Έχουμε την πλάτη σας: 75 τεχνάσματα από (και για!) Γυναίκες με ADHD

Πραγματικά μεγάλη λίστα. Αρκετά από αυτά τα έχω ανακαλύψει μόνος μου και ορκίζομαι! Αλλά πήρα και κάποιες καλές ιδέες, και είναι ωραίο να έχουν κάποια από τα παλιά μου εφεδρεία "επικυρωμένα. Ευχαριστώ!

Έχω κάποιες καλές ιδέες από αυτό το άρθρο. Χρησιμοποιώ ήδη μερικά από αυτά και βοηθούν. Ένας τομέας στον οποίο είμαι πολύ προκλητικός είναι να φτάσουμε στην εργασία εγκαίρως. Δοκίμασα τα κόλπα, αλλά εξακολουθώ να βρίσκω δύσκολο να βάλω το άκρον μου στο ντους.

Αγάπη όλα αυτά!! Τέλος, έχοντας τη σωστή διάγνωση είναι το καλύτερο που μου έχει συμβεί εδώ και πολύ καιρό. Μπορώ τελικά να προχωρήσω και να πάρω τη βοήθεια που χρειάζομαι, και αυτό είναι. Ανάγνωση αυτών των άρθρων είναι παρήγορο, βλέπω τον εαυτό μου για πρώτη φορά, καθησυχαστική γνωρίζοντας ότι είμαι σαν τους άλλους. Είμαι ευγνώμων ως γυναίκα, εύχομαι μόνο ότι θα μπορούσα να μου δοθεί η βοήθεια ως νεαρή κοπέλα. Ελπίζω ότι άλλοι θα ωφεληθούν σε νεότερη ηλικία και το θέμα παραμένει ανοικτό για τις κόρες μας, η εναλλακτική λύση είναι και ήταν τόσο οδυνηρή.

Τα περισσότερα από αυτά έφερα επίσης (εκτός από το τμήμα της μαμάς), ξιφορίζοντας και πάλι κάποιες αμφιβολίες και φόβο μήπως έχουν διαγνωσθεί εσφαλμένα.
Ορκίζομαι από αυτά. Δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας όλων σε περίπτωση χαμένου ή κατεστραμμένου τηλεφώνου (έχω LG με έκδοση βρόχου εκκίνησης, αλλά βλασφημίες, είναι ένα εύχρηστο τηλέφωνο για τα hacks που χρησιμοποιώ και εφαρμόζω)
Πρέπει να καλέσω και πάλι τον οδοντίατρο, έχουν περάσει δύο χρόνια... και έχω έναν λογιστή για τους φόρους μου... και πρέπει να πληρώσω το πρόστιμο για την μη έγκαιρη καταβολή του προστίμου.
Η ζωή με τη ΔΕΠΥ μπορεί να είναι δαπανηρή.
Ευτυχώς το έργο μου δεν κάνει μια ομοσπονδιακή υπόθεση για το να καθυστερήσει, απλά έκοψα τη διακοπή μου αργότερα από την άδεια και το αποδέχονται.
Αυτό που με βοηθάει να σταθώ πολύ είναι το tai chi μου. Το έχω κάνει εδώ και πάνω από δύο χρόνια και εξακολουθώ να το αγαπώ, επίσης επειδή μπαίνω πραγματικά σε διαγωνισμούς με αυτό και που με κρατάει, αλλά μετά από κάθε πρακτική, ειδικά εκείνες που δεν αισθανόμουν να πηγαίνω, νιώθω πολύ καλύτερα 🙂 🙂
Εντάξει, τρέχω, επιστρέφω στη δουλειά, τελειώσω.

Αν χρειαστεί να πάρω μια επιστολή ή να πάρω μια κάρτα ραντεβού ή εισιτήρια για μια εκπομπή, κλίνω την στην κατάλληλη σελίδα του ημερολογίου μου που κρέμεται από μια πόρτα στην κουζίνα μου. Με αυτόν τον τρόπο είναι μια οπτική υπενθύμιση για κάτι που έρχεται και δεν τα χάνω (αν και ήταν γνωστό ότι ξεχάσατε να τα αφαιρέσετε για να τα πάρετε μαζί μου στο εν λόγω ραντεβού κ.λπ.)

Μήπως κάποιος άλλος αναρωτιέται αν θα είχατε αναπτύξει αυτές τις ουσιαστικές δεξιότητες αντιμετώπισης τόσο καλά αν είχατε λάβει φαρμακευτική αγωγή ως παιδί; Από την άλλη πλευρά, με την έγκαιρη φαρμακευτική αγωγή, ίσως να μην έχω βγάλει τόσο πολύ το κεφάλι μου, να κόψω τις άκρες των δακτύλων μου τόσες φορές ή να περάσω το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μου κολλημένο σε ένα μπάνιο με IBS.