Αϋπνία και διπολική διαταραχή
Μπορείτε να έχετε ένα χωρίς το άλλο; Φυσικά, θα μπορούσατε να έχετε αϋπνία από μόνη της, αλλά αϋπνία και διπολική διαταραχή είναι καλύτεροι μπουμπούκια. Οι καλύτεροι μπουμπούκια που με οδηγούν στον τοίχο! Θα σκοτώσω για μια ολόκληρη νύχτα του 'Δεν μπορώ να περιμένω να σηκωθώ το πρωί και να ζήσω τη ζωή' ύπνο. Διπολικοί θεοί, ακούτε;! Λοιπόν, σε περίπτωση που δεν είναι, είμαι μακριά σε έναν ειδικό ύπνο για να συζητήσουμε το twixt που είναι διπολική και αϋπνία.
Η αϋπνία και η διπολική διαταραχή δεν αναμειγνύονται καλά.
Όταν η έξιχρονη κόρη μου σκοντάφτει στις 4:30 π.μ. και φωνάζει, "μπαμπά ...", θέλω να σηκωθώ και να φωνάξω: "Πίσω στο κρεβάτι!", Αλλά αντ 'αυτού ξυπνάω σαν μια καλή μαμά και να ανταποκριθεί στις ανάγκες της. Αλλά τι γίνεται με τη δική μου; Πάω στο κρεβάτι στις 9:00 μ.μ. και αυτή την εβδομάδα έχω καταφέρει να κοιμηθώ μέχρι τις 6:00 μ.μ.. Ακούγεται υπέροχο, σωστά; Όχι, ξυπνάω δύο έως τρεις φορές κάθε βράδυ. Δεν είναι πλήρης και αποκαταστατικός ύπνος. Διπολική και αϋπνία να με αποτρέψω από τον ύπνο.
Ο ειδικός στον ύπνο συνέστησε ένα διαφορετικό φάρμακο: temazepam. Δούλεψε στο παρελθόν, αλλά δεν λειτουργεί πλέον. Περίμενα δύο ώρες χτες τη νύχτα για να κοιμηθώ. Ήταν φρικτό. Ήθελα να κλάψω. Η αϋπνία μου δεν θα αποκατασταθεί ποτέ, απλά το ξέρω. Είναι τόσο απογοητευτικό.
Η αϋπνία είναι κοινή στις διπολικές.
Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσής μας χθες, ο ειδικός ύπνου είπε ότι βλέπει πολλούς με διπολική διαταραχή και όλοι έχουν αϋπνία. Είπε ότι πιστεύει ότι είναι ένα νευρολογικό πράγμα που συμβαίνει σε διπολικούς. Ό, τι και αν είναι, δεν με νοιάζει. Απλώς θέλω κάποιο αξιοπρεπή ύπνο. Δεν θυμάμαι πότε είχα κάποιο αξιοπρεπή ύπνο. Θα ήθελα να μπορώ να βγαίνω από το κρεβάτι και να έχω μόνο έναν καφέ αντί των δύο καφέδων και του κόκκινου ταύρου για να με πάει το πρωί.
Απλά έκανα μια κλήση από αυτήν και είπε ότι θα ήθελε να πάρω ένα Xanax, ένα Ambien, και ένα temazepam. Κινούμαι τα μάτια μου, όπως μιλώ. Αυτό θα λειτουργήσει πραγματικά;
Χτες τη νύχτα, κοιμήθηκα μέσα σε τριάντα λεπτά. Ήταν ο ουρανός! Δεν παίρνετε μία έως δύο ώρες για να κοιμηθείτε. Αμέσως κοιμήθηκα. Έχω οκτώ ώρες καλό ύπνο. Υποθέτω ότι ο γιατρός ήξερε για τι μιλούσε! Είναι ένα εκπληκτικό συναίσθημα να κοιμάται καλά.
Νομίζω ότι απλώς δείχνει ότι η προσπάθεια για νέα πράγματα μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει, αλλά τελικά είναι το σωστό. Έχω προσπαθήσει όλα τα πράγματα για να φτάσω καλά. Αυτό είναι μόνο μια λεωφόρο, ενάντια διπολική διαταραχή και αϋπνία, που μπορεί να χρειαστούν κάποια μικροαλλαγές στο μέλλον. Τουλάχιστον είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση.
