Αφήνοντας το blog "Ζωντανή ευτυχισμένη ζωή"

Ενώ έχω απολαύσει το χρόνο μου ως συγγραφέας για το Ζώντας μια ευτυχισμένη ζωή blog στο HealthyPlace, αυτή είναι η τελική μου θέση στο blog. Μέσα από την εποχή που γράφω εδώ, έμαθα πώς να αρθρώσω καλύτερα τις μεθόδους που χρησιμοποιώ για την αποκατάσταση της ψυχικής μου υγείας. Το πιο σημαντικό όμως, έχω μάθει για τον αντίκτυπο μοιράζοντας τις ιστορίες μας μπορούν να κάνουν.

«Ζώντας μια ευτυχισμένη ζωή» Σχόλια Blog

Ένας τρόπος που έμαθα για τον αντίκτυπο που μπορούμε να επιτύχουμε, μοιραζόμενοι τους αγώνες ψυχικής υγείας μας είναι τα σχόλια στο blog. Οι αναγνώστες των σχολίων που έχουν απομείνει εδώ έχουν προκαλέσει συζήτηση και περαιτέρω ιδέες στο μυαλό μου που δεν θα είχα επιτύχει χωρίς δημοσίευση. Ωστόσο, τα πιο σημαντικά μηνύματα έχουν έρθει ιδιωτικά.

Ιδιωτικές συνομιλίες

Ένας πλήρης άγνωστος έφτασε στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης για να πει ότι η ιστορία μου έκανε τη διαφορά για το πώς έχει κρίνει τον εαυτό της στο παρελθόν κατά τη διάρκεια επιθέσεις άγχους. Μια μακρινή γνωριμία με έστειλε ένα σημείωμα με ευχαριστεί για ένα συγκεκριμένο άρθρο που την βοήθησε να καταλάβει τι έζησε η αδελφή της σε περιόδους κατάθλιψης. Δεκάδες φίλοι, γνωστοί και ξένοι με έρχονται σε επαφή, λόγω της δουλειάς μου εδώ. Έχουν πει τις παραλλαγές του ίδιου πράγματος: η ανδρεία μου για να μοιραστώ τους δικούς μου αγώνες είτε τους βοήθησε να ασχοληθούν καλύτερα με τις ψυχικές τους ασθένειες είτε τους έδωσαν μια νέα αντίληψη για το πώς να

βοηθήστε έναν αγαπημένο.

Πιστεύω, συγκεκριμένα, από τους ανθρώπους που μου είπαν ότι η συγγραφή μου τους βοήθησε να υποστηρίξουν έναν εταίρο. Έχω ουσιαστικά συμβάλει στην εμπειρία της ζωής αυτού του συνεργάτη, βοηθώντας τον να εκπαιδεύσει κάποιον για το πώς να είναι καλύτερη υποστήριξη ή να έχει περισσότερη ενσυναίσθηση. Οι άνθρωποι που ήξερα ανέμελα μου είπαν για τις ψυχικές τους ασθένειες ή το παρελθόν τραύμα, με αυτοπεποίθηση ότι θα τιμούσα τους αγώνες και τον εντοπισμό τους. Αυτές οι φορές μου θυμίζουν ότι τα λόγια μου κάνουν τη διαφορά, ειδικά στις σκοτεινές στιγμές που ένιωθα σαν α απάτη αφού δεν ακολουθώ πάντα τη δική μου συμβουλή και αφού σίγουρα δεν αισθάνομαι ευτυχισμένος όλη την ώρα.

Ενώ μπορεί να μην είναι πάντοτε σκόπιμο να μοιραστείτε το δικό σας ψυχική ασθένεια, σκεφτείτε να διατηρήσετε την εμπειρία μου στο μυαλό. Εάν μπορείτε να βοηθήσετε ακόμη και ένα άτομο, μοιραστείτε την ιστορία σας ή συνδέεστε με κάποιον άλλο που ζει με ψυχική ασθένεια, αυτό το τρωτό σημείο ίσως αξίζει τον κόπο. Σας ευχαριστώ, αναγνώστες HealthyPlace, για όλα όσα έχετε συνεισφέρει στη ζωή μου με τις ιστορίες και τα μηνύματά σας. Εκτιμώ τις εμπειρίες σας και σας ευχαριστώ που μου επιτρέπετε να ακούσω τη δική σας και να συμβάλλετε σε αντάλλαγμα.