Γενετικός εθισμός και πώς με επηρεάζει

Εξ όσων γνωρίζω, ο εθισμός έχει επηρεάσει και τις δύο πλευρές της οικογένειάς μου για τουλάχιστον τέσσερις γενιές τώρα. Συγκεκριμένα, ο αλκοολισμός και οι καταστροφικές του επιπτώσεις έχουν βαρύνει σε τρεις από τους τέσσερις παππούδες μου. Παραδόξως, ούτε η μαμά μου ούτε ο μπαμπάς μου παλεύουν με τον αλκοολισμό, αλλά παρόλο που γλίστρησαν Μέσω αυτής της γενετικής κατάρα, τα μοτίβα του εθισμού επηρέασαν σε μεγάλο βαθμό και τα δύο ζω. Η μαμά μου αγωνίζεται με άλλους τύπους εθισμού και ο μπαμπάς μου εξακολουθεί να επεξεργάζεται τις εμπειρίες του να μεγαλώνει από έναν αλκοολικό. Δεν παλεύω ούτε με τον αλκοολισμό, αλλά όπως γνωρίζετε οι περισσότεροι, ο εθισμός παίζει ακόμα μεγάλο ρόλο στη ζωή μου.

Τι είναι ο γενετικός εθισμός;

Θα ορίσω τον εθισμό στη γενιά ως τον συνεχιζόμενο αντίκτυπο των εθιστικών συμπεριφορών που κυμαίνονται σε δύο ή περισσότερες γενιές μέσα σε μια οικογενειακή μονάδα. Ο γενετικός εθισμός έχει επηρεάσει τη ζωή μου με πολλούς τρόπους και σίγουρα πιστεύω ότι έπαιξε ρόλο στη διαμόρφωση των εθιστικών μου συνηθειών.

Δεν νομίζω ότι είναι δίκαιο να κατηγορώ εξ ολοκλήρου τον εθισμό των γενεών για τους προσωπικούς μου εθισμούς, ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσω τις πολλές πιθανές οδούς με τις οποίες μπορεί να σχηματιστεί ο εθισμός.

Επιπτώσεις της γενετικής εθισμού

Ο εθισμός στη γενιά είναι ενδιαφέρον για μένα, διότι υπενθυμίζει ότι τα περιβάλλοντά μας (ειδικά ως παιδιά) μπορούν να διαδραματίσουν τεράστιο ρόλο στον τρόπο με τον οποίο ξετυλίγεται η ζωή των ενηλίκων μας. Και οι δύο γονείς μου μεγάλωσαν από αλκοολικούς και μου έχουν πει επανειλημμένα ιστορίες τρόμου για το πώς αυτές οι εμπειρίες διαμόρφωσαν αρνητικά τη ζωή τους.

Ωστόσο, για τους γονείς μου, η μαρτυρία του αλκοολισμού σε τόσο μικρή ηλικία χρησίμευσε ως απόδειξη και για τους δύο να μην ξεχάσουν ποτέ πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι και μια (φαινομενικά φυσιολογική) ουσία.

Κανένας από τους γονείς μου δεν καταναλώνει ποτέ αλκοολούχα ποτά. Περιστασιακά θα έχουν ένα εορταστικό ποτήρι σαμπάνιας σε έναν γάμο ή μια μπύρα ή δύο στο a οικογενειακό πάρτι, αλλά και οι δύο έχουν εφαρμόσει αυστηρά όρια για το πόσο θα καταναλώνουν και πώς συχνά.

Αν μη τι άλλο, είμαι απίστευτα περήφανος για τους γονείς μου που έκαναν τόσο γενναίες προσπάθειες για την καταπολέμηση του εθισμού στην ενήλικη ζωή τους. Ενώ η μαμά μου εξακολουθεί να έχει ένα ατυχές ιστορικό εθισμού, το ταξίδι εθισμού της είναι πολύ διαφορετικό από τις συγκλονιστικές ζωές και των δύο αλκοολικών γονέων της.

Επιπλέον, είμαι ευγνώμων και στους δύο γονείς μου που έκαναν τη σκόπιμη επιλογή για να προσφέρουν μια καλύτερη παιδική ηλικία για μένα από αυτές που τους δόθηκαν άδικα. Η παιδική μου ηλικία δεν ήταν εντελώς απαλλαγμένη από δυσλειτουργία, αλλά τελικά ξέρω ότι χωρίς τις προσπάθειες των γονιών μου να αλλάξουν την πορεία του εθισμού στη γενεά θα μπορούσε να ήταν πολύ χειρότερο.

Δεν έχω παιδιά ακόμα, αλλά όταν το κάνω είμαι βέβαιος ότι ο σύζυγός μου και εγώ θα τους προσφέρουμε μια ακόμα πιο συναισθηματικά υγιή παιδική ηλικία από ό, τι ο καθένας μας.

Ο εθισμός στη γενιά είναι οδυνηρός και χρησιμεύει ως υπενθύμιση ότι τόσο μεγάλο μέρος της ζωής μας είναι εκτός ελέγχου μας. Ωστόσο, είμαι βέβαιος ότι με τη βοήθεια της θεραπείας, της ενδοσκοπικής ανάπτυξης και της πρόθεσης λήψη αποφάσεων, κάθε νέα γενιά μπορεί αργά αλλά σίγουρα να αλλάξει το μέλλον της οικογένειάς τους προς το καλύτερο.

Η Amanda είναι επαγγελματίας συγγραφέας υγείας και ευεξίας που ειδικεύεται στη δημιουργία περιεχομένου προσαρμοσμένου στο γυναικείο κοινό. Είναι ιδιαίτερα παθιασμένη με την κοινωνική αδικία, την ψυχική υγεία και την αποκατάσταση του εθισμού.

Βρείτε την Amanda Facebook, Κελάδημα και το προσωπικό της blog.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις επαγγελματικές υπηρεσίες γραφής της Amanda, φροντίστε να την δείτε στη διεύθυνση Επιρροή στη συγγραφή του Ρίτσαρντσον.