Αναπαραγωγή της Κάρτας Εξουσιοδότησης
Η αναφορά σε κάποιον σε δάσκαλο ή γονέα θεωρείται γενικά ως κούρνευση - το είδος που κάνετε στο δημοτικό σχολείο. Αλλά η αναφορά ενός φοβερού δεν είναι. Όταν ένας φοβερίζει σας παρενοχλεί, αυτός ή αυτή προσπαθεί να σας βλάψει σωματικά ή συναισθηματικά. Η καταχρηστική συμπεριφορά δεν είναι ανεκτή στον κόσμο των ενηλίκων. Δεν πρέπει να γίνεται ανεκτή στο γυμνάσιο ή στο γυμνάσιο.
Συγκεντρώστε τα αποδεικτικά στοιχεία
Πάρτε τα γεγονότα σας μαζί - χρόνοι, τόποι, ημερομηνίες, όσα ειπώθηκαν, μάρτυρες που άκουσαν τα σχόλια - και πηγαίνετε σε μια αρχή, σαν δροσερό δάσκαλο, για βοήθεια.
Εάν οι συμμαθητές σας κατηγορούν ότι είστε ώριμοι, συνειδητοποιήστε ότι είστε πολύ ώριμοι στο χειρισμό της κατάστασης. Ο εκφοβισμός δεν είναι κάτι που μπορείτε να λύσετε μόνοι σας. Συχνά χρειάζεστε βοήθεια.
Ζητήσετε βοήθεια
Η μητέρα μου με βοήθησε πολύ. Όταν ήρθα σπίτι από το σχολείο κάθε μέρα, θα συζητούσαμε μαζί με τον Phillip και θα εξεύρουμε τρόπους για να λύσουμε το πρόβλημα. Θα συζητούσαμε τις επιστροφές στα σχόλιά του. Μια μέρα, μου είπε να τον αγνοήσω.
Μια άλλη μέρα, όταν ασκούσε κριτική στα ρούχα μου, είπε: "Δώστε του τα γεγονότα. Πείτε του ότι ψωνίζετε στο Gap, τον ίδιο τόπο που όλοι οι άλλοι κάνουν. Έτσι ποιο είναι το πρόβλημα; "Μια άλλη μέρα, είπε," Χρησιμοποιήστε το χιούμορ μαζί του. Κάντε μια μικρή διασκέδαση με τις περίεργες συνήθειες σας. "
Μιλήστε
Συζητώντας το πρόβλημα του Phillip με τη μαμά μου, φαινόταν σαν να μην έχει πρόβλημα. Κατ 'αρχάς, η μητέρα μου επιβεβαίωσε ότι οι διαστρεβλωτικές παρατηρήσεις του Phillip δεν ήταν σωστές. Δεύτερον, δεν ένιωσα απομονωμένη. Ήμασταν μια ομάδα προσπαθώντας να καταλάβουμε τι πρέπει να κάνουμε και ήταν απλώς το θέμα της εξεύρεσης της κατάλληλης τεχνικής για να διορθώσουμε το πρόβλημα - το οποίο βέβαια ήταν η μαγνητοταινία. Σε όλη αυτή τη δύσκολη κατάσταση, ήταν σημαντικό να υπάρχει ηθική υποστήριξη από τη μητέρα μου.
Εάν σας δυσκολεύομαι να εμπιστευτείτε έναν γονέα ή έναν δάσκαλο, μιλήστε με έναν αξιόπιστο φίλο. Καθώς περνάτε μέσα από το γυμνάσιο και το γυμνάσιο, εσείς και οι φίλοι σας θα βελτιώσετε τη σκέψη σας μέσα από προβλήματα.
Επιπλέον, ο φίλος σας θα είναι εξοικειωμένος με την κοινωνική τάξη του σχολείου, δίνοντάς σας την εικόνα ότι ένας ενήλικας απλά δεν μπορεί να προσφέρει.
Ενημερώθηκε στις 5 Οκτωβρίου 2017
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.