Η κατάθλιψη και το άγχος μπορούν πραγματικά να παρεμποδίσουν τον τρόπο ζωής. Για διαφορετικούς λόγους, και οι δύο μπορούν να σας εμποδίσουν να κάνετε πράγματα που θέλετε ή πρέπει να κάνετε. Είτε η κατάθλιψη σας έχει στερήσει ενέργεια και κίνητρα (το πάθος σας για τη ζωή) είτε το άγχος σας κρατά π...
Συνέχισε να διαβάζειςΜια διάγνωση ADHD απαντά συχνά σε μερικές μεγάλες, δια βίου ερωτήσεις. Στη συνέχεια, δημιουργεί γρήγορα νέα: Τι ακριβώς σημαίνει αυτό; Ποιες είναι οι επιλογές μας; Πού πάμε από εδώ;Το ADDitude εξέτασε την κοινότητά του σχετικά με τις σημαντικές ερωτήσεις που θέλετε και χρειάζεστε, απαντημένες αφο...
Συνέχισε να διαβάζειςΌπως διερευνήθηκε σε προηγούμενη ανάρτηση, άγχος για την υγεία και άγχος για την υγεία μπορεί να είναι κουραστική και επαχθείς. Η υγεία μας είναι ένα ζωτικό συστατικό της ζωής μας και όταν κάτι δεν είναι σωστό, είτε είναι χρόνιο κατάσταση ή μια οξεία, βραχύβια εμπειρία, είναι φυσικό να βιώνετε άγ...
Συνέχισε να διαβάζειςΥπάρχει μια ισχυρή συσχέτιση ανάμεσα στο άγχος και το δέος, ή, μάλλον, υπάρχει μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ μιας αίσθησης δέος και ενός μειωμένη εμπειρία άγχους. Αυτό έχει νόημα, καθώς τόσο το άγχος όσο και το δέος εμπεριέχουν μια συγκεκριμένη εστίαση και τρόπο σκέψης - και το καθένα είναι το αντί...
Συνέχισε να διαβάζειςΤι είναι το Azstarys;Πληροφορίες για τη δοσολογία του AzstarysΠαρενέργειες των AzstarysΠροφυλάξεις AzstarysΑλληλεπιδράσεις AzstarysΤι είναι το Azstarys;Αζτάρι είναι ένα κεντρικό νευρικό σύστημα μία φορά την ημέρα (CNS) διεγερτικό φάρμακο ADHD εγκεκριμένο για τη θεραπεία συμπτωμάτων ADHD σε ασθενε...
Συνέχισε να διαβάζειςΕάν ζείτε εκτός μιας μεγάλης μητροπολιτικής περιοχής, γνωρίζετε ότι η εύρεση τοπικών ειδικών ADHD είναι σπάνια εύκολη. Αλλά τώρα οι γονείς μπορούν να κοιτάξουν με βεβαιότητα πέρα από τη γεωγραφική τους περιοχή για τους ψυχίατρους, τους θεραπευτές και τη συμπεριφορική θεραπεία συμβούλους που προ...
Συνέχισε να διαβάζειςΌπως διερευνήθηκε σε μια προηγούμενη δημοσίευση, το άγχος και το άγχος για την υγεία μπορεί να είναι εξαντλητικά και επαχθή. Η υγεία μας είναι ζωτικό συστατικό της ζωής μας και όταν κάτι δεν είναι σωστό, είτε πρόκειται για χρόνια πάθηση είτε για οξεία, βραχύβια εμπειρία, είναι φυσικό να βιώνουμε ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίναι δυνατόν να είμαστε ευγνώμονες για το άγχος; Δεδομένου ότι η ημέρα των ευχαριστιών είναι ακριβώς γύρω από τη γωνία, και είναι επειδή είναι δελεαστικό να γράψω για αυτό για το οποίο είμαι ευγνώμων, πρόκειται να δώσω στον πειρασμό αυτό. Και επειδή δεν είμαι ποτέ απογοητευμένος από τη λήψη αμφι...
Συνέχισε να διαβάζειςΧωρίς αποδοχή ως μέρος της αγχώδους αγωγής μας, ο αριθμός των τρόπων αντιμετώπισης του άγχους, συμπεριλαμβανομένου του διαλογισμού, της φαρμακευτικής αγωγής, των επαναλαμβανόμενων δραστηριοτήτων και της νοητικής συμπεριφοριστικής θεραπείας, δεν θα λειτουργήσει σωστά. Είμαστε όλοι διαφορετικοί και...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίναι το καλοκαιρινό άγχος ένα πραγματικό πράγμα; Οι επιπτώσεις του χειμερινού καιρού στην ψυχική υγεία έχουν ερευνηθεί και είναι ευρέως αποδεκτό ότι ο χειμώνας μπορεί να προκαλέσει εποχική συναισθηματική διαταραχή ή εποχική κατάθλιψη. Αλλά τι γίνεται με το καλοκαίρι; Μπορεί η ηλιόλουστη, χαρούμε...
Συνέχισε να διαβάζεις
Ο συναισθηματικός χειρισμός σε μια φιλία είναι τοξικός για την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή...
Τα σημάδια αυτοτραυματισμού μπορούν να τρομοκρατήσουν άτομα που δεν καταλαβαίνουν τον αυτοτραυματ...
Η προσωπική παραγωγικότητα δεν είναι θέμα δημιουργίας ιδεών για το τι πρέπει να κάνει κανείς. Εμε...