Πώς να είστε πιο σίγουροι

Πώς μπορείτε να είστε πιο σίγουροι; Σε αυτό το βίντεο αυτοπεποίθησης, αυτοπεποίθησης, απαντώ σε μερικές συνήθεις ερωτήσεις που προκύπτουν κατά την οικοδόμηση εμπιστοσύνης. Πώς μιλάς στον εαυτό σου, μιλάς για τον εαυτό σου και προσδιορίζεις καταστάσεις που επιφέρουν αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα θα σας βοηθήσουν να αισθάνεστε πιο καθησυχασμένοι καθημερινά.

Πώς μιλάτε στον εαυτό σας;

Στην ανάρτηση της περασμένης εβδομάδας μαθαίνοντας να νοιάζεστε, Συζήτησα να είμαι ωραία για τον εαυτό σου. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, γι 'αυτό ήθελα να σας δώσω μερικές ακόμα συμβουλές για να διευκολυνθείτε. Αυτό το βίντεο αυτοπεποίθησης παρέχει ορισμένα εργαλεία για να προσθέσετε μια υγιέστερη και πιο φιλική φωνή στη νοοτροπία σας. Αυτό δεν είναι αδύνατο να αλλάξει. Χρειάζεται μόνο κάποια ευαισθητοποίηση και πρακτική. Μπορείτε να αλλάξετε τις σκέψεις σας και να δημιουργήσετε περισσότερη εμπιστοσύνη στη διαδικασία.

Καλή τύχη και με ενημερώστε πώς πηγαίνει! Αλλάζοντας συνειδητά τη συμπεριφορά σας και τα πρότυπα σκέψης, μπορείτε να μάθετε να είστε πιο σίγουροι.

Να προσέχεις,
Εμ

Η Emily είναι ο συντάκτης της Εκφράστε τον εαυτό σας: Ένας οδηγός Teen Girls για να μιλήσετε και να είστε ποιος είστε.Μπορείτε να επισκεφτείτε τη Emily's Οδηγός κορίτσι ιστοσελίδα. Μπορείτε επίσης να την βρείτε Facebook, Google+ και Κελάδημα.