Μην χάσετε το 2:15 με αυτοεκτίμηση
Έχω γράψει λίγο αυτή την εβδομάδα για τη σύνδεση μεταξύ ADHD και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Έχω συζητήσει πώς Έχω εγκαταλείψει την απεικόνιση φαντασίας λόγω επιστολών απόρριψης και πως Άφησα το αφεντικό από την κόλαση να μου φωνάξει χωρίς να σηκωθώ για τον εαυτό μου. Τα 20 μου ήταν γεμάτα με οδυνηρές, ουλές μνήμες. Αλλά ξέρατε ότι μερικές από αυτές τις αναμνήσεις κατέληξαν να είναι αστείες;
Όταν λένε ότι ο χρόνος θεραπεύει όλες τις πληγές, ποτέ δεν τις πίστευα. Τα περισσότερα από τα τραύματά μου ήταν αυτοτραυματισμένα και εγώ ποτέ δεν θα συγχωρούσα τον εαυτό τους γι 'αυτούς. Αυτό ήταν τότε. Από τη μέρα που άρχισα να γελάω τα λάθη μου, αντί να κτυπάω τον εαυτό τους, γύρισα έναν δρόμο με αυτοεκτίμηση προς το καλύτερο.
Μία ιδιαίτερη μνήμη που με γέμισε με καυτή αμηχανία αφορούσε ένα λεωφορείο. Ήμουν ανεξάρτητος καλλιτέχνης γύρω στο 1993/94 για μια εταιρεία που μετέτρεψε παλιά παιχνίδια 4-bit σε παιχνίδια 8-bit για τον υπολογιστή - βασικά παίρνοντας 16 έγχρωμα γραφικά και βάφοντάς τα ως γραφικά 256 χρωμάτων. Δεν ήταν μια κακή συναυλία και μου άρεσε η δουλειά.
Μετά από λίγους μήνες, εισήχθη νέα διοίκηση και όριζαν ότι όλοι οι καλλιτέχνες ανεξάρτητοι πρέπει να εργάζονται εσωτερικά. Δεν είχα αυτοκίνητο και έτσι έπρεπε να βασίζομαι στο σύστημα λεωφορείων για να με φτάσω εκεί. Αλλά ήμουν πολύ νευρικός. Η τελευταία μου δουλειά δεν είχε φτάσει τόσο καλά για μένα. Ακόμα, όλη η νευρικότητα στον κόσμο είναι αδύναμη από την αποστροφή. Κάτι με διασκεύασε αρκετό καιρό που μου έλειψε το λεωφορείο. Ήμουν τόσο αμηχανία που τους τηλεφώνησα και τους είπα ότι δεν θα ερχόμουν εκείνη την ημέρα. Υπάρχει και πάλι αυτή η χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Την επόμενη ημέρα ήμουν αποφασισμένη να μην επαναλάβω το ίδιο λάθος. Η τσάντα μου ήταν έτοιμη. Είχα όλα όσα χρειαζόμουν. Ήλθε η ώρα και ξαναγύρισα. Αλλά μόνο για λίγα λεπτά! Ευτυχώς, ήταν ακόμα καιρός να πιάσω το λεωφορείο αν έτρεξα.
Γύρω από τους φράχτες και πάνω από τα κράσπεδα και μέσα από τους χώρους στάθμευσης, έτρεξα σαν πυραύλων. Το λεωφορείο ήταν μόνο τραβώντας προς τα πάνω, όπως έφτασα. Τα κατάφερα! Εγκατέστησα για να διαβάσω ένα βιβλίο, με την πεποίθηση ότι είχα αποτρέψει την ADHD. Μετά από λίγο βγήκα από την ονειροπόλησή μου και διαπίστωσα την ώρα. Δεν ήμασταν κοντά στο έργο μου και ήμουν αργά! Που ήμασταν? Μια γρήγορη συνομιλία με τον οδηγό του λεωφορείου αποκάλυψε ότι είχα πηδήσει στο λάθος λεωφορείο.
Δεν γνωρίζω. Αυτά τα μεγάλα, παλιά αριθμούς λεωφορείων είναι δύσκολο να χάσουν, αλλά με κάποιο τρόπο ήμουν τόσο αποστασιοποιημένος από το να καθυστερήσω που δεν έδωσα προσοχή. Πολύ κλασσική ADHD. Κάθισα εκεί στο κόκκινο λεωφορείο στα αυτιά μου. Αν θυμάμαι σωστά, έκανα το λεωφορείο μέχρι το σημείο που με πήρε. Δεν ήμουν κύριος κινητού τηλεφώνου εκείνη την εποχή, και δεν ήξερα κανέναν με αυτοκίνητο. Δεν μπορούσα να καλέσω δουλειά. Δεν μπορούσα να βοηθήσω. Όταν πήγα στο σπίτι, αποφάσισα ότι δεν μπορούσα να βασιστώ στην ικανότητά μου να πιάσω ένα λεωφορείο, γι 'αυτό κάλεσα εργασία και εγκατέλειψα.
Είναι ένα λυπηρό τέλος. «Είναι αλήθεια, αλλά τι είναι ένα ηλίθιο, ανόητο πράγμα που πρέπει να κάνουμε. Σκέφτομαι τον 25χρονό μου σε ένα λεωφορείο που κατευθύνεται προς τη λάθος κατεύθυνση και τώρα χαϊδεύω. Αυτό πρέπει να ήταν κάποιο βιβλίο για να μην μπορώ να παρατηρήσω ότι κατευθυνόμουν δυτικά αντί για βόρεια.
Τι διαφορετική εμπειρία θα μπορούσε να ήταν εάν ήμουν πρόθυμος να γελάσω το χαζό λάθος μου αντί να μισώ τον εαυτό μου γι 'αυτό. Πιθανότατα θα έφευγα στην επόμενη στάση και θα χρησιμοποιούσα ένα τηλέφωνο με πληρωμή για να καλέσω την εργασία. Θα έκανα ένα αστείο για το λόγο ότι μου άρεσε να εργάζομαι έξω από το σπίτι μου. Θα είχα κρατήσει τη δουλειά μου.
Είναι δύσκολο να υποθέσουμε τις μαθησιακές εμπειρίες, όμως. Θα ήμουν αυτός που είμαι τώρα αν δεν είχα βρωμίσει με τέτοια αίσθηση; Τουλάχιστον, έχω αστείες ιστορίες για να μοιραστώ με τα παιδιά μου. Η ζωή των ενήλικων μας ADHD μπορεί να είναι γεμάτη με γκάφες και καταστροφές, αλλά ο εχθρός μας δεν θα κάνει τα λάθη να εξαφανιστούν. Καλύτερα να τους γελάσεις. Θα ζήσουμε περισσότερο και ίσως να ψυχαγωγήσουμε τους φίλους και την οικογένεια για να ξεκινήσουμε.
