Βήμα μέχρι την πλάκα: Εύρεση επιτυχίας με τη ΔΕΠΥ

January 10, 2020 Adhd ενήλικες

Γιατί μερικοί ενήλικες με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) επιτυχία - θέσεις εργασίας, σχέσεις, ζωή - και άλλοι όχι; Οι νικητές αντιμετωπίζουν προκλήσεις από πρώτο χέρι, παίρνουν έξυπνους κινδύνους, βοηθούν αν χρειαστεί και σχεδιάζουν καλή τύχη.Έχω έναν φίλο που αγωνίστηκε για χρόνια πριν...

Συνέχισε να διαβάζεις

"Η φόρμουλά μου για προσωπική αλλαγή"

January 10, 2020 Adhd ενήλικες

Εάν έχετε ΔΕΠΥ, πιθανώς εσείς και εγώ θα πρέπει να έχετε παρόμοια χαρακτηριστικά: Αν και αγωνίζεστε με συμπτώματα μη προσοχής, υπερκινητικότητας και παρορμητικότητα, είχατε κάποια επιτυχία στη ζωή, ευχαριστώ σε μικρό βαθμό τους ανθρώπους γύρω σας που σας φιλοξενούν όταν τα χαρακτηριστικά ADHD σας...

Συνέχισε να διαβάζεις

Βήμα μέχρι την πλάκα: Εύρεση επιτυχίας με τη ΔΕΠΥ

February 19, 2020 Adhd ενήλικες

Γιατί μερικοί ενήλικες με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) επιτυχία - θέσεις εργασίας, σχέσεις, ζωή - και άλλοι όχι; Οι νικητές αντιμετωπίζουν προκλήσεις από πρώτο χέρι, παίρνουν έξυπνους κινδύνους, βοηθούν αν χρειαστεί και σχεδιάζουν καλή τύχη.Έχω έναν φίλο που αγωνίστηκε για χρόνια πριν...

Συνέχισε να διαβάζεις

Φυλακή μου χωρίς μπαρ

February 28, 2020 Adhd ενήλικες

Πολλοί άνθρωποι με ADHD αγωνίζονται με τον έλεγχο της έκβασης των ενεργειών τους και στη συνέχεια αντιμετωπίζουν τις συνέπειες. Αυτό ήταν οδυνηρά αλήθεια για το μεγάλο μπέιζμπολ Pete Rose. Σε Pete Rose: Η φυλακή μου χωρίς μπαρ, συν-συγγραφέας με τον Rick Hill, Rose αποκαλύπτει με ειλικρίνεια τις ...

Συνέχισε να διαβάζεις

"Η φόρμουλά μου για προσωπική αλλαγή"

February 16, 2020 Adhd ενήλικες

Εάν έχετε ΔΕΠΥ, πιθανώς εσείς και εγώ θα έχουμε παρόμοια χαρακτηριστικά: Παρόλο που αγωνίζεστε με συμπτώματα μη προσοχής, υπερκινητικότητας και παρορμητικότητα, είχατε κάποια επιτυχία στη ζωή, ευχαριστώ σε μικρό βαθμό τους ανθρώπους γύρω σας που σας φιλοξενούν όταν τα χαρακτηριστικά ADHD σας θέτο...

Συνέχισε να διαβάζεις

Γλείψιμο των πληγών μου: Πώς μένω ασφαλής με τη ΔΕΠΥ

February 14, 2020 Adhd ενήλικες

Ωχ! Αυτή η λέξη ακούγεται συχνά από την κατεύθυνση μου. Ξέρω, όλοι έχουν ατυχήματα - και μπορούν να σημαίνουν σοβαρό πρόβλημα για κάποιον με ασταμάτητα έλλειψη προσοχής και παρορμητικότητα. Αλλά αν ιππεύω ένα ποδήλατο ή χειρίζομαι ένα μαχαίρι κουζίνας, οι μικρές αυτοτραυματισμοί είναι η δεύτερη φ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Άγχος κοροναϊού: 10 στρατηγικές αντιμετώπισης ειδικών

June 06, 2020 Adhd ενήλικες

“Το παλαιότερο και ισχυρότερο συναίσθημα της ανθρωπότητας είναι ο φόβος, και το παλαιότερο και ισχυρότερο είδος φόβου είναι ο φόβος του άγνωστου.”- Η.Π. Lovecraft, συγγραφέαςΤο Coronavirus είναι άγνωστο - και ένα τεράστιο, τρομακτικό. Οι παγκόσμιοι επιδημιολόγοι δεν μπορούν να μας πουν πόσο θα εξ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η ADHD για ενήλικες παρανοείται: Ρεαλιστικές λύσεις για τη διαχείριση της ζωής, του χρόνου και των συναισθημάτων

July 27, 2021 Adhd ενήλικες

Η ADHD σε ενήλικες εμποδίζει την οργάνωση, τη διαχείριση συναισθημάτων και χρόνου, την επικοινωνία σε σχέσεις, τα γονικά παιδιά και πολλά άλλα. Εδώ, μάθετε στρατηγικές για τη διαχείριση των συμπτωμάτων ADHD μέσω σημαντικών αλλαγών στη ζωή στο χώρο εργασίας, στο σπίτι, με οικονομικά και πολλά άλλα...

Συνέχισε να διαβάζεις

Αισθητηριακή υπερφόρτωση: δυνατοί ήχοι, ετικέτες ρούχων, υπερδιέγερση

July 11, 2022 Adhd ενήλικες

Αισθητηριακή υπερφόρτωση - αυτό το εκρηκτικό φαινόμενο που πυροδοτείται όταν οι αισθήσεις λαμβάνουν περισσότερες πληροφορίες από αυτές που μπορεί να επεξεργαστεί ο εγκέφαλος - μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Αλλά για τα νευροαποκλίνοντα άτομα, η αυξημένη ευαισθησία μπορεί να προκαλέσει μια χιον...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η ΔΕΠΥ επηρεάζει όλους τους τομείς της ζωής: Κατάσταση ολόκληρου του ατόμου

April 08, 2023 Adhd ενήλικες

Στον κύκλο της ζωής σας, η ΔΕΠΥ βρίσκεται στο κέντρο. Τα συμπτώματά του επηρεάζουν όλους τους τομείς της λειτουργίας — ίσως περισσότερο από όσο φαντάζεστε. Εδώ, αποκτήστε γνώσεις που αλλάζουν τη ζωή σας για το πώς η ΔΕΠΥ επηρεάζει την υγεία, τις σχέσεις, τη σταδιοδρομία, τις φιλίες και την αυτοεκ...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer