Διασυνδετική διαταραχή ταυτότητας Βίντεο: Η διαχωριστική μου μνήμη
Σας ευχαριστούμε που το δημοσιεύσατε. Είχα πολλές περιστάσεις σαν αυτό, ειδικά αφού έχω μία από τις προσωπικότητες του συστήματός μου που για πολύ καιρό μας άρεσε να μας πάρει σε αυτές τις καταστάσεις και στη συνέχεια θα επιστρέψει στη μέση τους, αφήνοντας κάποιον άλλο να έρχεται στο μέσον μιας σκηνής όπως αυτή, ζητώντας, "Περίμενε! Γιατί είμαι εδώ, τι κάνω; OMG, έχω να βγούμε από εδώ! "Υπήρχαν στιγμές νόμιμης θυματοποίησης, ωστόσο, θα αισθανόμουν μεγάλη ευθύνη και συνήθως δεν επιδιώκουν κανενός είδους λογοδοσία για τον κακοποιό.
Έχουν περάσει 3 χρόνια από τότε που διαγνώσθηκα και τελικά έρχομαι σε συμφωνία με την ύπαρξη DID. Εκτιμώ πραγματικά το blog σας, περιγράφει πράγματα με όρους που μπορώ να καταλάβω και μου παρέχει εργαλεία. Πολύ συχνά, δεν νιώθω ότι μπορώ πραγματικά να εκφράσω αυτό που συμβαίνει στο εσωτερικό, ούτε το καταλαβαίνω. Κάποιο τμήμα προστάτη αποφασίζει συνήθως ότι είναι ενοχλητικό και οι άνθρωποι θα μας φαίνονται περίεργοι και δεν μιλάω γι 'αυτό. Μέχρι να διαβάσω την είσοδο των ενοχλητικών σκέψεων, δεν συνειδητοποίησα τα οράματα που έχω για φρικτά πράγματα που συμβαίνουν για τα παιδιά μου ήταν ακριβώς αυτό, ενοχλητικές σκέψεις, εκτός από τη διαταραχή που ασχολούμαι με, όχι απόδειξη της ύπαρξής μου απαίσιος. Είμαι ευτυχής που το βρήκα αυτό και θα συνεχίσω να διαβάζω και χωρίς αμφιβολία να βρίσκω τις λέξεις για αυτό που συχνά δεν ξέρω πώς να εκφράσω. Ευχαριστώ και πάλι.
Γεια σου δεν έχω DID. Έχω διπολική διαταραχή,
αλλά ενδιαφέρεται να διαβάσει τα σχόλιά σας όπως νιώθω
ακατάλληλες και υπερβολικές απαντήσεις στη ζωή,
και σίγουρα απόλυτη έλλειψη μνήμης από την παιδική μου ηλικία.
Τα μόνα που μπορώ να θυμηθώ είναι τρομακτικά γεγονότα,
και ακόμη και τότε αμφιβάλλω τη δική μου μνήμη. Υποφέρω με φιλίες και σίγουρα με απώλειες. Η εύρεση και η διατήρηση φίλων φαίνεται να με ξεφύγει. Αλλά ως επί το πλείστον είμαι σε θέση να βάλω τις ανεπιβεβαίωτες αναμνήσεις στο πίσω μέρος του μυαλού μου. Σας εύχομαι όλα καλά. Και σας ευχαριστώ που μοιραστήκατε τις ιστορίες σας.
Είμαι πολύ συγκεχυμένη γιατί έχω προβλήματα με την εμπιστοσύνη στην τραυματική μου μνήμη. Δεν γνωρίζω πολλά γι 'αυτό και είναι πολύ τρομακτικό. Έχει σχεδόν καταστρέψει πολλή ζωή μου. Και πρόσφατα πριν το άρθρο σας άρχισα να αναρωτιέμαι τι μου λένε οι αλλοιές μου.
Χόλι Γκρέι
20 Ιουλίου 2011 στις 9:44 π.μ.
Γεια knana81,
Αυτό που περιγράφετε είναι ένας κοινός αγώνας με ανθρώπους που έχουν Διαταραχή Διαταραχής Ταυτότητας. Στην πραγματικότητα, δεν έχω συναντήσει ποτέ κανέναν με DID που δεν έχει, τουλάχιστον μια φορά, αλλά πιο συχνά σε μια χρόνια βάση, να χαθεί σε σύγχυση και αγωνία για τραυματική μνήμη. Από την εμπειρία μου, το καλύτερο που μπορεί να κάνει ο καθένας με DID για τον εαυτό του είναι να μάθει να ανέχεται την ασάφεια, να μαθαίνει να δεχτεί να μην έχει τις απαντήσεις. Είναι απολύτως άβολα στην αρχή, αλλά γίνεται πιο εύκολη και ευκολότερη.
Εξακολουθώ μερικές φορές να ανησυχώ για αυτό το θραύσμα ή το θραύσμα και να θέλω απαντήσεις. Η αβεβαιότητα είναι ανησυχητική. Αλλά τελικά μειώνεται και θυμάμαι ότι δεν θα έχω ποτέ όλες τις απαντήσεις. Καλύτερα να μάθουν να ζουν με τις ερωτήσεις.
Με άλλα λόγια, είναι εντάξει να μην γνωρίζουμε τις απαντήσεις. Είναι εντάξει να αμφισβητούν τα πράγματα. Είναι άβολα, αλλά είναι μέρος του να έχεις DID. Στην πραγματικότητα, είναι μέρος της ύπαρξης ανθρώπου. Και για ό, τι αξίζει, προσωπικά πιστεύω ότι είμαστε όλοι ικανοί να βρούμε τη δική μας αλήθεια. Τελικά. Αλλά απαιτεί να μαθαίνουμε να ανεχόμαστε την ασάφεια και να αρνηθούμε να εξαναγκάσουμε σε συμπεράσματα που δεν είστε σίγουροι.
Είναι δύσκολο. Αλλά γίνεται πιο εύκολη.
- Απάντηση
Νομίζω ότι είστε λίγο σκληρός για τον εαυτό σας λέγοντας ότι είπατε ένα ψέμα στον φίλο σας. Είπατε την αλήθεια στο πλαίσιο των πληροφοριών που είχατε - αισθανθήκατε άβολα σε μια κατάσταση. Ο τρόπος με τον οποίο αντιδράσατε σε αυτή την ενόχληση είναι συνεπής με το ιστορικό τραύματός σας και παρόμοια με αυτά που αναφέρει η Νατάσα, παρόμοια με άλλα που έχουν προβλήματα ψυχικής υγείας. Έχω βρεθεί σε πολύ παρόμοιες καταστάσεις και μπορώ τώρα να κοιτάξω πίσω και να δω πώς προκλήθηκα... Το πράγμα είναι ότι τα συναισθήματά μας που μας προκαλούν είναι έγκυρα, είναι η αντίδρασή μας σε εκείνους τους παράγοντες που πρέπει να δουλέψουμε.
Συμφωνώ με αυτό που γράψατε για την επιφυλακτικότητα να βασίζεστε σε γεύματα. Αλλά, πρέπει επίσης να είμαστε πολύ προσεκτικοί ώστε να μην ακυρώσουμε και τα συναισθήματα. Είναι μια λεπτή πράξη εξισορρόπησης. Νομίζω ότι αυτό είναι ίσως γιατί είμαι τόσο απρόθυμος να μοιραστώ ένα μεγάλο μέρος της ιστορίας του τραύματος με οποιονδήποτε εκτός του γραφείου θεραπευτών. Υπάρχουν ακόμα πολλά αβέβαια στο μυαλό μου ότι θα ήταν πολύ εύκολο να πούμε κάτι που είναι μια άποψη της κατάστασης και να μην είναι η ολοκληρωμένη εικόνα. Έτσι, δουλεύω στα συναισθήματα που προκαλούν αυτά τα θραύσματα μνήμης.
Να προσέχεις,
CG
Χόλι Γκρέι
9 Μαρτίου 2011 στις 8:18 μ.μ.
Γεια CG,
Κάνετε ένα καλό σημείο. Ανέφερα ότι ήταν ουσιαστικά ένα ακούσιο ψέμα γιατί αυτό ακριβώς έμοιαζε από έξω. Γνωρίζω λοιπόν ότι δεν είχα ψέματα, όπως σκόπιμα παραποιώ τα γεγονότα. Ακόμα κι έτσι, είναι αλήθεια ότι ήμουν λίγο σκληρός για τον εαυτό μου για το περιστατικό γενικά. Νιώθω άσχημα γι 'αυτό, ειλικρινά. Και δεν ενθουσιάστηκα καθόλου για τον τρόπο που άφησα ακούσια τους ανθρώπους - έναν καλό φίλο, ακόμη και - πιστεύοντας ότι είμαι ψεύτης. Αυτό είναι δύσκολο.
"Συμφωνώ με αυτό που γράψατε για την επιφυλακτικότητα να βασίζεστε σε γέλια. Αλλά, πρέπει επίσης να είμαστε πολύ προσεκτικοί ώστε να μην ακυρώσουμε και τα συναισθήματα. Είναι μια λεπτή πράξη εξισορρόπησης. "
Σύμφωνος. Δεν είναι μια πράξη εξισορρόπησης που τελειοποίησα με οποιονδήποτε τρόπο. Ίσως μία από αυτές τις ημέρες... :)
- Απάντηση
Πρίνος,
Διορατικό και διερευνητικό. Καταλαβαίνω ότι αυτό πρέπει να είναι πολύ εντυπωσιακό για κάποιον με DID, αλλά με κάθε ειλικρίνεια, ο μέσος άνθρωπος σας βιώνει κάτι τέτοιο (αλλά σε πολύ μικρότερο βαθμό, προφανώς).
Ένα από τα πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι με μια ψυχική ασθένεια είναι να αντιδρούν αδικαιολόγητα σε ερεθίσματα. Για παράδειγμα, όταν η κατάθλιψη, το μικρότερο πράγμα που με κάνει να κλαίω, το μικρότερο από ένα φίλο μπορεί να με κάνει να σκεφτώ ότι ο φίλος μου με μισεί.
Αχ, τα συναισθήματα εκεί έχουν ισχύ, αλλά δεν είναι λογικό να λαμβάνονται υπόψη τα ερεθίσματα. Βλέπετε όλη την ώρα.
Πραγματικά ένα εξαιρετικό κομμάτι για να σκεφτεί κανείς δεν έχει σημασία ποιος είσαι.
- Νατάσα
Χόλι Γκρέι
9 Μαρτίου 2011 στις 7:59 μ.μ.
Γεια Νατάσα,
Σας ευχαριστώ!
"Ένα από τα πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι με μια ψυχική ασθένεια είναι να αντιδρούν αδικαιολόγητα σε ερεθίσματα. Για παράδειγμα, όταν η κατάθλιψη, το μικρότερο πράγμα που με κάνει να κλαίω, το μικρότερο από ένα φίλο μπορεί να με κάνει να σκέφτομαι ότι ο φίλος μου με μισεί.
Αυτό είναι ένα καλό σημείο. Θα έλεγα "υπερβολική αντίδραση" αλλά αυτό συνεπάγεται χροιά που δεν ταιριάζουν με την πρόθεσή μου. Είναι τόσο αλήθεια - και εγώ είμαι πεπεισμένος ότι ένας φίλος με μισεί για βασικά κανένα λόγο, εκτός από το ότι είμαι καταθλιπτικός ή ανήσυχος. Είναι απογοητευτικό. Το προτιμώ όταν αισθάνομαι πιο ανοιχτό από αυτό. ;)
- Απάντηση
Είχα παρόμοιες εμπειρίες όπου προσωπικά αισθάνθηκα απειλείται από μια κατάσταση και στη συνέχεια άλλαξε και η κατάσταση, στην πραγματικότητα, κατέληξε να είναι ανθυγιεινή ή ακατάλληλη για το τέλος του Moreso από το άλλο του ατόμου. Είναι μια ακατανόητη πραγματικότητα που δεν νομίζω ότι αρκετοί άνθρωποι είναι πρόθυμοι να μιλήσουν γιατί μπορεί να αισθάνονται σαν εσείς τότε πρέπει να πείτε ότι τίποτα δεν ήταν κακόβουλο στο παρελθόν σας. Δεν νομίζω ότι αυτό συμβαίνει καθόλου. Το γεγονός ότι αισθανθήκατε ΤΑ απίστευτα απειλητικό σε αυτή την κατάσταση για να μεταβείτε σε μια αλλαγή που αισθάνθηκε πιο ικανή να αντιμετωπίσει την κατάσταση είναι μια τεράστια κόκκινη σημαία από μόνη της. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση πιθανότατα σας υπενθύμισε ένα γεγονός στο παρελθόν σας, όταν δεν ήσασταν σε θέση ή δεν επιτρέπετε να έχετε μια συναισθηματική αντίδραση, έτσι το είχατε στη συνέχεια. Καθυστέρηση. Τουλάχιστον, αυτό έχω βρει στις δικές μου εμπειρίες.
Σας ευχαριστούμε για την ανταλλαγή εμπειρίας
Πρίνος,
Αν καταλαβαίνω αυτό το δικαίωμα, ήταν μια αλλαγή που σου είπε μια διαφορετική εκδοχή από ό, τι θυμάσαι.
Τι σε έκανε να πιστεύεις ότι άλλαξε τη μνήμη σου για το τι συνέβη;
Επικοινωνήσατε με την αλλαγή και συνειδητοποιείτε ότι ήταν η αλήθεια;
Μήπως το επιβεβαίωσε ο φίλος σου;
Ευχαριστώ για την ανάρτηση αυτού ...
Χόλι Γκρέι
9 Μαρτίου 2011 στις 7:55 μ.μ.
Γεια σου Lenore,
Εκτιμώ τις ερωτήσεις σας, αυτά είναι όλα καλά πράγματα για να φέρει επάνω.
Δεν μου είπαν τι συνέβη αυτό καθαυτό. Ήταν περισσότερο ότι όλη η εμπειρία μοιράστηκε μαζί μου - ουσιαστικά μια "ανάκαμψη" της μνήμης. Έτσι, κανείς δεν μου έγραψε ένα σημείωμα και εξήγησε τι συνέβη ή μου είπε στο κεφάλι μου ή κάτι τέτοιο. Ήταν περισσότερο σαν να θυμήθηκα το υπόλοιπο περιστατικό. Είναι μια ενδιαφέρουσα εμπειρία που λαμβάνει τη μνήμη από ένα άλλο μέρος του συστήματος. Είναι σχεδόν σαν να πέφτει ένα πέπλο και θυμάσαι. Τουλάχιστον αυτό ένοιωθε σε αυτή την περίπτωση.
"Συνδέσατε με την αλλαγή και συνειδητοποιείτε ότι ήταν η αλήθεια;"
Ναι, υποθέτω ότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να το θέσω. Δεν το επιβεβαίω με καμία εξωτερική πηγή. Δεν χρειαζόμουν. Ήταν μια πολύ συγκεχυμένη κατάσταση για μένα και ποτέ δεν την κατάλαβα, μέχρι που συνειδητοποίησα ολόκληρο το τι συνέβη. Τότε ήταν λογικό.
- Απάντηση