Η έλλειψη συναισθηματικής μου ωριμότητας κατά τη διάρκεια της ενεργού εθισμού μου με έκανε να γεμίσω τα συναισθήματά μου. Σκέφτοντας, «πρέπει να νιώθω τα συναισθήματά μου», με έκαναν μεγάλο φόβο όταν άρχισα τη νηφαλιότητα. Κάθε φορά που άρχισα να δουλεύω με ένα πρόγραμμα 12 βημάτων, η αντιμετώπισ...
Συνέχισε να διαβάζειςΦοβάστε την αποκατάσταση του εθισμού; Κατά τη διάρκεια του ενεργού μου εθισμού, φοβόμουν τα πάντα. Ο φόβος ήταν το κινητήριο συναίσθημα στη ζωή μου. Φοβόμουν από ένα άγνωστο μέλλον και ήταν περισσότερο φοβούμενος να γίνει νηφάλιος. Θα είχα γίνει άνετα στο χάος μου και μόνο η σκέψη για κάτι διαφορ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑποδοχή στην αποκατάσταση εθισμού σημαίνει ότι μαθαίνεις να δέχεσαι τα πράγματα που δεν μπορείς να αλλάξεις και να εστιάσεις στα πράγματα που μπορείς. Προσπαθώντας να αλλάξω άλλους ανθρώπους, που ζούσαν στο παρελθόν, θέλοντας τα πράγματα να είναι διαφορετικά, και τονίζοντας τα αποτυχημένα σχέδια ...
Συνέχισε να διαβάζειςΟποιοσδήποτε μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει το στίγμα της κατάχρησης ουσιών. Ενα κύριο εμπόδιο στην αποκατάσταση του εθισμού, το στίγμα, είναι ένα σύνολο αρνητικών πεποιθήσεων που μια ομάδα ή η κοινωνία κατέχει για ένα θέμα ή ομάδα ανθρώπων. Το στίγμα οδηγεί σε προκατάληψη, αποφυγή, απόρριψη κα...
Συνέχισε να διαβάζειςΈχω ψυχική ασθένεια και εθισμό. Ειλικρινά δεν με νοιάζει αν έζησα ή πέθανα, κατά τη διάρκεια της δεκαετίας μου μακροχρόνιας τοξικομανίας και τοξικομανίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προσπάθησα και απέτυχα σε τρυφερότητα τόσες φορές. Οι εθισμοί μου συνέβησαν με μια ψυχική ασθένεια που ονομά...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα συμπτώματα απόσυρσης αλκοόλ και οπιούχων μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολα, αλλά οι βιταμίνες μπορεί να βοηθήσουν τα άτομα με διαταραχές της χρήσης ουσιών, πιθανώς να χαλαρώσουν τα συμπτώματα στέρησης. Οι μέθοδοι θεραπείας κυμαίνονται από την διακοπή της ψυχρής γαλοπούλας έως τη νοσηλεία. Μερ...
Συνέχισε να διαβάζεις"Θέλω μόνο να είμαι φυσιολογικός. Δεν ξέρω ποιο είναι », φώναξε ένας εξαρτημένος από τη διάβρωση ηρωίνης κατά τη διάρκεια μιας σκληρής αγάπης παρέμβασης. Η κραυγή της ήρθε μετά από περίπου 15 λεπτά από το να φωνάζει, να υποτιμάται και να υποβαθμίζεται μπροστά σε 1000 θεατές, όλοι στο όνομα της σκ...
Συνέχισε να διαβάζειςΜια εξουσία μεγαλύτερη από εσάς μπορεί να βοηθήσει με τον εθισμό μας. Ένα καλό παράδειγμα παραφροσύνης: κάνει το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά, αναμένοντας διαφορετικά αποτελέσματα. Αυτό περιγράφει τον εθισμό μου σε έναν Τ. Φυσικά, ήξερα ότι οι πράξεις μου προκάλεσαν τον εαυτό μου και τους άλλους μεγ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤι μπορεί να κάνει η διπλή διάγνωση της κατάχρησης ουσιών και της διπολικής αγωγής - στην αδιαφορία, στη φυλάκιση ή στις σπασμένες σχέσεις. Ήμουν περπατώντας νεκρός για μια δεκαετία, ενώ μου συνυπάρχουσες ψυχικές ασθένειες αφέθηκαν χωρίς θεραπεία. Μετά τη σωστή θεραπεία για τη διπολική διαταραχή ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο στίγμα κατάχρησης ουσιών αποτελεί ένα εμπόδιο για την αποκατάσταση του εθισμού. Τα νομικά προβλήματα, τα ιατρικά θέματα, τα ψυχολογικά προβλήματα, τα οικογενειακά ζητήματα και τα θέματα που σχετίζονται με την εργασία αποτελούν μερικά άλλα. Αλλά το στίγμα που περιβάλλει την κατάχρηση ουσιών προ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Οι απειλές είναι κατάχρηση και θεωρούνται προφανείς σημεία κατάχρησης σε μια σχέση. Εξάλλου, μια ...
HealthyPlace Newsletter για την ψυχική υγείαΕδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυ...
Ο καθορισμός στόχων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μετακινήσετε τη ζωή σας μπροστά αν έχετε ...