Οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί δεν ήταν για μένα -- Το άφησα πίσω
Με τον καιρό, έμαθα ότι οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί (ΑΑ) δεν ήταν για μένα. Για να πω την αρχική μου απάντηση στην έννοια του συναντήσεις ΑΑ ήταν φτωχός θα ήταν υποτιμητικό. Θυμάμαι ότι ήμουν στην πρώτη μου αποτοξίνωση, ενώ συμμετείχα στη χορωδία των αρνητών με μερικές λέξεις επιλογής. Ωστόσο, όλα αυτά θα άλλαζαν όταν δεν μπορούσα πλέον να συνεχίσω να λέω στον εαυτό μου ότι ήμουν έχω τον έλεγχο του ποτού μου.
Με τον καιρό, ζεστάθηκα σε ΑΑ, αλλά κάτι μου προκάλεσε δυσφορία. Πήγαινα σε συσκέψεις, είχα χορηγό και δούλευα τα βήματα. Με χτύπησε όταν ήρθε η ώρα για το Βήμα Δώδεκα: Περνούσα τις κινήσεις. Εγώ δεν πίστευε στην ΑΑ αρκετά για να διδάξει κάποιος άλλος. Οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί δεν ήταν για μένα.
Οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί δεν ήταν για μένα, και έφυγα χωρίς να υποτροπιάζω
Αν θυμάμαι σωστά το ήθος της ΑΑ, τώρα θεωρούμαι ένας από αυτούς τους «ατυχείς» -- α ξηρός μεθυσμένος. Ένα άτομο που είναι απελπιστικά ανίκανο να ακολουθήσει το πρόγραμμα ΑΑ. Αντίθετα, το εναλλακτικό μου ταξίδι στην ανάκαμψη δεν με οδήγησε πίσω
αλκοόλ ή υποτροπή. Η τελευταία μου συνάντηση ήταν πριν από οκτώ χρόνια και πλησιάζω το ορόσημο της 10ετούς νηφαλιότητας μου. Και η αποφασιστικότητά μου να συνεχίσω α ζωή χωρίς αλκοόλ είναι πιο δυνατό από ποτέ.Παρόλο που η ΑΑ δεν ήταν για μένα, εξακολουθώ να εστιάζω στη βελτίωση της ψυχικής μου υγείας
Ας επανεξετάσουμε τη συνειδητοποίησή μου στο δωδέκατο βήμα -- ήταν καιρός να χορηγήσω ένα άλλο εθίζω. Η ιδέα με έκανε να νιώθω κούφια, υπεύθυνη για τη νηφαλιότητα κάποιου άλλου. Ένα φως νέον με τη λέξη "απατεώνας" πάνω από το κεφάλι μου ένιωθα κατάλληλος. Θα μπορούσα να το παραποιήσω και να ελπίζω για το καλύτερο;
Βαθιά μέσα μου, ήξερα ότι ο εθισμός μου και η φθίνουσα ψυχική υγεία ήταν αλληλένδετα. Λοιπόν, ποιος ήταν ο ρόλος της ΑΑ; Η κοινή πτυχή και το να κάνω νηφάλια φίλους ήταν τα μόνα πράγματα που με κράτησαν εκεί. Η εστίασή μου στράφηκε στη βελτίωση της ψυχικής μου υγείας και έμαθα ότι η ΑΑ δεν ήταν για μένα, οπότε ο χρόνος μου τελείωσε αμέσως μετά.
Κρατώ μια κρίσιμη διδασκαλία από τη συντροφιά: μια εικοσιτετράωρη υπόσχεση να παραμείνω νηφάλιος. Η επόμενη μέρα της νηφαλιότητάς μου είναι πιο σημαντική από οποιοδήποτε σημαντικό ορόσημο.
Οι ανώνυμοι αλκοολικοί δεν ήταν για μένα -- αλλά λειτουργεί
Τώρα ήρθε η ώρα για μια αντίφαση. Το AA δεν ήταν για μένα, αλλά λειτουργεί για άλλους. Τα δώδεκα βήματα ήταν ένα ουσιαστικό μέρος της δικής μου πρώιμα στάδια ανάκαμψης. Εάν είστε νέοι στη νηφαλιότητα, δοκιμάστε μερικές συναντήσεις και μάθετε τα βασικά του προγράμματος δώδεκα βημάτων. Σε μια σχετική μελέτη, το 26 τοις εκατό των συμμετεχόντων δήλωσε ότι η ΑΑ ήταν υπεύθυνη για την ανάρρωσή τους.1 Και το ότι το ΑΑ δεν λειτούργησε για μένα δεν σημαίνει ότι δεν θα λειτουργήσει και σε άλλους.
Πηγή
- Λοντέτ, Α. B., Savage, R., & Mahmood, D. (2002). Μονοπάτια για τη μακροπρόθεσμη ανάκαμψη: μια προκαταρκτική έρευνα. Journal of Psychoactive Drugs, 34(3), 305–311. https://doi.org/10.1080/02791072.2002.10399968
