Γράφοντας ένα βιογραφικό σημείωμα ως αναζητητή εργασίας με μια ψυχική ασθένεια

Ως αναζητητής εργασίας με ψυχική ασθένεια, μπορεί να φανεί τρομακτικό και λίγο ανησυχητικό όταν πρόκειται για τη σύνταξη ενός βιογραφικού σημειώματος. Τόσες σκέψεις μπορούν να πετάξουν μέσα από το μυαλό σας, όπως: "Θα νοιάζονται ότι έχω μια ψυχική ασθένεια;", "Το κάνει επηρεάζουν τις πιθανότητές μου να αποκτήσω τη θέση; "ή" Θα σκεφτούν για μένα ως λιγότερο ικανά όταν πρόκειται για το καθήκον χέρι?"

Αυτές είναι απόλυτα έγκυρες σκέψεις όταν έχετε μια ψυχική ασθένεια, αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Σήμερα, θα σας μιλήσω μέσα από όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να γράψετε το τέλειο βιογραφικό σημείωμα, ακόμα και αν έχετε ψυχική ασθένεια.

Μην αναφέρετε την ψυχική σας ασθένεια στο βιογραφικό σας

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξέρετε είναι ότι προστατεύεστε από τις διακρίσεις επειδή έχετε ψυχική ασθένεια (αναπηρία). Υπάρχουν πολλές πράξεις για να σταματήσει αυτό το γεγονός, όπως ο νόμος για τους Αμερικανούς με Αναπηρίες (ADA).

Αυτή η πράξη απαγορεύει σε εταιρείες με περισσότερους από 15 υπαλλήλους να κάνουν διακρίσεις σε άτομα που έχουν ψυχικές ή φυσικές καταστάσεις, να ρωτούν για την ιατρική σας κατάσταση ή να κάνουν προληπτικές ιατρικές εξετάσεις. Με αυτό το σκεπτικό, δεν υπάρχει λόγος να αναφέρετε την ψυχική ασθένεια στο βιογραφικό σας σημείωμα.

“... ο μόνος τρόπος που ο εργοδότης θα διαπιστώσει είναι όταν εισέρχεσθε σε μια συνέντευξη ή διοργανώνετε μια συνέντευξη και ρωτάτε ποια είναι η καλύτερη είσοδος στο κτίριο για μια αναπηρική καρέκλα ή άλλες απαιτήσεις που μπορεί να χρειαστεί να είναι έκανε.. . "- Charlotte Holder, συγγραφέας για το Essay Roo.

Επικεντρωθείτε στα θετικά για το βιογραφικό σας σημείωμα, όχι στην ψυχική σας ασθένεια

Όταν πρόκειται για τη σύνταξη του βιογραφικού σας, ο μοναδικός σκοπός του εγγράφου είναι να σας επισημάνει τις ικανότητες, τα επιτεύγματά σας και τι μπορείτε να φέρετε στην επιχείρηση για την οποία υποβάλλετε αίτηση, γι 'αυτό πρέπει να το έχετε υπόψη σας σε κάθε στάδιο της γραφής.

Όχι μόνο θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτή την ευκαιρία για να παρουσιάσετε τι έχετε επιτύχει στο παρελθόν, αλλά πρέπει επίσης να εστιάσετε τις δυνάμεις σας και τις δυνατότητες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και πώς θα σας βοηθήσουν και θα εξασφαλίσουν τη θέση που υποβάλλετε Για.

Ένα βιογραφικό σημείωμα πρέπει να είναι α θετικός έγγραφο που μπορεί να δείξει τι μπορείτε να φέρετε, οπότε βεβαιωθείτε ότι είναι αυτό που είναι. Επισημάνετε και συμπεριλάβετε την προηγούμενη εργασιακή σας εμπειρία και σημειώστε πώς αυτή η εμπειρία μπορεί να σας βοηθήσει σε αυτό το μελλοντικό ρόλο. Να είστε υπερήφανοι για το πώς έχετε διακριθεί στο παρελθόν και πώς μπορείτε να υπερέχετε στο μέλλον.

Κενά στο ιστορικό εργασίας λόγω της ψυχικής ασθένειας

Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν κατά τη σύνταξη ενός βιογραφικού είναι τι πρέπει να κάνουμε σχετικά με τα κενά που σχετίζονται με την ψυχική ασθένεια. Λόγω της ψυχικής σας ασθένειας, ίσως με τη θεραπεία ή ανάκτηση φορές, ενδέχεται να υπάρχουν κενά που εμφανίζονται στην ενότητα ιστορικού εργασίας του βιογραφικού σας.

Χάρη στα σύγχρονα συστήματα υπολογιστών ημέρας, μπορεί πραγματικά να είναι εύκολο για τις εταιρείες να σαρώσουν αυτές τις ημερομηνίες για να μάθετε τι συνέβη εξετάζοντας το ιατρικό σας ιστορικό. Ωστόσο, ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπιστεί αυτό είναι να είμαστε ειλικρινείς και να προσθέτουμε σημαντικές ημερομηνίες, ίσως τρεις ή περισσότερους μήνες, και να γράψουμε απλώς «Ασθένεια και αποκατάσταση».

Όχι μόνο αυτό αναγνωρίζει το χάσμα σχετικά με την ψυχική ασθένεια στο βιογραφικό σας, αλλά αναφέρει επίσης ότι έχετε ανακτήσει και είστε έτοιμοι να αρχίσετε να εργάζεστε ξανά.

Αυτό το άρθρο γράφτηκε από:

Η Mary Walton είναι συντάκτης στο Ηνωμένο Βασίλειο Διατριβή γραπτώς, όπου βοηθά τους μαθητές να διδάξουν και να διαμορφώσουν τις διατριβές τους. Βρείτε την Κελάδημα, Google+ και διαβάστε το ιστολόγιό της Απλός βαθμός!

Για να είμαι α φιλοξενούμενος στο Blog της ψυχικής σας υγείας, Πήγαινε εδώ.