Γιατί υπάρχουν τόσοι τύποι θεραπείας Ψυχικής Υγείας;
HealthyPlace Newsletter για την ψυχική υγεία
Εδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:
- Γιατί υπάρχουν τόσοι τύποι θεραπείας Ψυχικής Υγείας;
- Ποιο είδος θεραπείας είναι κατάλληλο για εσάς;
- Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
- Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
- Σταθείτε για ψυχική υγεία
- Τελευταίες ειδήσεις για την ψυχική υγεία
Γιατί υπάρχουν τόσοι τύποι θεραπείας Ψυχικής Υγείας;
Η θεραπεία ψυχικής υγείας δεν είναι ένα είδος θεραπείας ενός μεγέθους. Αντίθετα, υπάρχουν πολλές διαφορετικές προσεγγίσεις στη θεραπεία. Αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό από την αρχή. Η απόφαση να ζητήσετε βοήθεια από έναν θεραπευτή είναι μια μεγάλη απόφαση. Μετά την απόφαση αυτή έρχεται το συντριπτικό έργο της εύρεσης του σωστού τύπου θεραπείας.
Υπάρχουν πολλά τύπους θεραπείας ψυχικής υγείας διαθέσιμος. Γενικά, οι θεραπευτικές προσεγγίσεις υπογραμμίζουν μία (ή περισσότερες) τέσσερις βασικές περιοχές:
- Σκέψεις
- Συναισθήματα
- η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ
- Ιστορικό
Όλοι είναι μοναδικοί. Δύο άτομα με κατάθλιψη, για παράδειγμα, θα το δοκιμάσουν με ελαφρώς διαφορετικούς τρόπους (
Ποιο είδος θεραπείας είναι κατάλληλο για εσάς;
Πώς ξέρετε ποιος τύπος θεραπείας είναι κατάλληλος για εσάς; Το σημείο εκκίνησης είναι η σχέση που έχετε με τον σύμβουλό σας. Έχοντας μια σεβαστή, αξιόπιστη σχέση εργασίας είναι το πιο σημαντικό μέρος της θεραπείας. Με αυτό το ίδρυμα, θα διερευνήσετε τι σας προκαλεί τη μεγαλύτερη δυσκολία και δημιουργήστε ένα κατάλληλο θεραπευτικό σχέδιο. Είναι θετικό το γεγονός ότι η θεραπεία δεν είναι ένα μέγεθος-ταιριάζει-όλα.
Σχετικά άρθρα Ασχολείται με τη θεραπεία της ψυχικής υγείας
- Είδη θεραπείας Ψυχικής Υγείας
- Οφέλη θεραπείας ψυχικής υγείας
- Τύποι θεραπείας διπολικής διαταραχής και πώς βοηθά η διπολική θεραπεία
- Πέντε τρόποι για την επίλυση του άγχους
- CBT και εικόνες για να σταματήσει το άγχος (Ανήσυχος-Αποφυγή Μέρος ΙΙ)
- Πώς η ριζική αποδοχή μπορεί να βοηθήσει την αυτοεκτίμησή σας
- Διατροφικές Διαταραχές Θεραπεία: Ψυχοθεραπεία και Ομαδική Θεραπεία
Οι σκέψεις σου
Η σημερινή ερώτηση: Εάν έχετε χρησιμοποιήσει θεραπεία ψυχικής υγείας, με ποιους τρόπους σας βοήθησε; Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε σχολιάζοντας και μοιράζοντας τα συναισθήματά σας, τις εμπειρίες και τις γνώσεις σας σχετικά με το Η σελίδα του HealthyPlace στο Facebook και για το HealthyPlace Google+ page.
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Μοιραστείτε τις Ιστορίες μας
Στο επάνω και στο κάτω μέρος όλων των ιστοριών μας, θα βρείτε κοινωνικά κουμπιά κοινής χρήσης για το Facebook, το Google+, το Twitter, το Pinterest και άλλους ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης. Εάν βρείτε μια ιδιαίτερη ιστορία, βίντεο, ψυχολογικό τεστ ή άλλο χαρακτηριστικό HealthyPlace χρήσιμο, υπάρχει μια καλή ευκαιρία οι άλλοι που έχουν ανάγκη πάρα πολύ. Παρακαλώ μοιραστείτε.
Λαμβάνουμε επίσης πολλές ερωτήσεις σχετικά με την πολιτική μας σύνδεσης. Εάν διαθέτετε έναν ιστότοπο ή ένα blog, μπορείτε να συνδεθείτε με οποιαδήποτε σελίδα του ιστότοπου HealthyPlace χωρίς να μας ρωτήσετε εκ των προτέρων.
Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
Εδώ είναι τα 3 καλύτερα άρθρα ψυχικής υγείας HealthyPlace Facebook οι οπαδοί συστήνουν να διαβάσετε:
- Η κατάθλιψη μπορεί να καταστήσει δύσκολη την επεξεργασία των συναισθημάτων
- Αναδρομές και συναισθηματικές αναμνήσεις: Όταν η BPD συναντά το PTSD
- Η εισαγωγή ενός παιδιού στην ψυχιατρική θεραπεία εσωτερικού νοσηλείας: Προοπτική ενός γονέα
Εάν δεν το έχετε ήδη, ελπίζω ότι θα το κάνετε Ελάτε μαζί μας / όπως μας στο Facebook πολύ. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι, υποστηρικτικοί άνθρωποι εκεί.
Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
Σε όλα τα ιστολόγια μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.
- Ανάκτηση από Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους: Τι με βοήθησε
- Το στίγμα της ψυχικής υγείας μπορεί να επηρεάσει τη σχολική εκπαίδευση ή την κατάρτιση σταδιοδρομίας
- Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών - ένας πόρος
- Πώς αποφεύγω τη μανία σε σχιζοσυναισθηματική διαταραχή
- Μερικές φορές η καλύτερη θεραπεία άγχους είναι τα μπισκότα και το γάλα
- Η αυτοκτονία μιας διπολικής σε απευθείας σύνδεση
- Η κατάθλιψη μπορεί να καταστήσει δύσκολη την επεξεργασία των συναισθημάτων
- Ο ογκώδης δρόμος προς την ευδαιμονία και η εσωτερική πυξίδα σας
- «Get Over It» είναι άχρηστη συμβουλή για τους πάσχοντες από ψυχική ασθένεια
- Binge Τρώγοντας Διαταραχή και Αντιμετώπιση του Άγχους
- Τι είναι η άλλη καθορισμένη διαταρακτική διαταραχή;
- Η πίεση του PMS και ο αντίκτυπος στην ψυχική υγεία των γυναικών
- Για τη μαμά που θεωρεί την αυτοκτονία
- Κάποιες μέρες είναι δύσκολο να είσαι θετικός
- Υπάρχει η εθιστική προσωπικότητα;
- Οι καταθλιπτικοί άνθρωποι με BPD δεν μπορούν να επιλέξουν να είναι ευτυχείς
Σε όλα τα ιστολόγια μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.
Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας στο κάτω μέρος κάθε θέσης blog. Και επισκεφτείτε το Ιστοσελίδα ιστολογίων ψυχικής υγείας για τις πιο πρόσφατες αναρτήσεις.
Σταθείτε για ψυχική υγεία
Χιλιάδες έχουν συμμετάσχει στην εκστρατεία Stand Up for Mental Health
Αλλά σας χρειαζόμαστε ακόμα. Αφήστε τους άλλους να ξέρουν ότι δεν υπάρχει ντροπή στην ύπαρξη κατάθλιψης, άγχους, διπολικής διαταραχής, τριχοθυλομανίας, OCD, ADHD, σχιζοφρένειας ή οποιασδήποτε άλλης ψυχικής ασθένειας.
Γίνε μελος Μόνιμη εκστρατεία για την ψυχική υγεία. Βάλτε α στο δικτυακό τόπο ή το ιστολόγιό σας (κουμπιά για τα μέλη της οικογένειας, τους γονείς, τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και τους οργανισμούς). Εχουμε επισης καλύπτει το Facebook, το Twitter και το Google+.
Τελευταίες ειδήσεις για την ψυχική υγεία
- Η ατομοξετίνη βελτιώνει τις κρίσιμες δεξιότητες ανάγνωσης στα παιδιά με δυσλεξία
- Το μητρικό κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο για σύνδρομο Tourette και διαταραχές Tic
- Οι άνθρωποι σε δυστυχισμένες σχέσεις πιθανότερο να έχουν αυτοκτονικές σκέψεις
- Η σωματική δραστηριότητα της μέσης ζωής συνδέεται με την καλύτερη γνώση στην ηλικία
- Η εσκεταμίνη παράγει ταχείες επιδράσεις στην ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη
- Η φαρμακευτική αγωγή κατά της σχιζοφρένειας αναστέλλει τον καρκίνο του παγκρέατος
- Μια θερμική διατροφή συνδέεται με τις καλύτερες δεξιότητες ανάγνωσης κατά τα πρώτα τρία σχολικά έτη
- Μελέτη Βρίσκει Καρδιακές Λοιμώξεις Αύξηση μεταξύ των νεότερων χρηστών ενέσιμων ναρκωτικών
Αυτές οι ιστορίες και άλλα παρουσιάζονται στο μας σελίδα ειδήσεων ψυχικής υγείας:
Αυτό είναι για τώρα. Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το ενημερωτικό δελτίο ή από τον ιστότοπο HealthyPlace.com, ελπίζω να το περάσετε πάνω σε αυτά. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το ενημερωτικό δελτίο σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο (όπως το facebook, stumbleupon ή digg) στο οποίο ανήκετε κάνοντας κλικ στους παρακάτω συνδέσμους. Για ενημερώσεις όλη την εβδομάδα:
- κύκλος HealthyPlace στο Google+,
- ακολουθήστε το HealthyPlace στο Twitter
- ακολουθήστε το HealthyPlace στο Pinterest
- ή να γίνει α οπαδός του HealthyPlace στο Facebook.
πίσω στο: HealthyPlace.com Δείκτης ενημερωτικού δελτίου ψυχικής υγείας
