Συμβουλές για τα ζευγάρια με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι έχω προβλήματα με δικά μου

Στην τελευταία μου θέση, μίλησα για το επερχόμενο ταξίδι μου στα ζευγάρια που συμβουλεύουν με το φίλο μου. Εκφώνησα τους φόβους μου η θεραπεία ζευγαριών θα μπορούσε να είναι επιζήμια για τη σχέση γιατί ίσως υπήρχαν περισσότερα προβλήματα από όσο πίστευα. Συνειδητοποίησα ότι αντί να αντιμετωπίζουμε προβλήματα μαζί, και οι δύο υπέστησαν πολλά τραύματα ξεχωριστά, που δημιούργησαν φανταστικά προβλήματα στο κεφάλι μας. Παρόλο που είχα δίκιο για τα φανταστικά προβλήματα, η παροχή συμβουλών από ζευγάρια άνοιξε τα μάτια μου στα δικά μου προβλήματα και μου έδωσε κίνητρο να συνεχίσω την ατομική θεραπεία.

Ζευγάρια Συμβουλευτική Vs. Ατομική θεραπεία

Το μεγαλύτερο σημείο που έκανε ο θεραπευτής μας ήταν ότι αισθανόταν ότι χρειαζόμασταν ατομική θεραπεία πρώτα, αντί για ζευγάρια συμβουλευτική. Είπε ότι μπορούμε πάντα να επιστρέψουμε στα συμβούλια των ζευγαριών, αλλά φάνηκε ότι είχαμε περισσότερα προβλήματα ξεχωριστά. Συνέχισε με το θέμα, "Δεν νομίζω ότι συνειδητοποιείτε πόσα έχετε πραγματικά βιώσει" - πράγμα που είναι αλήθεια. Μιλώ και γράφω τόσο πολύ στη ζωή μου, αισθάνομαι σαν να έχω μπερδευτεί σε αυτό που πέρασα. Εύχομαι να ήταν τόσο εύκολο να πάτε μόνο στην παροχή συμβουλών όσο θέλετε, χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για τα χρήματα.

Το γεγονός ότι ο φίλος μου και εγώ μεγάλωσα στα αντίθετα είδη σπιτιών φαίνεται να παίζει μεγάλο ρόλο στη σχέση μας. Παρόλο που η οικογένειά του δεν μίλησε για τίποτα, το οποίο δεν είναι υγιές, ήταν το χάος της οικογένειάς μου που φαινόταν να με συγκρατεί περισσότερο. Και οι δύο γονείς μου έχουν συλληφθεί για ενδοοικογενειακή βία εναντίον του άλλου, έτσι ώστε να μπορείτε να φανταστείτε πώς μάρτυρες της ενδοοικογενειακής βίας μπορεί να επηρεάσει ένα παιδί.

Βρείτε το σωστό σύμβουλο για την αυτοανακάλυψη

Βρείτε τον σωστό σύμβουλο είναι ένα επαναλαμβανόμενο σημείο που πρέπει να κάνω. Έχω πάει σε αμέτρητους θεραπευτές μέσα από τη ζωή μου, αλλά αυτό το τελευταίο που πήγαμε για να με ενθουσιάσει να πάω πίσω. Τις περισσότερες φορές, ένιωσα ότι ξέρω περισσότερο από τον ψυχολόγο ή τον ψυχίατρο που έχω πάει. Ήταν πάντα εύκολο να χειριστείτε αυτό που ήθελα από τη σύνοδο, αντί να ασχοληθώ με πραγματικά προβλήματα. Ανυπομονώ να επιστρέψω και να κάνω αλλαγές.