Παρατηρήσατε ποτέ ότι μερικές φορές μπορείτε να κάνετε περισσότερα με δύο ώρες συνεχούς προσπάθειας από ό, τι μπορείτε σε μια ολόκληρη μέρα; Η ψευδαίσθηση ότι έχουμε πολύ χρόνο τείνει να μας κάνει πιο επιρρεπείς σε περισπασμούς. "Έχω όλη την ημέρα. Θα κάνω μόνο αυτό το μικρό πράγμα προτού να ξεκι...
Συνέχισε να διαβάζειςΑναθεωρητής: Τζέιν, Καλιφόρνια"Είμαι λογιστής που έχει διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD), και, κατά τη διάρκεια της φορολογικής περιόδου, είμαι ιδιαίτερα αποσπασμένος από τον ήχο, κάθε ήχο. Προσπάθησα ακουστικά ακύρωσης θορύβου. Έχουν κρατήσει έξω τον ήχο, αλλά με έκανε να συντ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ θέληση από μόνη της δεν μπορεί να αυξήσει την παραγωγικότητα στον εγκέφαλο της ΔΕΠΥ. Επίσης δεν βοηθούν: οι τυπικές συμβουλές, κόλπα και στρατηγικές που έχουν σχεδιαστεί για ένα νευροτυπικό άτομο. Αν ψάχνετε για αποτελεσματικούς, φιλικούς προς τη ΔΕΠΥ τρόπους για να κάνετε τα πράγματα, μην ψάξε...
Συνέχισε να διαβάζειςΟι κοινωνικοί κύκλοι #ADHD βουίζουν για τα εικονικά θαύματα του ChatGPT, του εργαλείου που βασίζεται στην τεχνητή νοημοσύνη που υπόσχεται να βοηθήσει με την οργάνωση, την ιεράρχηση προτεραιοτήτων, τη διαχείριση χρόνου και άλλες εργασίες που γίνονται πιο απαιτητικές από τους αδύναμους εκτελεστική ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Οι αρνητικές σκέψεις και πεποιθήσεις σας μπορούν να καταλάβουν την αυτοεκτίμησή σας και αυτές οι ...
Ο θάνατος ενός παιδιού είναι αρκετά καταστροφικός, αλλά πώς αντιμετωπίζουν οι γονείς και τα αγαπη...
Τον Δεκέμβριο του 2009, ήμουν σε ατύχημα με λεωφορείο. Ήμουν έσπευσε στο νοσοκομείο μέσω ασθενοφό...