Έχω γράψει για το πώς να είμαι θετικός στο σώμα όταν πάσχετε από υπερβολική διατροφική διαταραχή (BED), αλλά πραγματικά πρέπει να έχω ξεκίνησε ορίζοντας ποια είναι η θετικότητα του σώματος όταν έχετε μια υπερβολική διατροφική διαταραχή και πώς μπορείτε να είστε θετικοί στο σώμα με BED. Πολλοί άνθ...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν η υπερβολική κατανάλωση είναι ο μηχανισμός αντιμετώπισης, υποφέρει από τραύμα μπορεί να προκαλέσει καταστροφικές binges. Παρόλο που το συμπέρασμα για φαγητό μετά από ενοχλητικά γεγονότα μπορεί να ακολουθεί φυσικά σε κάποιον που πάσχει από αστεία διατροφική διαταραχή, αυτή δεν είναι μια βιώσι...
Συνέχισε να διαβάζειςΜία ερώτηση που ρωτώ συχνά για τη δική μου αστεία διατροφική διαταραχή βγαίνει κάτω, σε τι μοιάζει; Η λέξη "binge" χρησιμοποιείται υπερβολικά υπερβολικά και συχνά οδηγεί σε σύγχυση τόσο από το άτομο που χρησιμοποιεί τον όρο όσο και από το άτομο που την ακούει. Τι σημαίνει να παίζεις; Πως είναι δι...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν σας το λένε για πρώτη φορά αστεία διατροφική διαταραχή μπορεί να είναι πολύ τρομακτικό, αλλά η διάγνωση της βραδείας σας διατροφής μπορεί να είναι καλό. Μόλις διαγνωστεί μπορείτε να λάβετε βοήθεια και υποστήριξη για τη διαταραχή σας. Επιβεβαιώνει επίσης ότι ο τρόπος που τρώτε και τα συναισθή...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίσαι στο κολέγιο και έχεις αστεία διατροφική διαταραχή. Ίσως αναρωτιέστε πώς μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας όταν το άγχος μπορεί να διαδραματίσει τεράστιο ρόλο στη διατροφική σας διαταραχή. Το κολέγιο είναι μια διασκεδαστική και συναρπαστική στιγμή που μπορεί επίσης να είναι απίστευτα δύσκ...
Συνέχισε να διαβάζειςΆτομα με αστεία διατροφική διαταραχή είναι επιρρεπείς σε δίαιτα, διατροφή μανίας, ακόμη και δίαιτα yo-yo. Μια δίαιτα yo-yo, επίσης γνωστή ως ποδηλασία βάρους, είναι όταν ένα άτομο χάνει και ανακτά βάρος. Το βάρος αυτού του ατόμου μετακινείται μπρος-πίσω σαν ένα yo-yo. Ιατροί ειδικοί έχουν δείξει ...
Συνέχισε να διαβάζειςΧθες είχα μια φρικτή, ενοχλητική, κακή μέρα με διαταραχές υπερφαγίας. Η μέρα μου ήταν τόσο απαίσια, πέρασα όλη τη χθεσινή νύχτα κλαίγοντας και γράφοντας, γράφοντας και κλαίγοντας (Υπερφαγική Διαταραχή και Θεραπεία Τέχνης). Ένιωσα ηττημένος, αβοήθητος, απογοητευμένος από τον εαυτό μου και σαν απόλ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα άρθρα αυτοβοήθειας για τη διαταραχή υπερφαγίας σπάνια αναφέρουν την ύπαρξη καταφυγίου. Τι είναι ένα διαταραχή υπερφαγίας άσυλο? Καλή ερώτηση. Το Sanctuary ορίζεται ως ένα ασφαλές καταφύγιο ή ένα καταφύγιο. Ένα καταφύγιο αυτοβοήθειας για διαταραχές υπερφαγίας είναι ένα μέρος όπου μπορείτε να πά...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα ανθρώπινα όντα είναι πλάσματα της συνήθειας και, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, βρίσκουμε τους εαυτούς μας να μεταβαίνουμε σε ρουτίνες, συμπεριλαμβανομένων των διαταραχών υπερφαγίας. Μερικές φορές αυτές οι συνήθειες διαμορφώνονται με βάση θετικές ενέργειες και χρήσιμες συμβουλές κρατήστε το φαγο...
Συνέχισε να διαβάζεις
Μερικές φορές το δωμάτιο έκτακτης ανάγκης γίνεται ένας θάλαμος ψυχικής υγείας. Συχνά υπάρχουν δεν...
Η «αχά» στιγμή της διάγνωσης της διαταραχής της έλλειψης προσοχής λόγω υπερκινητικότητας (ADHD) -...
Επέστρεψα πρόσφατα από το να περάσω τρεις μέρες σε μια διάσκεψη για την ψυχική υγεία των παιδιών ...