ADHD Χιούμορ: Ξέρετε ότι έχετε ADHD όταν ...

Ζητήσαμε, "Ξέρετε ότι έχετε ADHD όταν ..." και μοιραστήκατε αυτά τα αστεία, θλιβερά και οδυνηρά ADHDisms. Ανάγνωση. Μερίδιο. Απολαμβάνω. Εδώ είναι να ζουν καλά με - και βρίσκοντας το χιούμορ - έλλειψη προσοχής διαταραχή υπερκινητικότητας (ADHD ή ADD)!1. Εσείς δεν μπορείτε να βρείτε τα κλειδιά του...

Συνέχισε να διαβάζεις

6 Συμβουλές για τη χρήση της απεικόνισης για να ζήσετε μια ζωή χωρίς άγχος

Η αξιοποίηση της δύναμης της απεικόνισης μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε μια ζωή χωρίς άγχος. Η προηγούμενη θέση διερεύνησε τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί η απεικόνιση (Ζωή χωρίς άγχος; Εικόνα με απεικόνιση). Η απεικόνιση μιλάει στον εγκέφαλο σε βαθύ επίπεδο. Οι εικόνες και άλλες φανταστικές ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Κόπωση καραντίνας: Τι να κάνετε εάν πηγαίνετε Stir-Crazy

Πρόσφατα έμαθα τον όρο "κόπωση καραντίνας" και με βοήθησε να καταλάβω περισσότερα για το τι έχω βιώσει. Η κόπωση της καραντίνας μπορεί να είναι διαφορετική για όλους, αλλά τα αποτελέσματα είναι πραγματικά. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για την εμπειρία μου στην κόπωση από το κουαρτίνο και τι κά...

Συνέχισε να διαβάζεις

Live Webinar στις 11 Μαρτίου: ADHD και Διατροφικές Βαφές, Διατροφή και Συμπληρώματα: Η Τελευταία Επιστήμη για Τι Διαιτητικές Αλλαγές Βελτιώνει (ή Επιδεινώνει) τα Συμπτώματα

Δεν είναι διαθέσιμο στις 11 Μαρτίου; Μην ανησυχείτε. Εγγραφείτε τώρα και θα σας στείλουμε τον σύνδεσμο επανάληψης για να παρακολουθήσετε όποτε θέλετε.Ο ρόλος της διατροφής στην επιδείνωση ή τη βελτίωση ADHD τα συμπτώματα συζητήθηκαν έντονα για μισό αιώνα. Την τελευταία δεκαετία, ωστόσο, τα στοιχε...

Συνέχισε να διαβάζεις

Είναι δυνατές οι ειλικρινείς συσκέψεις σχέσεων;

Δεν μπορώ να πάρω ο φίλος έξω απο το μυαλό μου. Ένα λεπτό είχαμε μια φαινομενικά καλή στιγμή - σίγουρα, υπήρχε πρόβλημα στον ορίζοντα, αλλά δεν ήταν τίποτα τέτοιο δεν μπορούσαμε να επεξεργαστούμε σε μια συζήτηση - το επόμενο πράγμα που η σχέση μας, την οποία και οι δύο δούλευα τόσο σκληρά για να...

Συνέχισε να διαβάζεις

Κάνετε αυτό για να βοηθήσετε το άγχος εν μέσω αβεβαιότητας, χάος στον κόσμο

Λόγω της πανδημίας COVID19 και των ταραχών μετά τη δολοφονία του Τζορτζ Φλόιντ στις 25 Μαΐου, πολλοί άνθρωποι βιώνουν αυξημένη ανησυχία, άγχος και γενικές προκλήσεις ψυχικής υγείας. Σύμφωνα με δημοσκόπηση του Kaiser Family Foundation, που δημοσιεύθηκε στις 27 Μαΐου, σχεδόν το 40% των ερωτηθέντων ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Είναι ADD ή μια μη λεκτική διαταραχή εκμάθησης;

Εδώ είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε: ADD >> Δεν μπορεί να καθίσει ακόμα, νευρικός. Υψηλά επίπεδα ενέργειας. >> Παθητική, εμπλέκεται σε επικίνδυνες δραστηριότητες. Δεν μπορώ να περιμένω τη σειρά του. >> Συζητά γρήγορα, διακόπτει παρορμητικά. >> ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Αποδοχή άγχους: Αίσθηση αποδοχής

Τι πιστεύετε για την αποδοχή του άγχους, αυτό που μισούμε; Η αποδοχή είναι μια ισχυρή ιδέα που μπορεί να μας βοηθήσει να μειώσουμε ανησυχία. Δεν είναι μια σύγχρονη τάση, η τελευταία τρέλα στην προσπάθειά μας διαχειριστείτε το άγχος, άγχος, κατάθλιψη, και οτιδήποτε άλλο μας προκαλεί ψυχική υγεία κ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Μια διαφορετική ζωή, Μέρος 2

Ήταν μια επιθυμία να κατανοήσουμε τη ζωή από την προοπτική της Natalie που με οδήγησε να διαβάσω τα νέα απομνημονεύματα του Quinn Bradlee, Μια διαφορετική ζωή: Η αυξανόμενη μάθηση με ειδικές ανάγκες και άλλες περιπέτειες. Ενώ το στυλ του βιβλίου υποστηρίζει αυτή την αποστολή, δεν μπορούσα να βοηθ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Κοινωνικές και συναισθηματικές παρεμβάσεις για τη ΔΕΠΥ

"Ο 9χρονος γιος μου έχει μπει με το ADHD και πολύ ήπιο PDD. Είναι πολύ φωτεινό και γενικά κάνει αρκετά ακαδημαϊκά, αλλά πραγματικά αγωνίζεται κοινωνικά. Τα κοινωνικά του ελλείμματα και οι ακατάλληλες συμπεριφορές στην τάξη επηρεάζουν την ακαδημαϊκή του επίδοση, αλλά επειδή αυτός δεν αποτυγχάνει τ...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer