κατάσχεση. Αλλά αφού πήρα τις κατασχέσεις μου υπό έλεγχο, έμαθα πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι για να ανακουφίσουν ανησυχία και κατάθλιψη μετά από μια κατάσχεση:

• Φορέστε ένα ιατρικό βραχιόλι ή κολιέ ανά πάσα στιγμή σε περίπτωση κατάσχεσης.
• Στην αρχή της διάγνωσης, ακολουθήστε τακτικά τον νευρολόγο.
• Πάρτε φάρμακα ανά πάσα στιγμή για να αποφύγετε μελλοντικές επιληπτικές κρίσεις.
• Καταγράψτε συγκεκριμένες κατασχέσεις φορές εμφανίζονται έτσι ώστε να μπορείτε να παρατηρήσετε ένα πρότυπο και τυχόν ενεργοποιητές.
• Συζητήστε για την κατάστασή σας με άτομα που εμπιστεύεστε.
• Πρακτική καλή αυτο-φροντίδα για να διαχειριστείτε τη διαταραχή της διάθεσης και τα συμπτώματα επιληψίας.
• Εάν το στρες προκαλεί κατασχέσεις, μιλήστε με έναν θεραπευτή και ψυχίατρο.

Πώς να υποστηρίξετε κάποιον με επιληψία

Είτε είστε μέλος της οικογένειας, φίλος, δάσκαλος, συνεργάτης ή συμμαθητής με κάποιον που έχει επιληψία, γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τον βοηθήσετε ή να νιώσετε πιο άνετα. Ορισμένα από αυτά τα πράγματα περιλαμβάνουν τα εξής:

• Δείξτε ότι εκτιμάτε την αποκάλυψη του ατόμου χωρίς αυτόματα να πανικοβληθείτε.
• Ρωτήστε το άτομο για τις επιληπτικές κρίσεις του.
• Αποφύγετε να κάνετε υποθέσεις σχετικά με τις επιπτώσεις των επιληπτικών κρίσεων.
• Πάρτε χρόνο για να ερευνήσετε την κατάσταση και τους διάφορους τύπους επιληπτικών κρίσεων.
• Σε περίπτωση κατάσχεσης, τα μέλη της οικογένειας και οι φίλοι πρέπει να προσφέρουν να συνοδεύσουν τον αγαπημένο τους για ένα νευρολόγο ραντεβού.
• Μετά από μια κατάσχεση (όχι κατά τη διάρκεια), τοποθετήστε το άτομο σε μια μαλακή επιφάνεια σε μια καθαρή περιοχή. Στη συνέχεια κυλήστε το άτομο από την πλευρά του.
• Θυμηθείτε ότι ακόμα και με την επιληψία, ο αγαπημένος σας μπορεί να ζήσει μια φυσιολογική και υγιή ζωή.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την επιληψία, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του Ιδρύματος Epilepsy.

Πηγές

1. Ίδρυμα Επιληψίας, "Τι είναι η επιληψία;"Πρόσβαση στις 18 Νοεμβρίου 2019.
2. Κυριακόπουλος, Ε. και Shafer, Ρ., "Τύποι επιληπτικών κρίσεων", Ίδρυμα Επιληψίας. 20 Μαρτίου 2017.
3. WebMD, "Τι είναι η κατάσχεση με την Aura;"1 Αυγούστου 2017.
4. Pietrangelo, Α., "Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την επιληψία"Υγεία. 9 Ιανουαρίου 2017.