PTSD που προκαλείται από πολλούς τύπους τραύματος

Ως συνήγορος ψυχικής υγείας, συγγραφέας και ομιλητής, παρακολουθώ πολλά γεγονότα που περιβάλλουν διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD). Πολύ συχνά, βιώνω μια συνομιλία που πηγαίνει έτσι:

"Τι κάνεις ακριβώς;" κάποιος θα ρωτήσει.

«Βοηθάω τους επιζήσαντες του τραύματος να μάθουν να αντιμετωπίζουν, να διαχειρίζονται και να ξεπερνούν τα συμπτώματα της PTSD», απαντώ.

"Ωχχχ," τα μάτια τους ανάβουν. "Εργάζεστε με βετεράνους!"

Οι άνθρωποι συχνά δεν συνειδητοποιούν ότι οι αιτίες της PTSD προέρχονται από πολλούς τύπους τραυμάτων.

PTSD που προκαλείται από διαφορετικούς τύπους τραυμάτων, όχι μόνο μάχης

Εγώ δουλεύω με βετεράνους - και πραγματικά μου αρέσει να δίνω πίσω σε εκείνους τους γενναίους άνδρες και γυναίκες που ρισκάρουν τη ζωή τους για να μας προστατεύσουν. Πρόσφατα, μου ζητήθηκε να σχεδιάσω ένα τριμηνιαίο πρόγραμμα προγύμνασης για μια οργάνωση βετεράνων για να βοηθήσω τα μέλη τους να αγωνίζονται με τα συμπτώματα του μετατραυματικού στρες. Αγαπώ την πρόκληση της συνάντησης καταπολέμηση του PTSD συγκεκριμένα ζητήματα με τρόπους που απελευθερώνουν και ανακουφίζουν.

Αλλά οι βετεράνοι δεν είναι, όπως πολύ συχνά η κοινότητα φαίνεται να σκέφτεται, οι μόνοι άνθρωποι που αγωνίζονται με PTSD. Επίσης συνεργάζομαι με επιζώντες πολλών άλλων τύπων τραυμάτων. Ενώ τα μέσα μαζικής ενημέρωσης επικεντρώνουν την κάλυψη PTSD σε βετεράνους, το γεγονός είναι ότι η διαταραχή του μετατραυματικού στρες δεν συνδέεται αποκλειστικά με τον στρατό.

Τύποι τραυμάτων που μπορούν να προκαλέσουν PTSD

ο ορισμό του PTSD συμπεριλαμβάνει τα συμπτώματα που είναι αποτέλεσμα τραύματος, το οποίο έρχεται σε πολλές μορφές, όπως:

• Εγχώρια ή οικεία βία συνεργατών
• Βιασμός ή σεξουαλική επίθεση ή κατάχρηση
• Φυσική επίθεση
• Τυχαίες πράξεις βίας
• Παιδιά που παραμελούνται ή σεξουαλικά, σωματικά ή καταχρηστικά
• Αυτοκίνητα ατυχήματα ή πυρκαγιές
• Φυσικές καταστροφές
• Σημαντικά καταστροφικά γεγονότα
• Καταστροφές που προκαλούνται από ανθρώπινο λάθος
• Εξαιρετικές ιατρικές εμπειρίες, συμπεριλαμβανομένης της διάγνωσης μιας απειλητικής για τη ζωή ασθένειας
• Επαγγελματίες που ανταποκρίνονται στα θύματα σε καταστάσεις τραυμάτων
• Οι άνθρωποι που μαθαίνουν για τον ξαφνικό απρόσμενο θάνατο ενός στενού φίλου ή συγγενής

Το PTSD επηρεάζει πολλούς Αμερικανούς, ανεξάρτητα από τον τύπο τραύματος

Ακριβώς για να σας δώσω μια γεύση από την μεγάλη ομάδα επιζώντων με PTSD, ελέγξτε τα Στατιστικά στοιχεία PTSD:

Το 70% των ενηλίκων στις Η.Π.Α. έχουν υποστεί κάποιο είδος τραυματικού γεγονότος τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Έως και το 20% αυτών των ατόμων συνεχίζει να αναπτύσσει PTSD.

Εκτιμάται ότι το 8% των Αμερικανών έχει PTSD σε οποιαδήποτε δεδομένη στιγμή (και αυτοί από εμάς στο πεδίο πιστεύουν ότι είναι ένας εξαιρετικά συντηρητικός αριθμός).

Υπολογίζεται ότι 1 στις 10 γυναίκες αναπτύσσει PTSD. οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν PTSD ως άνδρες.

Μεταξύ των ατόμων που είναι θύματα σοβαρής τραυματικής εμπειρίας, το 60-80% θα αναπτύξει PTSD.

Το ηθικό της ιστορίας εδώ; Εάν αγωνίζεστε με τις συνέπειες οποιουδήποτε τύπου τραύματος, μπορεί να έχετε πολύ PTSD? ακόμα κι αν δεν έχετε άμεση εμπειρία μάχης. Το PTSD προέρχεται από τις ψυχολογικές και φυσιολογικές επιπτώσεις του τραύματος και όχι από το ίδιο το τραύμα.

Michele είναι ο συγγραφέας του Η ζωή σας μετά το τραύμα: Ισχυρές πρακτικές για την ανάκτηση της ταυτότητάς σας. Συνδεθείτε μαζί της Google+, LinkedIn, Facebook, Κελάδημα και την ιστοσελίδα της, HealMyPTSD.com.