Γίνετε φίλοι με τους φόβους σας και αισθανθείτε ενδυναμωμένοι
Οι φόβοι μας εμποδίζουν φτάσουμε στο μέγιστο των δυνατοτήτων μας. Ωστόσο, αν μπορείτε να μάθετε να γίνετε φίλοι με τους φόβους σας, αντί να ενδίδεστε σε αυτούς, μπορείτε να νιώσετε δύναμη.
Πολλοί από εμάς μοιραζόμαστε μερικούς κοινούς φόβους: το φόβος αποτυχίας, ο φόβος της αβεβαιότητας και ο φόβος της κρίσης. Ανεξάρτητα από το φόβο ή πόσους έχετε, το τελικό αποτέλεσμα είναι το ίδιο.
Οι φόβοι σου σε δεσμεύουν όταν τους επιτρέπεις να σε κρατήσουν πίσω. Αν οι φόβοι σου υπαγορεύουν τη ζωή σου, τότε δεν θα είσαι ποτέ ο πιο φωτισμένος ή ο καλύτερος εαυτός σου. Είστε κολλημένοι. Αλλά, αν μπορείτε να γίνετε φίλοι με τους φόβους σας, μπορείτε να ενδυναμώσετε τον εαυτό σας.
Γίνετε φίλοι με τον φόβο της αποτυχίας και αισθανθείτε ενδυναμωμένοι
Σε κανέναν δεν αρέσει να αποτυγχάνει. Αλλά αν αφήσετε τον φόβο της αποτυχίας να σας εμποδίσει να προσπαθήσετε πέτυχε τους στόχους σου, δεν θα πετύχεις ποτέ, γιατί δεν θα προσπαθήσεις ποτέ.
Γίνε φίλος με τον φόβο της αποτυχίας. Να ξέρετε ότι η επιτυχία έρχεται από τη δουλειά, από την προσπάθεια και από το να κάνετε λάθη. Ακριβώς επειδή αποτυγχάνετε σε κάτι μία φορά, ή ακόμα και 10 φορές, δεν σημαίνει ότι είστε αποτυχημένος. Επιλέξτε να μάθετε από τις αναποδιές, γιατί πρόκειται να συμβούν και συνεχίστε να προχωράτε στο μονοπάτι για την επίτευξη των στόχων σας.
Γίνετε φίλοι με τον φόβο της αβεβαιότητας για να νιώσετε ενδυναμωμένοι
Σε όλους μας αρέσει να νιώθουμε άνετα. Το να είμαστε ασφαλείς και ασφαλείς είναι ωραίο και δένουμε με αυτό το συναίσθημα. Αλλά, εάν μένετε πάντα στη ζώνη άνεσής σας, κάνοντας αυτό που ήδη γνωρίζετε, τότε πώς θα προκαλέσετε ποτέ τον εαυτό σας και θα αναπτυχθείτε;
Γίνετε φίλοι με τον φόβο της αβεβαιότητας. Αποδεχτείτε ότι η ζωή είναι γεμάτη άγνωστα. Είναι απρόβλεπτο, όμως πρέπει να συνεχίσεις να ζεις, να κάνεις και ακμάζει παρά την αβεβαιότητα. Να είστε έτοιμοι να ρισκάρετε, παρόλο που δεν ξέρετε με βεβαιότητα πώς θα πάνε τα πράγματα.
Γίνετε φίλοι με τον φόβο σας να σας κρίνουν και αισθανθείτε ενδυναμωμένοι
Συχνά δεν είμαστε ο αληθινός μας εαυτός γιατί φοβόμαστε ότι δεν θα μας αρέσουν οι άνθρωποι αν μας βλέπουν όπως είμαστε πραγματικά. Ίσως θα μας κολλήσουν ως συναισθηματικούς, γκρινιάρηδες, ανόητους ή κάποιο άλλο αρνητικό χαρακτηριστικό.
Γίνε φίλος με τον φόβο σου να σε κρίνουν για να νιώσεις δύναμη. Σταματήστε να περιορίζεστε στην ιδέα κάποιου άλλου για το πώς πρέπει να είστε και να είστε αρκετά γενναίοι για να επιτρέψετε στον εαυτό σας να είστε όποιος κι αν είστε ή θέλετε να είστε. Ζήσε τη ζωή που έπρεπε να ζήσεις.
Νιώστε ενδυναμωμένοι με το να γίνετε φίλοι με τους φόβους σας
Σας προκαλώ, σήμερα, να γίνετε φίλοι με τους φόβους σας. Κάνε κάτι ακόμα κι αν αποτύχεις. Κάντε κάτι που δεν αισθάνεστε εντελώς μέσα στη ζώνη άνεσής σας. Γίνε αυτός που έπρεπε να είσαι αντί να είσαι αυτός που νομίζεις ότι οι άλλοι θέλουν να είσαι.
Έχετε μια ζωή να ζήσετε, γι' αυτό ξεκινήστε να τη ζείτε όσο πιο ολοκληρωμένα μπορείτε. Γίνε φίλος με τους φόβους σου και νιώσε δύναμη.
Βίντεο για να γίνετε φίλοι με τους φόβους σας
https://youtu.be/l27UR_ZqMcM
Βρείτε Silke στο Facebook, Google+, Κελάδημα και επάνω το προσωπικό της blog.
Εικόνα από χρήστη του Pixabay tgageqd.
Η Silke Morin είναι επιστήμονας, εκπαιδευτικός και συγγραφέας στο Ώστιν του Τέξας. Προσπαθώντας να ζήσει μια στοχαστική ζωή, που χαρακτηρίζεται από καλοσύνη, συμπόνια και χαρά, ο Silke είναι ο συγγραφέας του mymusinglife.com. Βρείτε Silke στο Κελάδημα, Google+, και Κελάδημα.
