3 Κύριοι τύποι άγχους που σχετίζονται με αναβλητικότητα

Μετά από αυτή την εξαιρετική παρατήρηση σχετικά με την αναβλητικότητα, μπορώ να επαναλάβω την οικονομική εικόνα: ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι να μην υπάρχει κανένας κίνδυνος. Πράγματι, η συνήθεια να αναβάλει κάθε νέα πρωτοβουλία και ευκαιρία δείχνει τον κύριο παράγοντα της δυσαρέσκειας και της συναισθηματικής αναταραχής μας. Επιπλέον, η χειρότερη συνέπεια της αποφυγής και της επιφυλακτικής στάσης είναι η δική μας προσωπική και επαγγελματική ανεπάρκεια με ανεπανόρθωτα αποτελέσματα για την τρέχουσα μοίρα και καριέρα μας. Είναι γνωστό το γεγονός ότι κάτι και ζήτημα απαιτούν τον ακριβή χρόνο και τόπο, επειδή δεν έρχονται ξανά πια. Πρέπει λοιπόν να είναι προετοιμασμένος και έτοιμος να δεχτεί χωρίς αμφιβολία τη νέα δυνατότητα που προσφέρεται σε οποιοδήποτε πρόσωπο ή οποιαδήποτε άλλη περίσταση. Η αρνητική στάση απέναντι στις καθημερινές πιθανότητες μας εμποδίζει από την παγκόσμια ζωντανή ανάπτυξη. Απλά, είναι καλύτερο να δεχτούμε και να κάνουμε κάτι από το να κάνουμε, ακόμη και αποτυγχάνουμε να το κάνουμε σωστό. Τουλάχιστον αυτή η κακή εμπειρία πρέπει να είναι καλή και σωστή. Παθητικά και ακίνητα ερείπια ζωής και βλάπτει τα προσωπικά μας δυναμικά και, ως αντίκτυπο, γινόμαστε πιο ανήσυχοι και πιο άθλιοι. Αυτοί και πολλοί άλλοι ωφελούνται από την προσωπική μας τόλμη να αναλάβουν νέα και καθημερινή ομοιότητα επιτρέπουν τις συνήθειες μας να προχωρήσουμε. Διαφορετικά, θα πρέπει να είμαστε σε καθεστώς status quo με βαρετό αίσθημα προς τον εαυτό μας, προς τους άλλους και προς το μέλλον. Αυτή η τριάδα είναι βασικό σύμπτωμα κατάθλιψης με θανατηφόρα αποτελέσματα για την βιοψυχοκοινωνική ευημερία μας.

Γεια σας, ξέρω από ένα προηγούμενο σχόλιο ότι ο Anthony δεν γράφει πλέον θέσεις. Μόλις αναρωτιόμουν αν κάποιος είχε κάποια συμβουλή για μένα; Αργάζω πραγματικά άσχημα στο σημείο που απέτυχα μερικές από τις τάξεις μου στο κολέγιο. Πάντα σχεδιάζω να κάνω την δουλειά, αλλά ποτέ δεν φαίνεται να το κάνω. Δουλεύω, παντρεύτηκε πρόσφατα και έχω σχολείο. Θα επιτρέψω στον εαυτό μου να σταματήσω τα πράγματα επειδή αισθάνομαι φρικτά λέγοντας στον σύζυγό μου ή τους φίλους ή την οικογένειά μου ότι δεν μπορώ να περάσω χρόνο μαζί τους επειδή έχω την εργασία, ειδικά επειδή δουλεύω πάντα. Λέω τον εαυτό μου ότι θα το κάνω όταν επιστρέψω. Μέχρι τη στιγμή που έχω επιστρέψει είμαι κουρασμένος και αισθάνομαι ότι αν πραγματικά κάνω την δουλειά μου δεν θα είναι το καλύτερο έργο μου. Όσο περισσότερο καθυστερούν τόσο περισσότερο αισθάνομαι συγκλονισμένοι και αρχίζω να το αποφεύγω. Εάν η εργασία καθυστερήσει, θα φοβάμαι για να δω το σήμα αποτυχίας, θα αποφύγω την είσοδό μου στην ηλεκτρονική αίθουσα διδασκαλίας. Έχω διπολική διαταραχή και με αυτό το άγχος και θέλω να μάθω αν αυτό θα μπορούσε να παίξει έναν παράγοντα για το λόγο ότι έχω ένα τέτοιο πρόβλημα βάζοντας το πόδι μου κάτω και τα πράγματα μου γίνει. Υπάρχει κάποια συμβουλή που μπορεί να έχει κανείς για να ξεπεράσει τις κακές μου συνήθειες αναβολής;

11 Ιουλίου 2016 στις 1:53 μ.μ.

Γειά σου,
Σας ευχαριστούμε για το blog σας. Νομίζω ότι ο σύζυγός μου πρέπει να το ακούσει. Είναι ένας πολύ ευφυής άνθρωπος, ο οποίος χρονοτριβεί και τον σκοτώνει, τον γάμο μας.
Το γνωρίζει και νομίζω ότι το ιστολόγιό σας θα τον βοηθήσει να συνειδητοποιήσει ότι πρέπει να κάνει κάτι γι 'αυτό.
Χαιρετισμοί,
Ζουζάνα

28 Αυγούστου 2015 στις 11:00 π.μ.