Περισσότερο από το επιλεκτικό φαγητό: ARFID, SPD και άλλες συνθήκες που συνδέονται με τις δυσκολίες σίτισης στα παιδιά
Το επιλεκτικό φαγητό είναι μια συνηθισμένη και φυσιολογική συμπεριφορά, ξεκινώντας μεταξύ 2 και 3 ετών, όταν πολλά παιδιά αρνούνται χόρτα, νέες γεύσεις και σχεδόν οτιδήποτε δεν είναι πίτσα. Βρίσκονται στο αναπτυξιακό στάδιο όπου κατανοούν τη σχέση μεταξύ αιτίας και αποτελέσματος και θέλουν να μάθουν τι μπορούν να ελέγξουν. Για άλλους, οι δυσκολίες διατροφής και η επιλεκτική διατροφή δεν είναι μια φάση αλλά συμπτώματα καταστάσεων όπως διαταραχή της αισθητηριακής επεξεργασίας διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD), αυτισμός ή / και, στο ακραίο τέλος, Διαταραχή αποφυγής / περιοριστικής πρόσληψης τροφής (ARFID).
Για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία επιλεκτική διατροφή και σχετικά ζητήματα διατροφής, οι γονείς πρέπει πρώτα να αναγνωρίσουν πιθανούς υποκείμενους παράγοντες ώστε να μπορούν να αναζητήσουν την κατάλληλη επαγγελματική βοήθεια και θεραπείες.
Επιλεκτικές δυσκολίες διατροφής και σίτισης: Κοινές αιτίες και σχετικές συνθήκες
Προβλήματα SPD και διατροφής
Αν και δεν είναι επίσημη ιατρική διάγνωση
, διαταραχή της αισθητηριακής επεξεργασίας συνδέεται με την ανώριμη νευρολογική ανάπτυξη και χαρακτηρίζεται από ελαττωματική επεξεργασία αισθητηριακών πληροφοριών στον εγκέφαλο. Με το SPD, ο εγκέφαλος μπορεί να διαβάσει εσφαλμένα, να διαβάσει ή να είναι υπερβολικά ευαίσθητος στην αισθητηριακή είσοδο. Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν αυξημένη ή νεκρή ευαισθησία στον ήχο και το φως. ακραία ευαισθησία στα ρούχα και τα υφάσματα. εσφαλμένη ανάγνωση κοινωνικών ενδείξεων · και ακαμψία. Το άγχος που προκαλείται από την αισθητηριακή δυσλειτουργία μπορεί να επηρεάσει την προσοχή, τη συμπεριφορά και τη διάθεση.Το φαγητό είναι ένας βασικός τομέας προβλημάτων SPD, καθώς όλες οι πτυχές του φαγητού - από την προετοιμασία έως την κατάποση - περιλαμβάνουν την ανάγνωση και την οργάνωση δεδομένων από όλες τις αισθήσεις. Τα θέματα διατροφής που σχετίζονται με το SPD περιλαμβάνουν:
- Ορεξη: Η αισθητηριακή υπερφόρτωση διεγείρει την απελευθέρωση των ορμονών του στρες. Το ήπιο έως μέτριο άγχος αυξάνει την επιθυμία για άμυλα και γλυκά, αλλά το χρόνιο ή υψηλό επίπεδο στρες μειώνει την όρεξη και παρεμβαίνει στην πέψη.
- Πείνα σήματα. Τα μικρά παιδιά χάνουν συχνά σημάδια πείνας όταν παίζουν. Θέλουν να μείνουν στο πάρκο για μόλις 10 ακόμη λεπτά, όταν είναι προφανές ότι χωρίς άμεση εισροή φαγητού, το απόγευμα θα πυροβολήσει. Όταν ανυψώνεται στο SPD, τα παιδιά σπάνια παρατηρούν ότι πεινούν καθώς το σήμα πείνας χάνεται εν μέσω μάζας λανθασμένων και αποδιοργανωμένων αισθητηριακών δεδομένων. Όταν ζητούν φαγητό, ενδέχεται να απορρίψουν αντικείμενα που δεν ανταποκρίνονται στις ακριβείς προδιαγραφές τους. Ένα μικρό ποσοστό εσφαλμένης κορεσμού, χρονολογεί την πείνα και ζητάει συνεχώς φαγητό.
- Αισθητηριακά χαρακτηριστικά τροφίμων. Το πώς ο εγκέφαλος έχει την αίσθηση της όσφρησης, της γεύσης, της θερμοκρασίας, του χρώματος, της υφής και επηρεάζει περισσότερο την εμπειρία του φαγητού. Επειδή το φαγητό έχει τόσα πολλά αισθητήρια χαρακτηριστικά, υπάρχουν πολλές περιοχές όπου τα παιδιά μπορούν να πεταχτούν.
[Διαβάστε: Τι προκαλεί τα προβλήματα αισθητικής ενσωμάτωσης του παιδιού μου;]
Το πιο κοινό σύμπτωμα του SPD είναι η ψυχολογική δυσκαμψία. Άτομα με SPD προσπαθούν να περιορίσουν την αισθητική δυσφορία ελέγχοντας το εξωτερικό περιβάλλον τους στις περιοχές όπου είναι υπερφορτωμένες. Με το φαγητό, αυτή η ακαμψία μπορεί να σημαίνει μόνο μία μάρκα αποδεκτών κοτομπουκιών (όχι των σπιτικών), το ίδιο τα τρόφιμα επαναλαμβανόμενα, αυστηροί κανόνες σχετικά με τα τρόφιμα που δεν αγγίζουν και τυχαίες απαιτήσεις και απόρριψη του πυρήνα αγαπημένα (εχ. «Το μήλο είναι κακό λόγω ενός μικρού καφέ σημείου» ή ξαφνικά, τα ζυμαρικά βρίσκονται στη λίστα «δεν μου αρέσει».)
Αυτισμός
Πολλοί άνθρωποι στο φάσμα αυτισμού αναγνωρίστε ότι έχουν ισχυρές ή μειωμένες αποκρίσεις στις αισθητηριακές πληροφορίες. Εάν υπάρχουν επίσης καθυστερήσεις στον προγραμματισμό του κινητήρα και στοματικά κινητικά προβλήματα, εκτός από τις αισθητηριακές πτυχές του φαγητού και του φαγητού, τα παιδιά στο φάσμα μπορεί να έχουν πρόβλημα να μασήσουν και να καταπιούν κάποια τρόφιμα.
ADHD
Συμπτώματα ADHD και συμπεριφορές μπορεί επίσης να συμβάλλουν σε προβλήματα με τα τρόφιμα.
- Έλεγχος παλμών και τα προβλήματα αυτορρύθμισης μπορεί να προκαλέσουν υπερκατανάλωση τροφής και να δυσκολευτούν να παρατηρήσουν και να ανταποκριθούν στον κορεσμό.
- Φτωχός εκτελεστική λειτουργία μπορεί να εκτροχιάσει τον προγραμματισμό και την προετοιμασία γευμάτων σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες που προετοιμάζουν τα δικά τους τρόφιμα.
- Απόσπαση της προσοχής και απροσεξία μπορεί να οδηγήσει σε χαμένα σήματα πείνας ή ακόμη και να ξεχάσετε να φάτε.
- Διεγερτικά φάρμακα μπορεί να μειώσει την όρεξη.
- Σταθεροποιητές διάθεσης μπορεί να αυξήσει την όρεξη.
[Διαβάστε: 9 Διατροφικά Κόλπα για Επιλεκτικούς Τρώγων]
ARFID
Επίσης γνωστό ως «ακραία επιλεκτική διατροφή», το ARFID περιγράφεται στο DSM-5, οι οδηγοί γιατροί χρησιμοποιούν για τη διάγνωση καταστάσεων υγείας, ως διαταραχή διατροφής ή διατροφής που μπορεί να περιλαμβάνει:
- Έλλειψη ενδιαφέροντος για φαγητό ή φαγητό
- Αποφυγή τροφών με βάση αισθητηριακά χαρακτηριστικά
- Αποφυγή τροφών που δεν ανησυχούν για αποτρεπτικές εμπειρίες όπως πνιγμός ή έμετος
Αυτές οι διαταραχές έχουν ως αποτέλεσμα την αποτυχία κάλυψης των κατάλληλων διατροφικών ή / και ενεργειακών αναγκών, όπως εκδηλώνεται από ένα από τα ακόλουθα:
- Σημαντική απώλεια βάρους ή εξασθενημένη ανάπτυξη και ανάπτυξη
- Σημαντική διατροφική ανεπάρκεια
- Εξάρτηση από εντερική σίτιση ή από του στόματος συμπληρώματα διατροφής
- Σημαντική παρέμβαση στην ψυχοκοινωνική λειτουργία
Για να αξίζει μια διάγνωση, η διαταραχή δεν πρέπει να εξηγείται καλύτερα από την έλλειψη διαθέσιμου φαγητού ή από μια πολιτιστική επιβολή κυρώσεων πρακτική, και δεν πρέπει να σχετίζεται με ανησυχίες σχετικά με την εικόνα του σώματος ή ταυτόχρονη ιατρική κατάσταση / θεραπεία (όπως χημειοθεραπεία).
Τα παιδιά με ARFID μπορεί να δοκιμάσουν ορισμένα τρόφιμα, όπως τα λαχανικά και τα φρούτα, τόσο έντονα εύγευστα και να προσέχουν πολύ να τα αποφύγουν.1 Μπορεί να φοβούνται να δοκιμάσουν νέα τρόφιμα και να βασίζονται σε πολύ επεξεργασμένα, ενεργειακά πυκνά τρόφιμα για διατροφή.1 Συνηθισμένες συμβουλές σίτισης όπως η απόκρυψη και η απόκρυψη λαχανικών στα τρόφιμα, η εμπιστοσύνη στο παιδί σας για να «παραδώσει» για να αποφύγετε την πείνα ή η επανάληψη αιτημάτων για φαγητό δεν λειτουργεί με παιδιά που έχουν ARFID. Αυτή η διαταραχή σχετίζεται με ακραίες διατροφικές ανεπάρκειες και υγεία.
Η έρευνα για τον επιπολασμό του ARFID είναι περιορισμένη, αλλά τα ευρήματα από μελέτες σε ασθενείς με διατροφικές διαταραχές εκτιμούν τα ποσοστά ARFID μεταξύ 5%2 και 23%.3 Συγκεκριμένα, το ARFID φαίνεται να είναι πιο συνηθισμένο σε νεαρούς άνδρες και συνδέεται πιο έντονα με συνυπάρχουσες καταστάσεις από ότι είναι άλλες διατροφικές διαταραχές. Μια μελέτη για νέους ασθενείς με ARFID, για παράδειγμα, διαπίστωσε ότι το 33% είχε διαταραχή της διάθεσης. Το 72% είχε ανησυχία; και 13% διαγνώστηκαν με διαταραχή φάσματος αυτισμού.3
Κατά τη γνώμη μου, οι ακραίες διατροφικές συμπεριφορές στο ARFID είναι συμπτώματα διαταραχής της αισθητηριακής επεξεργασίας. (Ίσως μια εκδήλωση του SPD βρίσκεται ήσυχα στο DSM-5 σε τελική ανάλυση.) Εάν δείτε το παιδί σας σε αυτήν την περιγραφή, ζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Οι γονείς αυτών με ARFID είναι συνήθως τόσο απογοητευμένοι και αποθαρρυντικοί όσο τα παιδιά που προσπαθούν να βοηθήσουν.
Επιλεκτικές Δυσκολίες Διατροφής και Διατροφής: Λύσεις
Οι γονείς μπορούν να κάνουν μικρά καθημερινά βήματα για να καλύψουν καλύτερα τις διατροφικές ανάγκες ενός παιδιού και να μειώσουν το άγχος γύρω από τα γεύματα. Οι σοβαρές δυσκολίες διατροφής και τα προβλήματα διατροφής απαιτούν επαγγελματική βοήθεια. Εργοθεραπευτές, λογοθεραπευτές, διατροφολόγοι, ειδικοί στο GI και ψυχολόγοι είναι αρκετοί από τους επαγγελματίες που μπορούν να βοηθήσουν στην αξιολόγηση και τη θεραπεία νέων που αντιστέκονται στις καλύτερες προσπάθειές σας.
1. Αξιολογήστε τη σοβαρότητα των αισθητηριακών και / ή συμπεριφορικών προκλήσεων
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να δείχνουν προκλήσεις που απαιτούν θεραπευτική παρέμβαση:
- Να τρώτε μόνο έναν τύπο υφής (π.χ. τραγανό, βρώμικο ή τρόφιμα που απαιτούν περιορισμένη μάσηση, όπως κράκερ)
- Αποφυγή τροφής σε συγκεκριμένες θερμοκρασίες (π.χ. θα τρώει μόνο κρύα τρόφιμα)
- Υπερβολικές αντιδράσεις σε νέες εμπειρίες φαγητού. (π.χ. εμετός και / ή μακροχρόνια εκρηκτικά οργή)
- Ακραία ευαισθησία στις μυρωδιές
- Πίστη στην επωνυμία, μόνο φαγητά που παράγονται από συγκεκριμένη εταιρεία. (Τα μεταποιημένα τρόφιμα μπορεί να έχουν περισσότερη ζάχαρη και αλάτι για να ενισχύσουν τη γεύση, κάτι που μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα διατροφής)
- Άρνηση κατανάλωσης τροφίμων εάν γίνουν μικρές αλλαγές, συμπεριλαμβανομένης της συσκευασίας ή της παρουσίασης
- Άρνηση να φάτε ή υπερβολική αναστάτωση για τα μη προτιμώμενα τρόφιμα στο ίδιο πιάτο ή στο τραπέζι όταν τρώτε
- Παίρνει 45 λεπτά ή περισσότερο για να τελειώσει ένα γεύμα
- Χάνει βάρος για αρκετούς μήνες (και δεν είναι υπέρβαρο)
Τα φυσικά και βιολογικά προβλήματα μπορούν επίσης να συμβάλουν στις δυσκολίες σίτισης, όπως:
- Αμπωτη; οισοφαγίτιδα
- Αλλεργίες και αποτρεπτικές αντιδράσεις στα τρόφιμα
- Κακή πέψη και προβλήματα του εντέρου, όπως υπερβολικό αέριο, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, διάρροια και κοιλιακό άλγος
- Υποανάπτυκτες δεξιότητες κινητικής από του στόματος. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν συχνό φαινόμενο, τσέπη φαγητού, χρειάζονται για πάντα για να περάσουν από ένα γεύμα, δυσκολία μετάβασης από παιδικές τροφές σε στερεά τρόφιμα, σάλτσα.
- Χρόνια ρινική συμφόρηση.
2. Κρατήστε τα θρεπτικά τρόφιμα στο σπίτι
Προσπαθήστε να μην κρατάτε τρόφιμα στο σπίτι που δεν θέλετε να τρώει το παιδί σας. Αυτό περιλαμβάνει ορισμένα τρόφιμα σνακ, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να είναι εξαιρετικά ελκυστικά για τις αισθήσεις, αλλά συχνά προσφέρουν ελαφρά θρεπτική αξία. (Είναι πιο εύκολο να αφαιρέσετε αυτά τα τρόφιμα παρά να εισαγάγετε νέα.) Εξετάστε το ενδεχόμενο να εξοικονομήσετε μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο για σνακ.
Είναι επίσης καλύτερο για το παιδί σας να τρώει το ίδιο υγιεινά γεύματα ξανά και ξανά παρά να προσπαθήσουμε να διαφοροποιήσουμε τα γεύματα συμπληρώνοντας με σνακ ή διαφορετικές εκδόσεις λευκού ψωμιού (όπως muffins, τηγανίτες, κουλούρια, ζυμαρικά, ρολά και κράκερ). Βρείτε μερικές καλές τροφές που απολαμβάνει το παιδί σας και αφεθείτε σε αυτές.
Αντί να κάνετε δραστικές αλλαγές ταυτόχρονα, εστιάστε σε ένα γεύμα ή ώρα της ημέρας, όπως το πρωινό και ξεκινήστε ένα σαββατοκύριακο, ώστε η αρχική αλλαγή να μην παρεμβαίνει στο σχολείο και σε άλλες δραστηριότητες. ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ είναι ένα καλό γεύμα για την αντιμετώπιση, καθώς τα περισσότερα παιδιά είναι σπίτι και αυτό το γεύμα θέτει τον τόνο για την ημέρα. Αυτές οι συμβουλές μπορούν να αξιοποιήσουν στο έπακρο το πρώτο γεύμα της ημέρας:
- Περιορίστε τα ζαχαρούχα, επεξεργασμένα είδη όπως δημητριακά, κατεψυγμένες βάφλες, αρτοσκευάσματα πρωινού και παρόμοια. Αυτά τα τρόφιμα τροφοδοτούν απότομες αιχμές και πτώσεις στα επίπεδα ενέργειας του παιδιού σας κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας. Εάν το παιδί σας έχει επίσης ADHD και παίρνει φάρμακα για αυτό, είναι σημαντικό να σερβίρετε πρωινό πριν ξεκινήσει το φάρμακο, καθώς τα διεγερτικά μπορούν να μειώσουν την όρεξη.
- Εστίαση στην πρωτεΐνη. Η πρωτεΐνη παρέχει μακροχρόνια ενέργεια και πληρότητα. Ένα πλούσιο σε πρωτεΐνη πρωινό μπορεί να περιλαμβάνει αυγά, smoothies, βάφλες, σολομό, χούμους, φασόλια και καρύδια.
- Σκεφτείτε έξω από το κουτί. Το πρωινό δεν χρειάζεται να φαίνεται με συγκεκριμένο τρόπο. Το υπόλοιπο δείπνο μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό γεύμα για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.
3. Εξετάστε τα συμπληρώματα
Η διατροφική ανεπάρκεια είναι ένα κοινό αποτέλεσμα περιορισμένης, επιλεκτικής κατανάλωσης. Αυτές οι ελλείψεις μπορούν να επηρεάσουν την όρεξη και τη διάθεση και, στις σοβαρές περιπτώσεις, τις ακριβείς μακροπρόθεσμες συνέπειες στην ανάπτυξη και τη λειτουργία. Βιταμίνες, τα μέταλλα και άλλα συμπληρώματα μπορούν να καλύψουν το κενό αυτών των ελλείψεων ενώ εργάζεστε με το παιδί σας για να τρώτε μια πιο ποικίλη διατροφή.
Μεταξύ των πολλών απαιτούμενων θρεπτικών συστατικών του σώματος, ψευδάργυρος φαίνεται να έχει το μεγαλύτερο αντίκτυπο στις δυσκολίες σίτισης, καθώς η κακή όρεξη είναι ένα άμεσο σύμπτωμα ανεπάρκειας ψευδαργύρου. Η ανεπαρκής πρόσληψη ψευδαργύρου σχετίζεται επίσης με την αλλαγή της γεύσης και της μυρωδιάς, η οποία μπορεί να επηρεάσει τα σήματα πείνας και πώς το παιδί σας αντιλαμβάνεται τα τρόφιμα. Ο ψευδάργυρος βρίσκεται σε κρέας, ξηρούς καρπούς, στρείδια, καβούρια, αστακούς και όσπρια. Τα «λευκά» τρόφιμα όπως το γάλα και το ρύζι δεν είναι πλούσια σε ψευδάργυρο.
4. Μείνετε ήρεμοι και συνεχίστε
Η οικογενειακή συνεργασία μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της επιλεκτικής διατροφής και στη μείωση του στρες γύρω από νέα τρόφιμα. Ακόμα κι αν μόνο ένα άτομο στην οικογένεια έχει δυσκολίες διατροφής, βεβαιωθείτε ότι όλοι ακολουθούν το ίδιο σχέδιο για τη δημιουργία και τη διατήρηση ενός θετικού, συνεργατικού περιβάλλοντος στο σπίτι.
Πώς να εισαγάγετε νέα τρόφιμα
- Συγκεντρωθείτε σε ένα φαγητό τη φορά για να μειώσετε τον συντριβή. Δώστε στο παιδί σας ένα περιορισμένο σύνολο νέων επιλογών φαγητού για να διαλέξετε. Σκεφτείτε να διατηρήσετε ένα γράφημα φαγητού φιλικό προς τα παιδιά στην κουζίνα. Εάν το παιδί σας δεν θα επιλέξει, επιλέξτε ένα για αυτά.
- Εισαγάγετε ένα κομμάτι του ίδιου φαγητού για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Η επανάληψη είναι ένας σίγουρος τρόπος για να μετατρέψετε ένα «νέο» φαγητό σε οικείο. Τα ζητήματα επεξεργασίας αισθητηρίων σημαίνουν ότι τα νέα πράγματα είναι κακά πράγματα, επειδή τα νέα σημαίνει πιο δυνητικά συντριπτικά δεδομένα για ανάγνωση και ταξινόμηση.
- Μην εκπλήσσετε το παιδί σας - βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν τι έρχεται.
- Προσφέρετε επιλογές παρόμοιες με τις τροφές που ήδη τρώνε. Εάν στο παιδί σας αρέσουν οι πατάτες τηγανιτές, σκεφτείτε να εισαγάγετε πατάτες γλυκοπατάτας. Αν τους αρέσουν τα τραγανά τρόφιμα, σκεφτείτε τα αποξηραμένα με κατάψυξη φρούτα και λαχανικά. Αν τους αρέσουν οι αλμυρές και αλμυρές γεύσεις, δοκιμάστε να ετοιμάσετε τρόφιμα με γνώμονα αυτήν τη γεύση.
- Ρυθμίστε τις φυσικές συνέπειες χρησιμοποιώντας όταν: τότε για να αυξήσετε το buy-in και να αποφύγετε την αντίληψη της τιμωρίας. Λένε, "Πότε τελειώνεις αυτό το καρότο, έπειτα μπορείτε να επιστρέψετε στο βιντεοπαιχνίδι σας. " Σε αντίθεση με το, "εάν δεν τρώτε το καρότο σας, δεν μπορείτε να παίξετε το παιχνίδι σας."
Ανεξάρτητα από το σχέδιο ή τις προκλήσεις του παιδιού σας, Μείνε ήρεμος κατά τη διάρκεια. Η απώλεια της ψυχραιμίας σας μπορεί να κάνει το παιδί σας να κάνει το ίδιο (ειδικά αν είναι ευαίσθητο στην αίσθηση) και να δημιουργήσει υπερβολικό άγχος γύρω από μια ήδη σκληρή κατάσταση:
- Ξεκινήστε με την υπόθεση ότι εσείς και το παιδί σας θα είστε επιτυχημένοι
- Εξηγήστε τις προσδοκίες με απλούς όρους
- Είναι εντάξει εάν το παιδί σας αναστατώνει, φιλά και παραπονιέται για ένα νέο φαγητό στην αρχή
- Δώστε στον εαυτό σας χρονικά όρια όταν χρειάζεται
- Διατηρείτε πάντα τα σχόλια θετικά
Επιλεκτικά προβλήματα διατροφής: Επόμενα βήματα
- Κατεβάστε: Καλύτερες βιταμίνες και συμπληρώματα για άτομα με ADHD
- Δοκιμή συμπτωμάτων: Διαταραχή της αισθητηριακής επεξεργασίας στα παιδιά
- Ανάγνωση: Ο Οδηγός του Γονέα για το γεύμα με τους Picky Eaters
Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου προήλθε από το Webinar Expert ADDitude Έχεις έναν επιλεκτικό φαγητό; Πώς να λύσετε τις ανθυγιεινές διατροφικές προκλήσεις σε παιδιά με SPD και ADHD [επεισόδιο podcast # 355] με την Kelly Dorfman, M.S., LND, η οποία μεταδόθηκε ζωντανά στις 18 Μαΐου 2021.
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΠΡΟΣΘΕΤΗΣ
Ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη ADHD, σκεφτείτε να εγγραφείτε. Η αναγνωσιμότητα και η υποστήριξή σας συμβάλλουν στο να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενο και την προσέγγισή μας. Σας ευχαριστώ.
Πηγές
1 Brigham, Κ. S., Manzo, L. D., Eddy, Κ. Τ., & Thomas, J. Ι. (2018). Αξιολόγηση και αντιμετώπιση της αποφυγής / περιοριστικής διαταραχής πρόσληψης τροφής (ARFID) σε εφήβους. Τρέχουσες αναφορές παιδιατρικής, 6(2), 107–113. https://doi.org/10.1007/s40124-018-0162-y
2 Norris, Μ. L., Robinson, A., Obeid, N., Harrison, M., Spettigue, W., & Henderson, Κ. (2014). Εξερεύνηση αποφυγής / περιοριστικής διαταραχής πρόσληψης τροφής σε ασθενείς με διατροφικές διαταραχές: μια περιγραφική μελέτη. Το Διεθνές περιοδικό των διατροφικών διαταραχών, 47(5), 495–499. https://doi.org/10.1002/eat.22217
3 Ωραία, Τ. A., Lane-Loney, S., Masciulli, E., Hollenbeak, C. S., & Ornstein, R. Μ. (2014). Επικράτηση και χαρακτηριστικά της αποφυγής / περιοριστικής διαταραχής πρόσληψης τροφής σε μια ομάδα νέων ασθενών κατά τη διάρκεια της θεραπείας για διατροφικές διαταραχές. Εφημερίδα των διατροφικών διαταραχών, 2(1), 21. https://doi.org/10.1186/s40337-014-0021-3
Ενημερώθηκε στις 21 Ιουνίου 2021
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστευτεί την εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη ζωή με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είμαστε ο έμπιστος σύμβουλός σας, μια ακλόνητη πηγή κατανόησης και καθοδήγησης στο δρόμο προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν τεύχος και δωρεάν ADDitude eBook, συν εξοικονομήστε 42% στην τιμή κάλυψης.