Το ADDitude φιλοξενεί ζωντανά διαδικτυακά σεμινάρια μίας ώρας (διαδικτυακές παρουσιάσεις βίντεο / ήχου) με ειδικούς στους τομείς της ADHD και σχετικών συνθηκών. Τα διαδικτυακά σεμινάρια καλύπτουν θέματα όπως διάγνωση, θεραπεία, συννοσηρές καταστάσεις, διαβίωση με ADHD, γονείς, σχολείο και πολλά ά...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο άγχος είναι μια απροσδόκητη επιστροφή ανησυχία αφού νομίζατε ότι το είχατε δουλέψει. Το άγχος δεν εξαφανίζεται ποτέ πλήρως από τη ζωή κανενός, αλλά μπορεί να έχετε πλεύσει στη ζωή σας, χωρίς να επιβαρυνθείτε συνεχείς ανήσυχες σκέψεις και συναισθήματα και να κάνεις πράγματα που θέλεις να κάνεις...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ διαταραχή υπερκινητικότητας λόγω έλλειψης προσοχής (ADD / ADHD) έχει τη σοβαρή της παράλειψη να ξεσηκώσει την κόρη σας από το σχολείο ή να χάσει μια προθεσμία στην εργασία. Έτσι, όταν έχετε την ευκαιρία να χαμογελάσετε, να καρφώσετε ή να ανασηκώσετε τη μύτη σας στο ADD / ADHD gremlins, το πάρετ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο άγχος μου πυροβόλησε τη στέγη όταν έγινα γονέας. Όλα φαίνονταν λίγο πιο σημαντικά. Είχα την τεράστια ευθύνη να διατηρήσω αυτόν τον άλλο άνθρωπο ασφαλή και ευτυχισμένο. Οχι μόνο ευθύνη, αλλά μια ισχυρή επιθυμία να του δώσει τον κόσμο και ποτέ να τον αφήσει να υποφέρει.Χρειάστηκε χρόνος για μένα...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ΘΕΩΡΗΣΗ ΘΕΤΙΚΩΝ ΔΗΛΩΣΕΩΝ στον εαυτό σας όταν αισθάνεστε κάτω βελτιώνει τη διάθεσή σας - αλλά μόνο ελαφρώς. Πριν από τριάντα χρόνια, αυτό ήταν το καλύτερο που θα μπορούσατε να ελπίζετε. Αλλά από τότε, πραγματοποιήθηκε τεράστια έρευνα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι σκέψεις μας επηρεάζουν το...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ προσεκτική αναπνοή είναι ένα απλό και ισχυρό εργαλείο για ενίσχυση ψυχική υγεία και ευεξία. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο, η προσεκτική αναπνοή μπορεί να βοηθήσει ανησυχία με δύο αντίθετους τρόπους: Μπορεί να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, έτσι αισθανόμαστε λιγότερο ανήσυχοι και μπορεί ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑκούστε το "Growing Up ADHD: Αντιμετώπιση ελλείμματος προσοχής σε παιδιά προσχολικής ηλικίας μέσω ενηλίκων" με τον Steven Dickstein, M.D.Κάντε κλικ στο κουμπί αναπαραγωγής παρακάτω για να ακούσετε στο πρόγραμμα περιήγησής σας. Οι χρήστες κινητών μπορούν να ανοίξουν αυτό το επεισόδιο σε: Aple Podc...
Συνέχισε να διαβάζειςΑκούστε το «Παρακινήστε το παιδί σας ADHD: Τι κάνει τα παιδιά να τσεκάρουν και πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν» με την Ann Dolin, M.Ed.Κάντε κλικ στο κουμπί αναπαραγωγής παρακάτω για να ακούσετε στο πρόγραμμα περιήγησής σας. Οι χρήστες κινητών μπορούν να ανοίξουν αυτό το επεισόδιο σε: Apple Po...
Συνέχισε να διαβάζειςΑκούστε "Γιατί δεν έχω έναν καλύτερο φίλο;" με τον Fred Frankel, Ph. D.Κάντε κλικ στο κουμπί αναπαραγωγής παρακάτω για να ακούσετε στο πρόγραμμα περιήγησής σας. Οι χρήστες κινητών μπορούν να ανοίξουν αυτό το επεισόδιο σε: Apple Podcasts; Google Podcasts; Ράπτων; Spotify; iHeartRADIO.* Οι διαφάνει...
Συνέχισε να διαβάζειςΑκούστε το "Τι είναι το ADHD; Εξηγώντας το σε οικογένεια, φίλους, δασκάλους και συναδέλφους »με τον Michele Novotni, Ph. D.Κάντε κλικ στο κουμπί αναπαραγωγής παρακάτω για να ακούσετε στο πρόγραμμα περιήγησής σας. Οι χρήστες κινητών μπορούν να ανοίξουν αυτό το επεισόδιο σε: Apple Podcasts; Google ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Έχετε μόλις μια ακόμα αγχωτική ημέρα και είστε ανήσυχοι. Το μυαλό σας ξεδιπλώνεται καθώς κυριαρχε...
Είναι αρκετά σημαντικό να κλωτσήσω πάνω από τον κεραμίδι μου αφού πεθάνω; Εάν ναι, τότε ίσως θα π...
Η αλληλεπικάλυψη μεταξύ ADHD και άγχους είναι καλά καθιερωμένη. Σύμφωνα με μια μελέτη1, το ένα τέ...