Το άγχος είναι προσωρινό - Η αυτοκτονία είναι για πάντα

Προειδοποίηση ενεργοποίησης: Αυτή η ανάρτηση περιέχει ειλικρινή συζήτηση για αυτοκτονία και προσωρινή ανησυχία.

Καθώς ο Σεπτέμβριος είναι ένας μήνας ευαισθητοποίησης κατά της αυτοκτονίας, είναι κατάλληλο μόνο το θέμα της αυτοκτονίας και της προσωρινής ανησυχίας να προσεγγιστεί σε αυτό το ιστολόγιο. Όπως με οποιονδήποτε ψυχική ασθένεια, το φάντασμα της αυτοκτονίας δεν είναι ποτέ μακριά από τον άνδρα ή την γυναίκα με άγχος. Όταν το σκέφτεστε, αυτό έχει νόημα - σε κάποιον που έχει ξεπεραστεί και χτυπηθεί από έναν ατέρμονο χείμαρρο στρες, η αυτοκτονία μπορεί να φαίνεται λογικό τρόπο να σταματήσει αυτό το στρες και κρατήστε το μυαλό σας ειρηνικό. Αυτό, βέβαια, είναι μια αποτυχία της λογικής, όπως λέει ο τίτλος αυτού του blog, το άγχος είναι προσωρινό, ενώ η αυτοκτονία είναι για πάντα.

Γιατί το άγχος είναι προσωρινό

Μπορεί να χτυπήσει ορισμένους από εσάς ως παραπλανητικό να ισχυριστεί ότι το άγχος είναι προσωρινό. Μετά από όλα, αν έχετε διαγνωστεί με ένα αγχώδης διαταραχή, που δεν πάει μακριά. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να το ελέγξετε με θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή ή άλλη μορφή

θεραπεία άγχους. Γι 'αυτό καταλαβαίνω αν μερικοί από εσάς διαφωνείτε μαζί μου που ονομάζω άγχος μια "προσωρινή" ασθένεια.

Αλλά εξετάστε αυτό: Αν και η διαταραχή άγχους μπορεί να διαρκέσει μια ζωή, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το άγχος πρέπει να σας καθορίσει. Παίρνω άγχος πολύ περισσότερο από άλλους, φυσικά, και υπάρχουν σίγουρα ημέρες όταν αυτό το άγχος αισθάνεται άσχημο. Αλλά καταλαβαίνω αρκετά καλά για να ξέρω ότι αυτές είναι οι κακές μέρες. Δεν διαρκούν για πάντα και πάντα περνούν. Άλλες δύσκολες μέρες θα έρθουν στο μέλλον, αλλά και πάλι, και αυτοί θα περάσουν. Υπό αυτή την έννοια, το άγχος εξακολουθεί να είναι προσωρινό.

Γιατί η αυτοκτονία είναι μόνιμη

Η αυτοκτονία, φυσικά, είναι κατηγορηματικά διαφορετική. Μόλις ένας άνθρωπος κάνει την επιλογή να πάρει τη δική του ζωή, και ο άνθρωπος πετυχαίνει, δεν υπάρχει ανάληψη αυτής της πλάτης. Οι συνέπειες της απόφασης αυτής πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη.

Προς το πεθαίνουν από αυτοκτονία εξαιτίας ανησυχία είναι να επιβεβαιώσουμε ότι το άγχος, μια προσωρινή προσβολή, είναι η ισχυρότερη δύναμη στη ζωή, ότι τίποτε άλλο δεν μπορεί να ξεπεράσει αυτή τη δύναμη.

Αλλά φυσικά, τα πράγματα μπορούν να ξεπεράσουν τη δύναμή του. Η ζωή είναι πολύ περισσότερο από εκείνες τις στιγμές που μας κάνουν ανήσυχους. Φιλία, αγάπη, τέχνη, εξερεύνηση νέων ευκαιριών - όλα αυτά τα πράγματα (και πολλά άλλα) είναι τόσο ένα μέρος της ζωής όσο και το άγχος. Προστιθέμενοι μαζί, η ομορφιά τους πρέπει να είναι ένα αναπόφευκτο αντεγκλήμα στην αυτοκτονία. Χάνει όλα αυτά τα πράγματα αξίζει τον κόπο; Σίγουρα δεν μπορεί να είναι.

Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, σκεφτείτε το εξής: Η αυτοκτονία δεν είναι προσωπική επιλογή. Ένα άτομο που διαπράττει αυτοκτονία αφήνει πίσω του ένα ίχνος οικογένειας και φίλων που θα πρέπει να περάσουν μια ζωή προσπαθώντας να πλοηγηθεί στις συνέπειες αυτής της απόφασης. Δεν μπορώ να καταλάβω πώς μπορεί κανείς να επιλέξει πρόθυμα να αποστείλει τους αγαπημένους τους για να ζήσει σε έναν τέτοιο κόσμο.

Για αυτούς τους λόγους και περισσότερο, η αυτοκτονία δεν πρέπει ποτέ να θεωρείται λύση, ακόμα και όταν σας το άγχος είναι χειρότερο. Οι κακές μέρες θα είναι πάντα εκείνες: κακές μέρες. Δεν ισοδυναμούν με κακή ζωή. Παρακαλείστε να χρησιμοποιήσετε τους παρακάτω πόρους εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε μπορεί να κινδυνεύετε από αυτοκτονία.

Εάν αισθάνεστε ότι μπορεί να βλάψετε τον εαυτό σας ή κάποιον άλλο, καλέστε αμέσως 9-1-1.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αυτοκτονία, δείτε μας πληροφορίες αυτοκτονίας, πόροι και υποστήριξη Ενότητα. Για επιπλέον βοήθεια για την ψυχική υγεία, παρακαλώ δείτε μας τους αριθμούς ανοικτής τηλεφωνικής γραμμής ψυχικής υγείας και τις πληροφορίες παραπομπής Ενότητα.