Αυτή την περασμένη εβδομάδα έφερε ένα μάθημα σχετικά με το πόσο ζωτικής σημασίας η αυτο-φροντίδα είναι για την ψυχική υγεία και την ανάκτηση ψυχικής υγείας. Η αυτοεξυπηρέτηση μπορεί να αγνοηθεί όταν υποφέρουμε από κατάθλιψη ή αντιμετωπίζουμε άλλα συμπτώματα ψυχικής ασθένειας. Έχω έναν αγαπητό παλ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠριν από μερικά χρόνια, η έννοια του αμοιβαία υποστήριξη για τους ψυχικά ασθενείς έγινε ένα σημαντικό συστατικό της ανάκαμψης της ψυχικής υγείας. Η κοινότητα ψυχικής υγείας έχει αγκαλιάσει την υποστήριξη των ομοτίμων ως ζωτικής σημασίας για την ανάκαμψη της ψυχικής υγείας, αλλά πόσο πολύτιμη είνα...
Συνέχισε να διαβάζειςΘέλω να σας πω για τους γείτονές μου. Δηλαδή, θα ήθελα να σας πω για τους γείτονές μου αν ήξερα κάποιο από αυτά. Τώρα εν μέρει, είναι μια κοινωνική αλλαγή. Πολλοί άνθρωποι δεν είναι πλέον γείτονες στην κλασική έννοια της λέξης. Σίγουρα, θα κυλήσουμε πέρα από το φράχτη, αλλά αυτό είναι λίγο πολύ...
Συνέχισε να διαβάζειςΓεια σας, είμαι ο Mike Ehrmantrout. Χαίρομαι που ενώνω Paulissa Kipp γραπτώς το Ανάκτηση από την ψυχική ασθένεια blog.Ως παιδί, υπέφερα πολλαπλά τραύματα. Ένωσα τον στρατό των Η.Π.Α. όταν ήμουν 17 ετών και υπηρέτησα ως μέλος του Crewmember / Gunner σε μια μονάδα πυροβολικού πεδίου. Στις 23, εγκατ...
Συνέχισε να διαβάζειςΟι πνευματικά ασθενείς δεν έχουν περάσει τις κρίσεις της ζωής. Δεν θα ήταν ωραίο αν το Σύμπαν είπε: "Είστε ένας που υποφέρει καθημερινά. Για να το κάνω δίκαιο, δηλώνω ότι οι ψυχικά ασθενείς πρέπει να αποφεύγονται από τις κακουχίες της ζωής; "Αλλά όλοι γνωρίζουμε καλύτερα από αυτό. Δεν υπάρχει ανά...
Συνέχισε να διαβάζειςΤην προηγούμενη εβδομάδα μου έδωσα ένα μάθημα για την ανάγκη να είμαι προετοιμασμένος όταν προκαλούν ψυχική υγεία έρχονται, όπως κάνουν αναπόφευκτα στην ανάκαμψή μας. Αυτές οι ασκήσεις μπορεί να είναι επικίνδυνες επειδή μπορούν να μας μεταφέρουν αμέσως σε ένα σημείο συναισθηματικής αναταραχής και...
Συνέχισε να διαβάζειςΌλοι μας μέσα την ανάκτηση ψυχικής υγείας συχνά αντιμετωπίζουν τις κακουχίες που μας προκαλούν τα συμπτώματα. Μπορεί να είναι εύκολο να αποθαρρυνθείς, να δούμε την πρόοδό μας στην ανάκαμψη και να πούμε στον εαυτό μας: «Ποτέ δεν θα ξεπεράσω αυτή την ψυχική ασθένεια».Ανάκτηση: Γιατί πρέπει να συνεχ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίμαι στην ενδιαφέρουσα θέση να είμαι και τα δύο μέλος της οικογένειας ενός ψυχικά ασθενούς προσώπου και να είμαι ψυχικά άρρωστος. Μερικές φορές μου δίνει μια μοναδική κατανόηση και στις δύο πλευρές των ζητημάτων που μπορεί να προκύψουν μεταξύ του άρρωστου και των μελών της οικογένειάς τους.Μέλη ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίναι δύσκολο για κάποιους αγαπημένους μας να μας δώσουν επικύρωση για την ψυχική μας ασθένεια επειδή δεν θέλουν να πιστέψουν ότι είμαστε σε πόνο που δεν μπορούν να θεραπεύσουν. Οι ψυχικές ασθένειες και τα συμπτώματα που προκαλούν μπορούν μερικές φορές να μας βάλουν σε πολύ πόνο. Εχουμε ένα πρέπε...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν ο γιος μας ήταν έφηβος, όπως πολλοί έφηβοι, ήταν ένας άπληστος οπαδός μουσικής και, τελικά, ένας μουσικός από μόνος του. Απολάμβανα επίσης τη μουσική που άκουγε, γι 'αυτό μερικές φορές δεσμεύσαμε να ουρλιάζουμε μέχρι να φθαρούν τα φωνητικά μας κορδόνια. Δεδομένου ότι είναι γνωστό το γεγονός ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Νέα έρευνα δείχνει ότι οι δαπάνες για φάρμακα ADD και ADHD θα πετάξουν 25% τα επόμενα τρία χρόνια...
Το παιδί σας χρειάζεται περισσότερη ακαδημαϊκή υποστήριξη ή συμπεριφορά από ό, τι μπορεί να προσφ...
Ο εκφοβισμός είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει τους φοιτητές σε εθνικό επίπεδο. Οι νόμοι που απαιτ...