Αντιμετωπίστε τη λίστα υποχρεώσεων (ψηφιακό στυλ!) Με αυτά τα έξυπνα εφαρμογές παραγωγικότητας - όπως το EpicWin και το Task Timer - που εμπνέουν τα παιδιά και τους ενήλικες με ΔΕΠΥ να κάνουν τα πράγματα.Επική νίκηΠρόβλημα: Είναι δύσκολο να επιτευχθούν οι στόχοι.Πώς χρησιμοποιείτε την εφαρμογή:Επ...
Συνέχισε να διαβάζειςΚάθε χρόνο, περισσότερα "εργαλεία υπενθύμισης" χτύπησαν την αγορά ADHD, που κυμαίνονταν από εφαρμογές smartphone σε δονητικά ρολόγια. Αυτά τα εργαλεία διαφέρουν ως προς την αποτελεσματικότητα - και την οικονομική προσιτότητα - και πολλά άτομα με ΔΕΠΥ διστάζουν να δοκιμάσουν ένα άλλο σύνθετο σύστη...
Συνέχισε να διαβάζειςADDitude ζήτησαν ενήλικες με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD): Ποιες είναι οι εργαλεία οργάνωσης ή εφαρμογές που εσείςορκίζομαι - όχι σε; Αυτές τις μέρες, τα άτομα με ADHD έχουν περισσότερες επιλογές υψηλής τεχνολογίας από ό, τι μπορούν να σφίξουν ένα smartphone σε. Εδώ τι σας...
Συνέχισε να διαβάζειςΑν είστε ενήλικας με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής, το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε κάθε πρωί είναι πιο αδικαιολόγητο άγχος. Έτσι, μειώστε τα επίπεδα άγχους σας και ακολουθήστε το πρόγραμμά σας με τη βοήθεια αυτών των εργαλείων φιλικών προς την ADHD και των εργαλείων αφύπνισης.Είσαι άγρυπνο...
Συνέχισε να διαβάζειςBinaural beats είναι ουσιαστικά δύο τόνοι διαφορετικών συχνοτήτων που, όταν ακούγονται ταυτόχρονα, ακούγονται σαν ένα ενιαίο τόνο και φέρονται να έχουν σημαντικά νευρολογικά οφέλη. Οι δικηγόροι επιμένουν ότι μπορούν μειώνουν το άγχος, την ενίσχυση της συγκέντρωσης και ακόμη και την εξάλειψη του π...
Συνέχισε να διαβάζειςΛίγους μήνες πίσω, έγραψα για έξυπνα ξυπνητήρια που σας βοηθούν να σηκωθείτε και να βγάλετε την ώρα κάθε πρωί. Συνειδητοποιώ τώρα ότι η στήλη αυτή απέτυχε να αντιμετωπίσει ένα μικρό πρόβλημα: Δεν μπορείτε να αφήσετε το σπίτι εάν δεν μπορείτε να εντοπίσετε τα κλειδιά, το πορτοφόλι, το smartphone κ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα gadget υψηλής τεχνολογίας δεν θα λύσουν όλη τη διαταραχή υπερκινητικότητας λόγω έλλειψης προσοχής (ADHD) οργανωτικά προβλήματα. Πολλά gadgets είναι ακριβό, και μπορείτε να διαβάσετε κάθε λέξη του εγχειριδίου του ιδιοκτήτη και ακόμα δεν ξέρετε πώς λειτουργούν τα πράγματα.Αλλά το σωστά Τα εργαλε...
Συνέχισε να διαβάζειςΤι είναι το τέλειο δώρο για κάποιον με ΔΕΠΥ? Για μένα, θα ήταν κάτι που θα με βοήθησε με το καθημερινό τσίρκο που είναι ζωή με έλλειμμα προσοχής. Κάτι σαν, ας πούμε, αυτά τα ωραία (και πλασματικά) προϊόντα.Τα γυαλιάΑνάγνωση εκφράσεις προσώπου άλλων ανθρώπων είναι ένα crapshoot στην καλύτερη περίπ...
Συνέχισε να διαβάζειςADHD Apps Βοήθεια για τη διαχείριση της ζωής μουΉμουν πάντα ένας tech geek. Έχω επίσης πάντα ξεχασμένη, αποδιοργανωμένη και τυφλή. Διαγνώσθηκε με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ADHD) στο κολέγιο, και συνταγογραφούμενα Adderall, ήταν ένας changer παιχνιδιού για μένα. Ωστόσο, τ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕάν εσείς ή το παιδί σας με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής (ADHD ή ADD) διαπιστώσετε ότι είναι πολύ εύκολο να χάσετε το χρόνο όταν εμπλακείτε σε μια αγαπημένη άσκηση, μπορεί να ωφεληθείτε από κάποια τεχνολογική βοήθεια. Ο Michael Sandler, διευθυντής του Ινστιτούτου Δημιουργικής Μάθησης στο Boul...
Συνέχισε να διαβάζεις
Ο ψυχολόγος μου, ο Chris, γυρίζει τις σελίδες ενός παχουριού φακέλου στην αγκαλιά του. Κοιτάζω έξ...
Μετά από περισσότερα από 40 χρόνια ψυχανάλυσης, συμπεριφοριστικής θεραπείας και πικρίας απογοήτευ...
Το παιδί μου έχει υπεραπτική παρορμητική ADHD;Περίπου το 8,4 τοις εκατό των παιδιών στις Η.Π.Α. έ...