Λήψη αποθέματος σε εθισμό και αποκατάσταση αλκοόλ

Η λήψη προσωπικών απογραφών σε εθισμό και ανάκτηση αλκοόλ σε τακτική βάση είναι κρίσιμη. Η εργασία μέσω μιας κατάστασης λαμβάνοντας απογραφή σε εθισμό και η αποκατάσταση του αλκοόλ είναι μια διαδικασία ενδυνάμωσης.

Απογραφή συναισθημάτων και ενεργειών σε εθισμό και αποκατάσταση αλκοόλ

Ολα Προγράμματα 12 βημάτων απαιτούν αυτό που ονομάζουν "ηθική απογραφή" ως ένα από τα βήματα. Αλλά το η πρακτική παρακολούθησης των συναισθημάτων και των ενεργειών κάποιου ατόμου και η προσπάθεια να προσδιοριστεί το υποκείμενο κίνητρο είναι ένα εργαλείο που μπορεί να χωρέσει στο πρόγραμμα ανάκαμψης κάποιου, τόσο για ανάκτηση εθισμού και ψυχολογική αναζωογόνηση.

Πρόσφατα ξεκίνησα ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα για να γίνω ειδικός υποστήριξης από τους Peer. Αυτή την εβδομάδα μάθαμε για τεχνικές επίλυσης συγκρούσεων. Μία από τις τεχνικές αντιμετώπισης των συγκρούσεων ήταν να καταγράψουν τα εμπλεκόμενα μέρη συγκεκριμένη συμπεριφορά ή κατάσταση που τους προκαλούσε προβλήματα και γιατί - ένας άλλος τρόπος να ληφθεί ένα καταγραφή εμπορευμάτων. Μόλις οι άνθρωποι άρχισαν να επικεντρώνονται σε συγκεκριμένα ζητήματα, αντί να ρίχνουν τις γενικεύσεις και να κατηγορούν, δημιουργούν ένα χώρο για την επίλυση.

Απογραφή Αποκατάστασης Εθισμού ως Ενδυνάμωση

Το αγαπημένο μου μέρος της λήψης απογραφών ως μέρος του προγράμματος αποκατάστασης από τον αλκοολισμό και τον εθισμό είναι ότι με εξουσιοδοτεί να κάνω μια αλλαγή. Μέσα από τη διαδικασία της γραφής του τι με ενοχλεί, γιατί με ενοχλεί, ποιο είναι το ρόλο μου και τι μπορώ να κάνω διαφορετικά, αντιλαμβάνομαι ότι δεν είμαι κολλημένος στα αρνητικά συναισθήματά μου. Η ανάληψη αποθεμάτων στην αποκατάσταση εθισμού μου έδωσε πολύτιμη εικόνα για τον εαυτό μου, τους φόβους μου, τις ευκαιρίες για ανάπτυξη και την πρόοδο που έκανα.

https://youtu.be/ajDfXALY7c8

Μπορείτε να βρείτε τον Kira Lesley Google+, Facebook και Κελάδημα.