MENTAL HEALTH

Εισαγωγή στο Dan Hays, Συγγραφέας του "Trauma! Ένα blog PTSD "

February 12, 2020 ο Dan Hays

Γεια σου, είμαι ο Dan Hays, και είμαι τίμημα που συμμετέχω στην ομάδα του HealthyPlace ως συγγραφέας Τραύμα! Ένα ιστολόγιο PTSD. Είμαι α διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) επιζών και συγγραφέα.Το ιστορικό μου με διαταραχή μετατραυματικού άγχουςΓια πολλά χρόνια, προσπάθησα να ζήσω μια φυσιολογ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πείτε αντίο ως μέρος της ανάκτησης PTSD

February 07, 2020 ο Dan Hays

Μερικές φορές λέει αντίο είναι ένα μέρος της μετά την τραυματική αποκατάσταση της διαταραχής άγχους. Ένας καλός φίλος συνήθιζε να τερματίζει τα μηνύματά του με, "Τίποτα δεν διαρκεί. Όλα αλλάζουν. "Αυτό αποδείχθηκε αληθινό στην αποκατάστασή μου διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD). Θα κατευθυνθώ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Καθιέρωση των ορίων στην αποκατάσταση PTSD

February 06, 2020 ο Dan Hays

Η ανάπτυξη μιας αίσθησης προσωπικής ασφάλειας και ο καθορισμός ορίων είναι πολύ σημαντική όταν ασχολούμαι με την δική μου συμπτώματα διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD). Μπορώ να μειώσω εντυπωσιακά το άγχος και την υπερβολική υπευθυνότητα δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο για τον εαυτό μου. Το κ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Το θάρρος για την αντιμετώπιση της διαταραχής μετατραυματικού άγχους (PTSD)

February 06, 2020 ο Dan Hays

Χρειάζεται πολύ θάρρος για την αντιμετώπιση της μετατραυματικής διαταραχής άγχους (PTSD). Όταν μου Συμπτώματα PTSD Φωτίζω, αισθάνομαι αδύναμος και ανίκανος να αντιμετωπίσει, αλλά συνεχίζω - προχωρώντας για να βελτιώσω τη ζωή μου. Παρουσιάζω θάρρος όταν αντιμετωπίζω το PTSD - κάτι περισσότερο από ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Ανακουφίστε τα συμπτώματα του PTSD: Αφήστε το σώμα σας να ανακινείται

June 06, 2020 ο Dan Hays

Είχα τεράστια επιτυχία, επιτρέποντας στο σώμα μου να κουνάει για να ανακουφίσει το δικό μου συμπτώματα διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD). Η διαδικασία ακούγεται λίγο περίεργη όταν ακούτε για πρώτη φορά, αλλά μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό εργαλείο στο Διαδικασία επούλωσης PTSD. Μπορε...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer