Οδηγός Γονέων για τον εντοπισμό διατροφικών διαταραχών στον έφηβο

Γονείς, ο οδηγός αυτός σας δείχνει πώς μπορείτε να προσδιορίσετε τις διατροφικές διαταραχές στον έφηβο. Ξέρετε ότι οι έφηβοι είναι ένας ταραχώδης χρόνος και, δυστυχώς, αυτό συμβαίνει επίσης όταν αναπτύσσεται η πλειονότητα των διατροφικών διαταραχών. Οι γονείς έχουν τη δική τους ζωή και όταν ξεκινά μια διατροφική διαταραχή είναι ύπουλη (Οι πολλές αιτίες των διατροφικών διαταραχών). Είναι ένα τεράστιο μυστικό ότι ο έφηβος θα προσπαθήσει να κρυφτεί. Μέχρι να συνειδητοποιήσετε ότι κάτι είναι λάθος, η διατροφική διαταραχή είναι συνήθως καθιερωμένη. Εδώ είναι τα τρία πρώτα σημεία για τους γονείς να αναζητήσουν ως οδηγό για την αναγνώριση των διατροφικών διαταραχών στον έφηβο τους.

Θυμάμαι να είμαι έφηβος και δεν θα επέλεγα να επιστρέψω ξανά εκεί. Το σχολείο μπορεί να είναι τραχύ να προσπαθεί να ταιριάζει, να γίνεται αποδεκτό και να το βλέπει και να αγαπά. Αυτή είναι η στιγμή που οι διατροφικές διαταραχές γλιστρήσουν στη ζωή του εφήβου. Επειδή οι γονείς έχουν επίσης τη δική τους ζωή, το οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να περάσουν απαρατήρητες

ή βουρτσισμένο ως φάση μέχρι να γίνει κάτι που η οικογένεια δεν μπορεί να αποφύγει. Ο οδηγός του γονέα για την αναγνώριση των διατροφικών διαταραχών σε έναν έφηβο είναι απλή αλλά μπορεί να σώσει τη ζωή του παιδιού σας.

Κορυφαία τρία σημεία που εντοπίζουν τις διατροφικές διαταραχές στους εφήβους

1. Εκκριτικότητα

Όταν η διατροφική διαταραχή αρχίζει να παίζει, φαίνεται σαν μια καλή ιδέα για τον έφηβο. Υπάρχει κάτι στη ζωή του που αισθάνεται ότι είναι εκτός ελέγχου και το πιο εύκολο πράγμα που ελέγχει, στο μυαλό του, είναι το βάρος και το φαγητό. Ξέρω ότι για μένα αυτό μου έδωσε μια αίσθηση υπερηφάνειας και έναν τρόπο να μετρήσω την επιτυχία μου σε λίγα επιτεύγματα μέσα στην ημέρα. Εάν δεν έφαγα γλυκά, ήμουν καλός. Αν εγώ άσκησε πάρα πολύ, Ήμουν καλός επειδή η διατροφική διαταραχή μου είπε ότι ήμουν.

Και με το στροβιλισμό του γυμνασίου και της δημοτικότητας, ήθελα απεγνωσμένα να είμαι καλός, να είμαι κάποιος. Εκείνη την εποχή η διατροφική μου διαταραχή με έκανε να αισθάνομαι ξεχωριστή και δεν υπήρχε κανένας τρόπος να το απομακρύνει κανείς από μένα. Ήταν το τεράστιο μυστικό μου.

Ψάξτε για κάθε τρόπο που ο έφηβός σας είναι μυστικός με σας, ειδικά γύρω από τα τρόφιμα ή την άσκηση για να εντοπίσετε μια διατροφική διαταραχή στον έφηβο σας.

2. Απώλεια βάρους ή διακυμάνσεις βάρους

Εάν οι έφηβοι γλιστρούν στον κόσμο της ανορεξίας, θα αρχίσουν να χάνουν βάρος γρήγορα. Μερικές φορές θα αλλάξουν την ντουλάπα τους και θα αρχίσουν να φορούν ρούχα για να καλύψουν την απώλεια βάρους από τους άλλους. Ξαφνικά χάνουν βάρος χωρίς πραγματικό λόγο; Εάν το παιδί σας ολισθαίνει στον κόσμο της βουλιμίας, αυτός ή αυτή δεν μπορεί να χάσει βάρος ή το βάρος μπορεί yo-yo από μικρότερα σε μεγαλύτερα.

Το κύριο πράγμα που μπορείτε να αναζητήσετε με την ταυτοποίηση της βουλιμίας είναι το παιδί σας να τρώει μεγάλες ποσότητες φαγητού ή να τρώει φαγητό (η οποία είναι συνήθως υψηλή σε θερμίδες, όπως τα γλυκά) και στη συνέχεια συνήθως πηγαίνει στο μπάνιο για να τα πετάξει σύντομα Μετά. Εάν το παιδί σας ρίχνει επάνω, τελικά ένας τύλος θα σχηματιστεί στο δάχτυλο που χρησιμοποιείται για να γαντζωθεί τον εαυτό του. Τις περισσότερες φορές οι γονείς θα ακούσουν τον εμετό ή θα παρατηρήσουν πρώτα τις μεγάλες ποσότητες φαγητού.

3. Παράξενες συνήθειες κατανάλωσης φαγητού και κάνοντας δικαιολογίες

Οι έφηβοι με διατροφικές διαταραχές εμφανίζονται ελάχιστα κανόνες για τα τρόφιμα όπως το τι είναι ασφαλές να φάει και τι είναι ταμπού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τόνους άγχους για τις οικογένειες κατά τη διάρκεια των γευμάτων και για το μέλος της οικογένειας που προσπαθεί να προετοιμάσει τα τρόφιμα. Ο έφηβος σας πιθανότατα θα κάνει δικαιολογίες ή ψέματα για να φάει νωρίτερα ή να μην πεινάει, παρά το γεγονός ότι αυτός ή αυτή πιθανότατα δεν έτρωγε νωρίτερα και ίσως να πεινάει.

Τι να κάνετε αν εντοπίσετε μια διατροφική διαταραχή στον έφηβό σας

Εάν είστε γονέας και παρατηρείτε αυτά τα πράγματα με τον έφηβο σας, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε αυτά τα πράγματα αμέσως. Δώστε προσοχή στους εφήβους σας. Αν παρατηρήσετε ότι κάτι δεν είναι σωστό, μιλήστε μαζί τους, με αγάπη, και στη συνέχεια κλείστε ραντεβού με / για να δουν έναν θεραπευτή. Καλύτερα, κάντε ένα ραντεβού για όλη την οικογένεια για να πάρετε οικογενειακή θεραπεία.

Μια διαταραχή δεν προέρχεται απλά από το πουθενά. Ένα οικογενειακό σύστημα είναι σαν ένα web όπου όλα επηρεάζουν τα πάντα. Δεν είναι μόνο το πρόβλημα του έφηβου, είναι α οικογενειακό δυναμικό πρόβλημα και όσο νωρίτερα απευθύνεται, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα που έχει ο έφηβος σας για να έχει μια υγιή, ευτυχισμένη ζωή απαλλαγμένη από μια διατροφική διαταραχή.