Πώς τα διαδικτυακά επιχειρήματα με τους ξένους επηρεάζουν την ευτυχία σας

Τα διαδικτυακά επιχειρήματα μπορεί να είναι τόσο δελεαστικά κατά καιρούς. Το παραδέχομαι: δεν είχα κοιμηθεί, δεν μπορούσα να σταματήσω να κλαίω για τα πιο πρόσφατα των ΗΠΑ τραυματικό συμβάνκαι είχα μια μικρή ασφάλεια, οπότε πήγα στο Διαδίκτυο. Έκανα νόμιμα ενημερωτικά σχόλια για ένα σχόλιο ενός ξένου, αλλά πρόσθεσα σαρκασμό. Αναστάτωσα τα πράγματα. Και το λυπάμαι, γιατί όχι μόνο χάθηκε η άποψή μου, τώρα έφυγα εμμονή σε αυτήν τη συνομιλία, ενώ δεν είμαι σίγουρος ότι κανένας άλλος είναι. Τα διαδικτυακά επιχειρήματα μπορεί συχνά να είναι επιζήμια για την απόλαυση της ζωής μας.

Τα διαδικτυακά επιχειρήματα δεν λειτουργούν

Τα διαδικτυακά επιχειρήματα σας μεταφέρουν. Ξέρω; είναι δύσκολο. Είναι δύσκολο όταν κάποιος προσβάλλει μια αιτία για την οποία είστε παθιασμένοι, λέει κάτι φλεγμονώδες ή φαίνεται τόσο ανεπαρκές που σας σοκάρει όταν βλέπετε τέτοια άγνοια. Θέλετε να δείξετε την άλλη πλευρά του επιχειρήματος, το αλήθεια. Θα βοηθήσετε αυτό το άτομο και όλους τους εμπλεκόμενους να δουν μια νέα προοπτική ή να μάθουν κάτι. Ή ίσως είστε απλά θυμωμένοι και θέλετε να δημοσιεύσετε πόσο ηλίθιο είναι αυτό το άτομο.

Δεν πρόκειται να λειτουργήσει.

Δεν λέω κάτι που δεν γνωρίζετε ήδη. Επίσης, εάν έχετε μια ψυχική ασθένεια όπως ανησυχία ή κατάθλιψη, μπορεί επίσης να είστε πολύ ευαίσθητοι και ως εκ τούτου ευαίσθητοι σε ισχυρότερες αντιδράσεις στην κοινωνική αδικία.¹ Μπορεί επίσης να αισθάνεστε αυτοσυνείδητοι ή απογοητευμένοι λόγω της κατάστασής σας και να είστε ένδοξα, δημόσια σωστά φαίνεται σαν ένας πολύ καλός τρόπος για να αισθανθείτε καλύτερα.

Δεν πρόκειται να λειτουργήσει.

Τι να κάνετε αντί να έχετε ένα επιχείρημα στο Διαδίκτυο

Συμβαίνει όλη την ώρα. Θα συναντήσετε κάτι που είναι απολύτως λανθασμένο και ίσως ακόμη και καταχρηστικό και απλώς σας προσκαλεί σε ένα διαδικτυακό επιχείρημα.

Πρώτα, φύγε. Ψύξτε. Κάντε μια επίπονη προπόνηση, όπως τρέξιμο ή γιόγκα αποσυνδεθείτε για κάποιο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι σημαντικό: Μην πάρετε καμία από τις ηλεκτρονικές σας συσκευές μαζί σας. Μην τα ελέγχετε μόλις επιστρέψετε. Αφήστε τους να είναι.

Τώρα, σκεφτείτε. Αυτό που κάνετε σας κάνει πιο ευτυχισμένους και πιο ικανοποιημένους ή απλά αναζητάτε δικαίωση σε αυτό το σημείο; Η δικαίωση δεν θα σας φέρει χαρά. Θα εξακολουθείτε να είστε θυμωμένοι ακόμα κι αν κερδίσετε το επιχείρημα και κάνετε κάποιον άλλο να φαίνεται ανόητο, γιατί ειλικρινά, αυτό δεν είναι εσείς.

Τι γίνεται όμως αν μπορώ να συνεισφέρω στη συζήτηση;

Ίσως έχετε ένα μοναδικό αντίθετο σημείο ή κάποια έρευνα που δεν έχει δει η αρχική αφίσα / σχολιαστής και θέλετε να το μοιραστείτε ανοίγοντας έναν διάλογο. Αυτό είναι αξιέπαινο και δεν σας προτείνω να αφήσετε όλες τις λογικές συνομιλίες για να είστε ευτυχείς. Κάποια αληθινή χαρά βρίσκεται σε μια αστική και περίπλοκη συζήτηση όπου όλοι περπατούν μακριά χαμογελώντας και λίγο πιο γνώστες για τον κόσμο.

Εάν έχετε κάτι που θέλετε να μοιραστείτε, απλώς δημοσιεύστε το ερώτημα εάν μπορείτε να το στείλετε προσωπικά για να συνεχίσετε τη συνομιλία.

Αποφύγετε τα διαδικτυακά επιχειρήματα με το να είστε περίεργοι και όχι αμυντικοί

Εάν το άτομο αρνηθεί, μπορεί να μην είναι ανοιχτό σε συζήτηση, επομένως οι δημόσιες προσπάθειές σας θα είχαν χαθεί σε αυτό το διαδικτυακό επιχείρημα. Εάν αποδέχεται, εισαγάγετε αυτήν τη συζήτηση με περιέργεια. Ας υποθέσουμε ότι θα μάθετε κάτι που δεν έχετε σκεφτεί ποτέ πριν. Παρόλο που μπορεί να αισθάνεστε ήδη ότι οι απόψεις της είναι αβάσιμες, δοκιμάστε να σκεφτείτε ότι είναι ενήλικας που έχει έχτισε αυτές τις απόψεις μετά από προσεκτική εξέταση των πληροφοριών που είχε στη διάθεσή της, όπως και εσείς έχω. Δώστε της πίστωση και κάντε πραγματικές ερωτήσεις σχετικά με το σύστημα πεποιθήσεων και τη θέση της. Μπορεί να εκπλαγείτε πόσο μαθαίνετε εσείς.

Πόροι

1. Liss, Μ., Timmel, L., Baxley, K., & Killingsworth, P. (2005, Δεκέμβριος). Αισθητηριακή ευαισθησία επεξεργασίας και η σχέση της με τον γονικό δεσμό, το άγχος και την κατάθλιψη. Ανακτήθηκε στις 2 Απριλίου 2018 από https://doi.org/10.1016/j.paid.2005.05.007