Αυτό που επιθυμώ Οι γονείς μου γνώριζαν για τη διατροφική διαταραχή μου

Στην περίπτωσή μου, ποτέ δεν είχα πραγματικά μια τυπική συζήτηση με τους γονείς μου για τη διατροφική μου διαταραχή. ξεκίνησα διατροφή ανάκαμψη διατροφής στα μέσα της δεκαετίας του '20 μου, πολύ μετά που είχα φύγει. Μέχρι τότε, είχα αποφοιτήσει από τη νομική σχολή και ο χρόνος αισθάνθηκε σωστός. Είπα σε κάθε γονέα ξεχωριστά για τη διατροφική μου διαταραχή (διαζευγμένος) και ως άβολα καθώς η συζήτηση ήταν, εκπληκτικά, η αντίδρασή τους ήταν μια ανακούφιση. Συνολικά, είχαν ξέρει ότι κάτι δεν ήταν σωστό όσον αφορά τις διατροφικές μου συνήθειες και την εικόνα του σώματος, και ήξεραν ότι είχα αφαιρεθεί η χοληδόχο κύστη μου πριν από μερικά χρόνια. Έτσι σε αυτούς, όσο προσπαθούσα να το κρύψω, ήξεραν ότι κάτι δεν συνέβαινε, αλλά απλά δεν ήξεραν τι. (ανάγνωση:Πώς να πείτε στους γονείς σας για τη διατροφική σας διαταραχή)

Μαμά. Μπαμπάς. Θέλω να σας πω για τη διατροφική διαταραχή μου

Σε εκ των υστέρων, εδώ είναι αυτό που θα ήθελα οι γονείς μου να γνωρίζουν για την διατροφική μου διαταραχή, χρόνια πριν, ενώ αγωνίζομαι μόνοι μου:

• Για πολύ καιρό, σκέφτηκα τα προβλήματά μου με την πρόσληψη τροφής και αυτοτραυματισμός είχε να κάνει με το πώς κοίταξα. Δεν ήταν. Στην περίπτωσή μου, επρόκειτο για τον έλεγχο, για να μπορέσω να ασκήσω δύναμη πάνω στο σώμα μου και να επιπλήξω στα τρόφιμα ή να τιμωρήσω το σώμα μου μερικές φορές περιορίζοντας ή καθαρίζοντας όταν δεν έκανα μέτρηση ενάντια στο ιδανικό «εγώ» που είχα δημιουργήσει στην δική μου μυαλό. Ήταν μέσω της θεραπείας που συνειδητοποίησα ότι ήταν για αυτά τα κρυμμένα συναισθήματα και όχι μόνο για τα τρόφιμα?
• Δεν μίλησα για τη διατροφική μου διαταραχή με τους γονείς μου επειδή, σε κάποιο επίπεδο (το οποίο ανακάλυψα μέσω της θεραπείας), συνειδητοποίησα ότι πολλές από τις ασκήσεις μου συνδέονταν με την παιδική μου ηλικία. Επειδή αγαπώ τους γονείς μου, φοβόμουν ότι θα το δουν σαν την αποτυχία τους ως γονείς. Σήμερα, έχοντας θεραπεύσει αυτές τις πληγές μέσω της θεραπείας και της συγχώρεσης, μπόρεσα να πω ότι δεν ήταν δικό τους λάθος. Πιστεύω ειλικρινά ότι οι γονείς μου έκαναν το καλύτερο που μπορούσαν τότε, ενώ ασχολήθηκαν με τα δικά τους θέματα. Για παράδειγμα, οι αγώνες της μητέρας μου με διπολική διαταραχή, δεν την καθιστούσαν εύκολη για την ανύψωση ενός παιδιού, ούτε καθιστούσε εύκολο για τον μπαμπά μου να αντιμετωπίσει κάτι από αυτό.
• Όσο η ασθένεια κατέστρεψε τη ζωή μου, ένιωθα ακόμα μια μεγάλη αίσθηση απώλειας όταν σκέφτηκα και άρχισα την ανάκαμψή μου. Όχι για να υποβαθμίσω τον κλινικό όρο, αλλά ο πιο στενός τρόπος που μπορώ να περιγράψω την εμπειρία μου είναι ότι ήταν σαν να ζουν μέσα από το δικό μου σύνδρομο της Στοκχόλμης. Είχα συνδεθεί με τον κακοποιό μου, τον φοβερό στο μυαλό μου, που με έβλαψε όταν μου είπε ότι έπρεπε να καθαρίσω, να λιμοκτονώ, να ασκήσω περισσότερο, κλπ. Χρειάστηκε πολύς χρόνος για να παραδεχτώ τον εαυτό μου ότι άξιζε την ανάκαμψη και ότι η διατροφική μου διαταραχή δεν αποτελούσε αναπόσπαστο ή αναγκαίο κομμάτι της ταυτότητάς μου.
• Αυτό, δυστυχώς, η αντιμετώπιση της διατροφικής μου διαταραχής θα είναι μια δια βίου μάχη. Ακόμα και σήμερα, σχεδόν 32 και ανακτηθεί από τη βουλιμία τώρα για 5 χρόνια, μερικές φορές, όταν οι γονείς μου κάνουν σχόλια για το πώς φαίνω, παλεύω την ανάγκη να πιστεύω αυτόματα ότι σχετίζεται με το βάρος μου. Σε μια δύσκολη μέρα (που ο καθένας μπορεί να έχει τώρα και πότε), ένα "απλό" σχόλιο, όπως "Φαίνεται κουρασμένο" μπορεί να με κάνει να αισθάνομαι σαν να είμαι ανεπαρκής στα μάτια τους από άποψη σωματικής εικόνας. Η μόνη διαφορά είναι τώρα, συνειδητά και ενεργά προσπαθώ να επαναπροσδιορίσω το σχόλιο με διαφορετικό φως.

Δεν νομίζω ότι η ιστορία μου είναι μοναδική, έτσι είμαι βέβαιος ότι πολλοί από εσάς έχετε αμφισβητήσει πώς να μοιραστείτε με αυτούς που σας έθεσαν. Θα ήθελα πολύ να ακούσω οποιεσδήποτε ιστορίες μπορεί να θέλετε να μοιραστείτε για πράγματα που επιθυμείτε να μπορούσατε να πείτε στους γονείς σας για την διατροφική σας διαταραχή, αλλά δεν έχετε ακόμα τη δυνατότητα. Ή για όσους από εσάς έχετε μοιραστεί, πώς ήταν η εμπειρία για σας;

Μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με την Patricia Lemoine Google +, Κελάδημα, Facebook, και Linkedin