Όταν οι γονείς είναι καταθλιπτικοί

Τα σχολεία αναφέρουν όλο και περισσότερα παιδιά που εισέρχονται, τα οποία φαίνεται να αδυνατούν να ανταποκριθούν στις βασικές απαιτήσεις της συνεδρίασης, της προσοχής και του ελέγχου. Όλο και περισσότερα παιδιά τοποθετούνται σε ειδικά προγράμματα. Ο αριθμός των παιδιών της Ritalin αυξάνεται με πραγματικά ανησυχητικό ρυθμό. Κανείς δεν ξέρει γιατί είναι αυτό. Κάποιοι κατηγορούν τη Nintendo, κάποιοι κατηγορούν το διαζύγιο, μερικοί κατηγορούν οικογένειες δύο σταδιοδρομιών.

Ταυτόχρονα, η συχνότητα κλινικής κατάθλιψης μεταξύ ενηλίκων - συμπεριλαμβανομένων των γονέων - είναι σχεδόν επιδημική και συνεχίζει να αυξάνεται. Σήμερα σχεδόν το είκοσι τοις εκατό του πληθυσμού πληροί τα κριτήρια για κάποια μορφή κατάθλιψης - και αυτό δεν σημαίνει ανθρώπους οι οποίοι αισθάνονται προσωρινά τα μπλουζ και θα είναι καλύτερα την επόμενη εβδομάδα, αλλά οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν πραγματική δυσκολία να λειτουργήσουν ΖΩΗ. Μετρήστε κάθε πέμπτο άτομο που βλέπετε στο δρόμο - έτσι πολλοί άνθρωποι στην κοινότητά σας υποφέρουν από κατάθλιψη. Πιστεύω ότι πρέπει να κατανοήσουμε τη σχέση μεταξύ της κατάθλιψης ενηλίκων και της συμπεριφοράς των παιδιών.

Καλοί παιδοθεραπευτές γνωρίζουν ότι συχνά όταν ένα παιδί έχει πρόβλημα, οι γονείς είναι καταθλιπτικοί. Αν και οι γονείς συχνά αισθάνονται ότι η συμπεριφορά του παιδιού είναι η πηγή της δυσφορίας τους, στην πραγματικότητα συχνότερα το παιδί αντιδρά στην κατάθλιψη του γονέα. Γνωρίζω τις ακραίες περιπτώσεις όπου οι γονείς έχουν "εκδιώξει" το ενοχλητικό παιδί από το σπίτι (μέσω του ιδιωτικού σχολείο, τοποθέτηση με συγγενείς ή διαφυγή) μόνο για να έχει το επόμενο παιδί σε ηλικία βήμα στην ταλαιπωρία ρόλος. Συχνά εξηγούμε στους γονείς ότι το παιδί προσπαθεί πραγματικά να βγει από αυτές, να τους κάνει γονείς, να βάλουν τα πόδια τους, να επιβάλουν τους κανόνες και να δώσουν προσοχή. Ο γονέας δεν μπορεί ποτέ να συνειδητοποίησε ότι, στην πραγματικότητα, αυτός ή αυτή είναι αρκετά καταθλιπτικός. Όταν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς την κατάθλιψη, ο γονέας έχει την ενέργεια να δώσει προσοχή, να θέσει όρια, να είναι σταθερή και συνεπής - και η συμπεριφορά του παιδιού βελτιώνεται.

Υπάρχει μεγάλη έρευνα που τεκμηριώνει ότι τα παιδιά των καταθλιπτικών γονέων διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για την ίδια την κατάθλιψη, καθώς και για την κατάχρηση ουσιών και τις αντικοινωνικές δραστηριότητες. Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι καταθλιπτικές μητέρες έχουν δυσκολία στη σύνδεση με τα βρέφη τους. είναι λιγότερο ευαίσθητοι στις ανάγκες του μωρού και λιγότερο συνεπείς στις αντιδράσεις τους στη συμπεριφορά του μωρού. Τα μωρά φαίνονται πιο δυσαρεστημένα και απομονωμένα από άλλα παιδιά. Μπορεί να είναι δύσκολο να παρηγορηθούν, να φαίνονται αφηρημένοι και να είναι δύσκολο να τροφοδοτηθούν και να κοιμηθούν. Όταν φτάνουν στο στάδιο του μικρού παιδιού, τέτοια παιδιά συχνά είναι πολύ δύσκολα να χειριστούν, προκλητικά, αρνητικά και αρνούμενα να δεχτούν γονική εξουσία. Αυτό, βεβαίως, ενισχύει την αίσθηση της αποτυχίας των γονέων. Ο γονιός του πατέρα και της μητέρας είναι πιθανό να παραμείνει ασυνεπής, διότι τίποτα δεν έχει καμία ορατή επίδραση. Στην κλινική μας έχουμε συνηθίσει να ακούμε από ανύπαντρες μητέρες τεσσάρων ετών αγόρια (ένας ιδιαίτερα δύσκολος συνδυασμός) ότι έχουμε ένα τυποποιημένο σχέδιο θεραπείας: πάρτε τη μαμά μερικά άμεση ανακούφιση (φροντίδα της μέρας, συγγενείς, κατασκηνώσεις, μωράκια), να θεραπεύσει την κατάθλιψή της, να την διδάξει να εκτονώσει τους αγώνες εξουσίας και να αρχίσει σιγά-σιγά να ανοικοδομήσει ένα στοργικό δεσμό μεταξύ της μητέρας παιδί.

Όταν ο υποβαθμισμένος γονέας δεν είναι σε θέση να πάρει βοήθεια όπως αυτό, η προοπτική δεν είναι καλή για το παιδί. Αυτός ή αυτή μεγαλώνει με επικίνδυνες και καταστροφικές ιδέες για τον εαυτό του - ότι είναι άπιαστος, ανεξέλεγκτος και γενικά ενοχλητικός. Δεν γνωρίζει πώς να τραβήξει την προσοχή από τους ενήλικες με θετικούς τρόπους, έτσι ονομάζεται ένας ταραχοποιός. Δεν ξέρει πώς να καταπραΰνει τον εαυτό του, έτσι κινδυνεύει για κατάχρηση ουσιών. Δεν γνωρίζει ότι είναι ένας αξιοσέβαστος άνθρωπος, έτσι διατρέχει τον κίνδυνο για κατάθλιψη. Δεν έχει μάθει πώς να ελέγχει τη δική του συμπεριφορά, έτσι δεν μπορεί να χωρέσει στο σχολείο ή στην εργασία.

Κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα γιατί η συχνότητα της κατάθλιψης ενηλίκων συνεχώς αυξάνεται. Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι το έχουν. Στο γραφείο μας, ένα κοινοτικό κέντρο ψυχικής υγείας στο αγροτικό Κοννέκτικατ, βλέπουμε δύο ή τρεις νέους ανθρώπους κάθε εβδομάδα που έχουν πρόβλημα με τον ύπνο και έχουν άλλα σωματικά συμπτώματα, αισθάνονται ανήσυχοι και συγκλονισμένοι, έχουν χάσει την φιλοδοξία και την ελπίδα, αισθάνονται μόνοι τους και αποξενωμένοι, βασανίζονται από ενοχές ή ιδεοληπτικές σκέψεις, μπορεί να έχουν σκέψεις αυτοκτονίας, αλλά δεν λένε ότι είναι μελαγχολικός. Απλώς αισθάνονται ότι η ζωή πέφτει και δεν υπάρχει τίποτα που μπορούν να κάνουν γι 'αυτό. Αν τα παιδιά τους είναι εκτός ελέγχου, νομίζουν ότι δεν έχουν ό, τι χρειάζονται για να είναι γονείς.

Η τραγική ειρωνεία είναι ότι η κατάθλιψη των ενηλίκων αντιμετωπίζεται μάλλον εύκολα - σίγουρα σε πολύ μικρότερο κοινωνικό κόστος από ό, τι οι προσπάθειες των σχολείων να διδάσκουν παιδιά αυτοέλεγχο. Τα νέα αντικαταθλιπτικά φάρμακα και η επικεντρωμένη ψυχοθεραπεία μπορούν αξιόπιστα και αποτελεσματικά να βοηθήσουν το 80 έως 90% των ασθενών με κατάθλιψη. και όσο νωρίτερα μπορούμε να το πιάσουμε, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητες επιτυχίας.

Εάν τα παιδιά σας έχουν πρόβλημα, ίσως πρέπει να αξιολογηθεί για κατάθλιψη. Πάρτε το σύζυγό σας μαζί. Επιπλέον, πάνταy πέσει υπάρχει μια Εθνική Ημέρα Screening Day Depression. Χρειάζεται μόνο μισή ώρα για να δοκιμαστεί και είναι δωρεάν. Καλέστε το 800-573-4433 για να βρείτε τη θέση του πλησιέστερου site.

Αυτό το άρθρο γράφτηκε από τον Richard O'Connor, PhD Ψυχολόγο και Συγγραφέας του Αναίρεση της κατάθλιψης: Ποια θεραπεία δεν σας διδάσκει και η φαρμακευτική αγωγή δεν μπορεί να σας δώσει και Ενεργή θεραπεία της κατάθλιψης.

Επόμενο:Για Teens: Ας μιλήσουμε για την κατάθλιψη
~ άρθρα βιβλιοθήκης κατάθλιψης
~ όλα τα άρθρα σχετικά με την κατάθλιψη