Συμπτώματα οξείας διαταραχής άγχους
Τα συμπτώματα της οξείας διαταραχής άγχους είναι συνήθως σοβαρά και αποδιοργανωτικά, όπως οξεία διαταραχή άγχους είναι μια αντίδραση σε ένα τραυματικό γεγονός που επηρεάζει όλους τους τομείς της ζωής κάποιου (Τραυματικά Συμβάντα και Πώς να Αντιμετωπίζετε).
Τα συμπτώματα της οξείας διαταραχής στρες μπορεί να είναι:
- Φυσιολογικός; το συμπαθητικό νευρικό σύστημα ενεργοποιείται, αυξάνοντας τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση, καθώς επίσης και συσφίγγοντας τα αιμοφόρα αγγεία για να προετοιμάσει το άτομο για αγώνα ή πτήση
- Αλλαγές συμπεριφοράς
- Υποκειμενικός; οι σκέψεις και τα συναισθήματα του ατόμου αλλάζουν
Κατηγορίες DSM-5 Συμπτώματα της οξείας διαταραχής άγχους
ο DSM-5 περιγράφει πέντε κατηγορίες συμπτωμάτων οξείας διαταραχής άγχους. Για να λάβετε μια διάγνωση οξείας διαταραχής άγχους μετά από ένα τραυματικό συμβάν, κάποιος πρέπει να αντιμετωπίσει τουλάχιστον εννέα συμπτώματα που εμπίπτουν σε οποιαδήποτε από αυτές τις πέντε κατηγορίες:
- Συμπτώματα εισβολής
- Αρνητική διάθεση
- Διασπαστικά συμπτώματα
- Αποφύγετε τα συμπτώματα
- Συμπτώματα διέγερσης
Συμπτώματα διείσδυσης της οξείας διαταραχής του άγχους
Τα συμπτώματα διείσδυσης της οξείας διαταραχής άγχους επιβάλλονται στις σκέψεις, τα συναισθήματα και / ή τη συμπεριφορά του ατόμου. Είναι ακούσιες. το άτομο δεν προσπαθεί να εξευγενίσει το τι συνέβη. Τα συμπτώματα διείσδυσης της οξείας διαταραχής στρες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Επαναληπτικό, δυσάρεστο μνήμες του τραυματικού γεγονότος
- Επαναλαμβανόμενα, ενοχλητικά όνειρα / εφιάλτες που σχετίζονται με την εκδήλωση
- Αναδρομές; ξαναβρίσκοντας το τραύμα σαν να συνέβαινε αυτή τη στιγμή
- Έντομες φυσιολογικές αντιδράσεις σε ανταπόκριση σε σκανδάλες που υπενθυμίζουν στο άτομο το τραυματικό συμβάν
Συμπτώματα οξείας διαταραχής άγχους που συνεπάγεται αρνητική διάθεση
Η αρνητική διάθεση περιλαμβάνει:
- Μια σταθερή αδυναμία να αισθανθούν θετικά συναισθήματα όπως η ευτυχία, η χαρά, η ικανοποίηση, η αγάπη, η επιθυμία για οικειότητα, κλπ.
- Μια αποκλειστική ικανότητα να αισθάνεστε αρνητικά συναισθήματα όπως ο φόβος, η θλίψη, η απελπισία, ο θυμός, η ενοχή, η ντροπή κλπ.
Διασυνδεδεμένα συμπτώματα οξείας διαταραχής άγχους
Η διάσπαση είναι ένας ακούσιος αμυντικός μηχανισμός που επιτρέπει σε κάποιον να απομακρυνθεί από την ένταση της οξείας διαταραχής άγχους. Τα διαφορικά συμπτώματα της οξείας διαταραχής άγχους περιλαμβάνουν:
- Μειωμένη συνειδητοποίηση του περιβάλλοντος
- Αδυναμία ανάγνωσης σημαντικών πτυχών του τραύματος (διαλυτική αμνησία)
- Αναμνήσεις
- Αποπροσωποποίηση; την αίσθηση ότι κάποιος δεν είναι πραγματικός / αλλοιωμένη αίσθηση του εαυτού
- Απελευθέρωση. την αίσθηση ότι το περιβάλλον δεν είναι πραγματικό / αλλοιωμένη αίσθηση του κόσμου
Αποφυγή συμπτωμάτων οξείας διαταραχής άγχους
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από οξεία διαταραχή κινδύνου συχνά αποφεύγουν καταστάσεις που τους υπενθυμίζουν το τραυματικό συμβάν ή εκείνες στις οποίες αισθάνονται ότι είναι εκτός ελέγχου. Η αποφυγή περιλαμβάνει:
- Εξωτερικές υπενθυμίσεις όπως άτομα, μέρη, δραστηριότητες, αντικείμενα κλπ.
- Εσωτερικές υπενθυμίσεις όπως αναμνήσεις, σκέψεις, συναισθήματα
Συμπτώματα διέγερσης της οξείας διαταραχής του άγχους
Τα συμπτώματα διέγερσης είναι ένα ένστικτο επιβίωσης, μέρος της αντίδρασης αγώνα ή πτήσης. Η διέγερση υποτίθεται ότι είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός, αλλά σε οξεία διαταραχή άγχους, η διέγερση είναι παρατεταμένη και προβληματική. Τα συμπτώματα της οξείας διαταραχής άγχους που περιλαμβάνει τη διέγερση περιλαμβάνουν:
- Προβλήματα ύπνου
- Ανησυχία
- Ευερέθιστο
- Θυμός / επιθετικότητα
- Υπερεπαγρύπνηση
- Δυσκολία συγκέντρωσης
- Υπέροχη απόκριση τρόμου, jumpiness
Επιδράσεις της Οξείας Διαταραχής Άγχους
Οι επιδράσεις της οξείας διαταραχής άγχους μπορούν να διαταράξουν όλους τους τομείς λειτουργίας. Μεταξύ των επιπτώσεων της οξείας διαταραχής άγχους είναι:
- Κατάθλιψη
- Σκέψεις αυτοκτονίας
- Ντροπή
- Αυτοκαταστροφή, ενοχή επιζών
- Δυσπιστία
- Απόσυρση
- Κατά συνήθεια απουσία
- Άρνηση να μιλήσουμε για την εκδήλωση
- Δυσκολία στην αυτοκατανάλωση / στροφή προς τη χρήση ουσιών
- Ανησυχία
- Ο φόβος να χάσει τον έλεγχο ή να τρελαθεί
Η οξεία διαταραχή του άγχους μπορεί να είναι TRAP
Ο Giarratano (2004) εξηγεί ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται παγιδευμένοι από τα συμπτώματά τους για οξεία διαταραχή άγχους και χρησιμοποιούν ένα ακρωνύμιο TRAP για να εξηγήσουν τα συμπτώματα και τα αποτελέσματα της οξείας διαταραχής άγχους:
- Εκσταση; οι άνθρωποι γίνονται μουδιασμένοι, νιώθουν σαν ρομπότ
- Επανεισαγωγή; οι ενοχλητικές αναμνήσεις και οι σκέψεις κρατούν τους ανθρώπους κολλημένους
- Αποφυγή; οι άνθρωποι αρχίζουν να αποφεύγουν τη ζωή
- Φυσική ένταση; οι άνθρωποι παραμένουν σε κατάσταση αυξημένης διέγερσης
Τα συμπτώματα της οξείας διαταραχής άγχους μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ψυχική υγεία και την ευημερία. Είναι πράγματι μια παγίδα, αλλά είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η οξεία διαταραχή του στρες και να ξεφύγει από αυτή την παγίδα.
αναφορές άρθρων
