Πώς είναι να ζεις με ουλές αυτοτραυματισμού

Η ζωή με ουλές αυτοτραυματισμού είναι διαφορετική για τον καθένα. Μερικοί άνθρωποι έχουν πιο ορατές ουλές. μερικοί πρέπει να αντιμετωπίσουν ουλές που επηρεάζουν άμεσα τον τρόπο με τον οποίο ζουν την καθημερινότητά τους. Όσο για μένα, η εμφάνιση —και ο αντίκτυπος— των ουλών μου στη ζωή μου ήταν διακριτική, αλλά ισχυρή.

Ζώντας με ουλές αυτοτραυματισμού ενώ αυτοτραυματίζεστε ενεργά

Όταν εξακολουθείς να βλάπτεις τον εαυτό σου κρυφά, το να ζεις με ουλές αυτοτραυματισμού μπορεί να είναι αγχωτικό, απογοητευτικό και ακόμη και λίγο τρομακτικό. Συχνά ανησυχούσα ότι κάποιος θα τους έβλεπε – μόνο για να ευχηθώ, παράλογα, σε αυτόν θα.

Ένιωθα παράλογο, ούτως ή άλλως, αλλά στην πραγματικότητα, είναι φυσικό να φοβάσαι και να ελπίζεις για κάποιον να παρατηρήσει τα σημάδια σου. Ο φόβος έχει τις ρίζες του στον φόβο της κρίσης. η ελπίδα, από την άλλη, συνδέεται με μια λαχτάρα για βοήθεια, υποστήριξη και αγάπη σε μια δύσκολη στιγμή. Φοβόμουν ότι κάποιος θα δει τα σημάδια μου και θα με απογοητεύσει, ίσως και να με αηδιάσει. Ήλπιζα ότι, αντί για αυτό το αποτέλεσμα, αυτό το άτομο θα έβλεπε τον πόνο πίσω από αυτές τις ουλές και θα ήθελε να με βοηθήσει να θεραπευτώ από αυτόν.

Ζώντας με ουλές αυτοτραυματισμού μετά την καθαριότητα

Τώρα που έχω απαλλαγεί από τον αυτοτραυματισμό για πάνω από μια δεκαετία, εξακολουθώ να ζω με τις ουλές μου από αυτοτραυματισμό—τόσο το σωματικό όσο και το άλλο είδος. Ευτυχώς, όμως, και οι δύο τύποι ουλών έχουν ξεθωριάσει με τα χρόνια, σχεδόν σε σημείο αόρατο.

Είναι λεπτές — αλλά δεν έχουν φύγει, ούτε εντελώς. Ίσως δεν θα γίνουν ποτέ. Είναι εντάξει; Έχω μάθει να συνυπάρχω με το παρελθόν μου με σχετική γαλήνη.