Ο ρόλος της ευθύνης στην αποκατάσταση PD Borderline

July 14, 2021 Kate Beveridge

Όταν είχα λίγες ευθύνες, θα μπορούσα να αντέξω το σπίτι μου, να υπερβάλλω τις ουσίες και να είμαι γενικά καταστροφικός. Ωστόσο, τώρα που έχω μεγαλύτερο σκοπό και τις υποχρεώσεις μου οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) Τα συμπτώματα είναι πολύ λιγότερο σοβαρά. Επομένως, πιστεύω ότι η ευθύνη έχει...

Συνέχισε να διαβάζεις

Ζώντας με μια νοοτροπία θυμάτων με το Borderline PD

July 27, 2021 Kate Beveridge

Μπορεί να είναι εύκολο να πέσετε σε νοοτροπία θύματος με οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD). Συχνά μπορείς να νιώθεις ότι ο εγκέφαλός σου δουλεύει εναντίον σου και κάνει τη ζωή άσκοπα σκληρή. Ωστόσο, η μεταχείριση του εαυτού σας ως θύματος μπορεί να είναι επιζήμια και να σας εμποδίσει να ανακά...

Συνέχισε να διαβάζεις

Ζώντας στην παρούσα στιγμή με το Borderline PD

September 16, 2021 Kate Beveridge

Μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνετε προσγειωμένοι στην παρούσα στιγμή όταν ζείτε με οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD). Οι ασταθείς συναισθηματικές καταστάσεις και οι ανήσυχες σκέψεις μπορούν συχνά να σας παρασύρουν στο παρελθόν ή στο μέλλον. Ωστόσο, το να επαναφέρετε τον εαυτό σας στο παρό...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς να διατηρήσετε έναν υγιή γάμο με οριακό PD

September 30, 2021 Kate Beveridge

Μόλις γιόρτασα την πρώτη επέτειο γάμου μου. Όταν ήμουν νεότερος, τα συμπτώματα της οριακής διαταραχής της προσωπικότητάς μου (BPD) ήταν τόσο έντονα που πάλεψα να διατηρήσω μακροχρόνιες, υγιείς σχέσεις. Ωστόσο, έχω υιοθετήσει κάποιες στρατηγικές για να διατηρήσω τον γάμο μου και τον εαυτό μου υγιή...

Συνέχισε να διαβάζεις

Αναζητώντας έγκριση με διαταραχή οριακής προσωπικότητας

October 18, 2021 Kate Beveridge

Όταν συναντώ νέους ανθρώπους, μπορώ να γίνω εμμονικός στην αναζήτηση έγκρισης. Λόγω της διαβίωσης με οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD), αισθάνομαι συχνά χωρισμένος από τους άλλους και όπως η αίσθηση του εαυτού μου είναι απροσδιόριστη. Ως εκ τούτου, μερικές φορές αλλάζω τα εξωτερικά χαρακτηρισ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η τελική μου ανάρτηση ιστολογίου «Περισσότερα από οριακά».

October 30, 2021 Kate Beveridge

Γράφω για το ιστολόγιο 'More than Borderline' εδώ και περίπου ένα χρόνο. Η εμπειρία ήταν τόσο ικανοποιητική όσο και προκλητική. Αυτές είναι οι τελευταίες μου σκέψεις σχετικά με τη διαταραχή οριακής προσωπικότητας (BPD) και την υπεράσπιση. Τα θετικά της γραφής για το ιστολόγιο «Περισσότερο από ορι...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer