"Ξέρω! Ξέρω! "Λύσεις Αυτο-Ελέγχου για Παιδιά που Βλάπτουν
Το πρόβλημα: Οι μαθητές με ΔΕΠΥ δεν μπορούν διακόψτε τη διακοπή τους δασκάλους και τους συμμαθητές τους καλώντας απαντήσεις ή σχολιάζοντας ενώ άλλοι μιλούν.
Ο λόγος: Τα παιδιά με ADHD δυσκολεύονται να ελέγξουν τις παρορμήσεις τους. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα χαμηλότερα επίπεδα ντοπαμίνης, ενός νευροδιαβιβαστή στον εγκέφαλο, τους οδηγούν να ανταποκριθούν αμέσως και αντανακλαστικά στο περιβάλλον τους - είτε το ερέθισμα είναι μια ερώτηση, μια ιδέα ή α θεραπεύω. Αυτός είναι ο λόγος που συχνά φαίνεται να ενεργούν ή να μιλούν πριν σκεφτούν και υποφέρουν ως αποτέλεσμα.
Τα εμπόδια: Τα παιδιά με ΔΕΠΥ δεν συνειδητοποιούν πάντα ότι διακόπτουν ή ότι η συμπεριφορά τους είναι ενοχλητική για τους άλλους. Απλά λέγοντας στους μαθητές με ADHD η συμπεριφορά τους είναι λάθος δεν βοηθάει. Ακόμα κι αν ξέρουν ότι ενεργούν εκτός σειράς, τους η παρορμητικότητα υπερισχύει του αυτοέλεγχου τους. Πολλά παιδιά με ΔΕΠΥ δεν μπορούν να κατανοήσουν τις μη λεκτικές επιλήψεις, όπως και τα φρύδια.
Λύσεις στην τάξη
Τα παιδιά με ΔΕΠΥ χρειάζονται υπενθυμίσεις συμπεριφοράς στην τάξη για να παραμείνουν σε καλό δρόμο. Αλλά υπενθυμίζοντας τους προφορικά μπροστά από άλλους φοιτητές μπορεί να βλάψει την εύθραυστη αυτοεκτίμηση ενός παιδιού με ADHD. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε τις οπτικές υπενθυμίσεις ως μέρος μιας μυστικής «σύμβασης» που δημιουργήσατε με τον μαθητή.
Έχετε ένα μυστικό σήμα. Αποφασίστε για μια χειρονομία ή ένα σήμα που θα μεταφέρει στον μαθητή ότι διακόπτει και πρέπει να σταματήσει. Για παράδειγμα, ένας δάσκαλος είχε επιτυχία με ένα σήμα "χτύπησε προς τα κάτω" το χέρι σε σχήμα φθίνουσας σπειροειδούς σκάλας.
[Αυτοέλεγχος: Θα μπορούσε το παιδί μου να έχει ΑΘΜ;]
Δημοσίευση λίστας κανόνων. Βεβαιωθείτε ότι κάθε φοιτητής ADHD είναι εξοικειωμένος με το κανόνες της τάξης και μπορεί να τα δει ξεκάθαρα από το κάθισμά του. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την επισήμανση "No Interrupting" στη λίστα για μια πρόσθετη υπενθύμιση.
Έχετε υπενθύμιση στο γραφείο. Τραβήξτε μια σημείωση στο γραφείο του παιδιού με τα γράμματα "Ν.Ι." γραμμένα πάνω σε αυτό για να σταθεί "Όχι Διακοπή. "Κανένας από τους άλλους μαθητές δεν χρειάζεται να γνωρίζει ότι τα αρχικά δεν σημαίνουν κάτι σαν "Νέες εφευρέσεις".
Κρατήστε μια οπτική μέτρηση. Δείξτε στον σπουδαστή πόσο έχει διακόψει κάνοντας προσοχή σε αυτό μέσω οπτικών. Ένας δάσκαλος χρησιμοποιεί ένα άτακτο όπου μπορεί να γλιστρήσει σιωπηλά πάνω από μια χάντρα κάθε φορά που ο φοιτητής της ADHD μιλάει από τη σειρά του. Κανείς άλλος δεν γνώριζε τι μετράει και αυτό το επαναλαμβανόμενο οπτικό σύνθημα βοήθησε τον μαθητή της ADHD να περιορίσει τη συμπεριφορά του.
Λύσεις στο σπίτι
Πραγματοποιήστε εκπαίδευση "χωρίς διακοπή". Πείτε στο παιδί σας ότι πρόκειται να κάνετε μια δραστηριότητα που δεν μπορεί να διακοπεί (ας πούμε μιλάμε στο τηλέφωνο). Ρυθμίστε το παιδί σας με μια εργασία που θα κρατήσει την προσοχή του ενώ μιλάτε και στη συνέχεια κάντε διαλείμματα κάθε λίγα λεπτά για να επισκεφθείτε το παιδί σας και έπαινος αυτόν για να μην διακόψει. Μπορείτε επίσης να κάνετε λίγο θεραπεία συμπεριφοράς χρησιμοποιώντας τη μέθοδο abacus, αλλά ως μέρος ενός συστήματος ανταμοιβής.
[Δωρεάν έντυπο: Επίλυση προκλήσεων στην τάξη]
Προσθέστε κίνητρα. Ξεκινήστε την εβδομάδα με μια κατσαρόλα των $ 5. Αντιστοιχίστε μια τιμή - ας πούμε 10 σεντ - σε κάθε σφαιρίδιο στο άβακα ή σε άλλο οπτικό μετρητή. Κάθε φορά που πρέπει να σύρετε μια χάντρα λόγω διακοπής, θα πρέπει να αφαιρεθούν 10 λεπτά από το δοχείο. Στο τέλος της εβδομάδας, το παιδί σας παίρνει να κρατήσει ό, τι έχει απομείνει.
Εάν το παιδί σας δεν ανταποκρίνεται καλά στη μέθοδο "αρνητική", αντιστρέψτε το σύστημα για να δώσετε θετικές ανταμοιβές. Σύρετε ένα σφαιρίδιο για κάθε φορά που το παιδί σας δεν διακόπτει, για να ενισχύσει την καλή συμπεριφορά. Στο τέλος της εβδομάδας, το παιδί διατηρεί αυτό που έχει κερδίσει.
Και στις δύο περιπτώσεις, πάρτε το παιδί σας έξω για να αγοράσει μια απόλαυση με τα κέρδη του. Η προσοχή one-on-one θα καλύψει την αίσθηση της επίτευξής του και θα παράσχει πρόσθετη ενίσχυση για να μην διακόψει.
Ενημερώθηκε στις 26 Μαρτίου 2019
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.