Καλή θεραπευτής κατάθλιψης: Χαρακτηριστικά, Κόστος, Πώς να βρείτε ένα

Η εύρεση ενός θεραπευτή κατάθλιψης είναι κάτι που λαμβάνει σοβαρά υπόψη και έρευνα. Όλοι δεν είναι καλός θεραπευτής για την κατάθλιψη. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αφιερώσετε το χρόνο που απαιτείται για να διασφαλίσετε ότι ο θεραπευτής που επιλέγετε διαθέτει την απαραίτητη εμπειρία και εκπαίδευση για να σας θεραπεύσει σωστά. Είναι επίσης σημαντικό ο θεραπευτής της κατάθλιψης να είναι κατάλληλος για εσάς. Αυτό είναι κρίσιμο για τη θεραπεία της κατάθλιψης και την ανάρρωσή σας.

Βλέποντας έναν θεραπευτή για την κατάθλιψη είναι ένα ισχυρό πρώτο βήμα προς το να νιώθεις καλύτερα και να ανακάμψεις από την κατάσταση. Ας ρίξουμε μια ματιά στα προσόντα που πρέπει να εξετάσει κατά την επιλογή ενός καλού θεραπευτή κατάθλιψης? που ταιριάζει καλύτερα στις ψυχικές σας και οικονομικές ανάγκες.

Προσόντα ενός καλού θεραπευτή κατάθλιψης

Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει την εργασία σας όταν ψάχνετε για έναν θεραπευτή για να βοηθήσετε στην κατάθλιψή σας. Η γνώση των επαγγελματικών χαρακτηριστικών ενός καλού θεραπευτή κατάθλιψης είναι ζωτικής σημασίας για την επιλογή του σωστού θεραπευτή για εσάς. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει έναν θεραπευτή που έχει ισχυρό επαγγελματικό υπόβαθρο στη θεραπεία της κατάθλιψης. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να εξεταστούν, όπως επίπεδο εκπαίδευσης, είδος άδειας και χρόνια εμπειρίας.

Επαγγελματικό υπόβαθρο ενός θεραπευτή κατάθλιψης

Ένας θεραπευτής που είναι σε θέση να θεραπεύσει την κατάθλιψη θα έχει επιτύχει πτυχίο επιπέδου Master ή υψηλότερο στην ψυχολογία συμβουλευτικής, την κοινωνική εργασία, την ψυχική υγεία, την ψυχιατρική ή την κλινική ψυχολογία. Αυτός ή αυτή θα διαθέτει επίσης ενεργό επαγγελματική άδεια (όχι επίβλεψη άδειας ή περιορισμένη άδεια) για την άσκηση συμβουλευτικής.

Οι επαγγελματικές άδειες που επιτρέπουν σε έναν θεραπευτή να αντιμετωπίζει την κατάθλιψη περιλαμβάνουν:

• Εξουσιοδοτημένος σύμβουλος ψυχικής υγείας
• Πιστοποιημένος επαγγελματίας σύμβουλος
• Εγκεκριμένος επαγγελματίας κλινικός σύμβουλος
• Πιστοποιημένος κλινικός κοινωνικός λειτουργός
• Πιστοποιημένος ψυχολόγος
• Πιστοποιημένος ψυχίατρος

Μαζί με την κατοχή του πτυχίου και της άδειας άσκησης, πρέπει επίσης να εξετάσετε την επαγγελματική εμπειρία του θεραπευτή κατάθλιψης. Λάβετε υπόψη ότι μια άδεια και ένα πτυχίο αποδεικνύει ότι ο θεραπευτής έχει ολοκληρώσει τις προϋποθέσεις για να λάβει τα διαπιστευτήρια. Δεν λαμβάνει υπόψη την ποιότητα του θεραπευτή.

Όταν εξετάζετε την ποιότητα του θεραπευτή κατάθλιψης, σκεφτείτε πόσο καιρό χρειάζεται για να είστε καλοί σε κάτι. Για έναν θεραπευτή, αυτό σημαίνει χρόνια να βλέπεις ασθενείς. Ένας καλός θεραπευτής κατάθλιψης θα έχει τουλάχιστον 5 χρόνια κλινικής εμπειρίας είτε με ομαδική πρακτική είτε με ιδιωτική πρακτική.

Πώς να βρείτε έναν προσιτό θεραπευτή κατάθλιψης κοντά μου

Υπάρχουν πολλοί πόροι που θα σας βοηθήσουν να βρείτε έναν θεραπευτή κατάθλιψης κοντά σας. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να συζητήσουν μια παραπομπή με τον κύριο γιατρό τους, ενώ άλλοι ψάχνουν για έναν θεραπευτή κατάθλιψης σε απευθείας σύνδεση. Μπορείτε επίσης να καλέσετε τις τοπικές ψυχολογικές και συμβουλευτικές ενώσεις σας για παραπομπή. Κάθε μία από αυτές τις επιλογές είναι ασφαλής για χρήση, εφ 'όσον κάνετε την επόμενη έρευνα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την επαλήθευση των διαπιστευτηρίων και των ετών εμπειρίας σας, μαζί με μια συνέντευξη για να διαπιστώσετε αν ο θεραπευτής μπορεί να είναι κατάλληλος για εσάς. Πολλοί θεραπευτές δεν χρεώνουν για τη συνέντευξη.

Το κόστος ενός επιλεγμένου θεραπευτή κατάθλιψης πρέπει να ληφθεί υπόψη. Για να πάρετε την ποιότητα της συμβουλευτικής που περιμένετε και αξίζετε δεν είναι κάτι που είναι φτηνό ή δωρεάν, και είναι κρίσιμο να γνωρίζετε και να αποφεύγετε απάτες που υπόσχονται πράγματα όπως δωρεάν συμβουλευτική κατάθλιψης. Η παροχή συμβουλών καλής ποιότητας για την κατάθλιψη μπορεί να κυμαίνεται από 75-250 $ / ώρα, ανάλογα με τον θεραπευτή της κατάθλιψης τα διαπιστευτήρια και τα χρόνια εμπειρίας, αλλά αξίζει να δαπανώνται τα επιπλέον χρήματα όταν εργάζεστε για να εξασφαλίζετε μια υγιή μυαλό.

Όταν εξετάζετε τις τιμές για έναν θεραπευτή, συγκρίνετε τις τιμές των θεραπειών στην περιοχή σας. Να είστε προσεκτικοί από τους θεραπευτές που θέτουν τις τιμές τους πολύ χαμηλά επειδή υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο είναι χαμηλοί. Εάν βλέπετε κάποιος θεραπευτής να προσφέρει ένα ποσοστό που είναι σημαντικά χαμηλότερο από τους άλλους στην περιοχή του, μπορεί να υπάρχει κάποιο πρόβλημα με την ποιότητα της φροντίδας που αυτό το άτομο είναι ικανό ή πρόθυμο να προσφέρει. Τέτοιες καταστάσεις μπορεί να γίνουν επικίνδυνες, καθώς ενδέχεται να έχετε κακές θεραπευτικές υπηρεσίες.

Εάν ανησυχείτε για το κόστος που έρχεται με το να δείτε έναν θεραπευτή για κατάθλιψη, σκεφτείτε να επικοινωνήσετε με την ασφαλιστική σας εταιρεία. Καθώς αυξάνεται η ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία, καλύπτει και η ψυχική υγεία όπως η κατάθλιψη. Επί του παρόντος, οι περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες πρέπει να παρέχουν κάλυψη ψυχικής υγείας, οπότε συνδέστε με την ασφάλειά σας για να μάθετε τι είδους οικονομική κάλυψη έχετε στη διάθεσή σας για να λάβετε τη βοήθεια που πρέπει να αισθανθείτε καλύτερα.

αναφορές άρθρων